Yourphone.exeのCPU使用率が高い？原因と無効化・削除する2つの対処法

Microsoft Windowsには、スマートフォンをPCと連携させるための「Your Phone（スマートフォン連携）」というアプリが標準搭載されています。ユーザーの中には誤解されている方もいますが、YourPhone.exeはウイルスやマルウェアではありません。Microsoftが提供する正規のプロセスであり、スマートフォンとPCをつなぎ、通知やデータをスムーズにやり取りできるようにするためのものです。いわば、スマホの情報をPCへ中継する「橋渡し役」として機能しています。

PCからスマートフォンへアクセスする必要がないなら、この機能を特に気にする必要はありません。ただし、機能が有効になっている間は、バックグラウンドでCPUリソースを消費し続けます。YourPhone.exeはアイドル状態であればCPUとメモリのごく一部しか使用しませんが、「使ってもいないプロセスにリソースを取られたくない」と感じるユーザーも少なくありません。CPUリソースを無駄にしたくない場合は、この機能をオフにすることをおすすめします。今後一切利用する予定がないなら、アプリ自体をPCからアンインストールすることも可能です。

方法1：設定からYourPhone.exeを無効化する

Windowsの設定にある「プライバシー」セクションから、不要なアプリがバックグラウンドで動作しないよう恒久的に無効化できます。ここでは、バックグラウンドアプリの一覧から「Your Phone」を探してオフにする手順を紹介します。

1. キーボードのWindowsキー + Iを押してWindowsの設定を開き、「プライバシー」をクリックします。
2. バックグラウンドアプリの項目を開き、「Your Phone」のトグルスイッチをオフに切り替えます。その後、PCを完全に再起動し、問題が解消されたかどうかを確認してください。なお、この設定を変更すると、スマートフォンの通知がPCに届かなくなる場合がある点に注意が必要です。

方法2：PowerShellでYour Phoneアプリを削除する

この方法では、コマンドラインツール「PowerShell」を使って「Your Phone」アプリを丸ごと削除します。PowerShellはGUIよりも細かくOSを制御でき、通常の画面操作では実行できないタスクも処理できます。管理者モードでPowerShellを起動するには、管理者権限が必要です。

1. スタートメニューを開いて「powershell」と入力し、検索結果に表示された「Windows PowerShell」を右クリックして「管理者として実行」を選択します。
2. PowerShellが起動したら、以下のコマンドを入力してEnterキーを押します。

   Get-AppxPackage Microsoft.YourPhone -AllUsers | Remove-AppxPackage

   
3. これで「Your Phone」アプリがPCから削除されます。将来また利用したくなった場合は、Microsoft Storeで「Your Phone」と検索すれば、いつでも再インストールできます。

補足：Windows 11をご利用の場合

Windows 11では「Your Phone」は「電話連携（Link to Windows）」という名称に変更されています。設定画面で該当する項目が見つからない場合は、こちらの名称を探してみてください。

まとめ

YourPhone.exeはウイルスではなくMicrosoftの正規プロセスですが、不要であれば無効化や削除を行っても問題ありません。手軽なのは「設定 ＞ プライバシー ＞ バックグラウンドアプリ」からオフにする方法です。PCから完全に取り除きたい場合は、PowerShellでコマンドを1行実行するだけでアンインストールできます。