iPhoneのインターネットが遅いときの対処法13選|通信速度を改善する確実な解決策

タブレットやPCでは問題なく使えているのに、iPhoneでWebページを開いたり、動画を見たり、音楽を聴いたりすると、やけに時間がかかる——そんな経験はありませんか?毎日一番よく使うデバイスだからこそ、iPhoneの通信が遅いのは非常にストレスです。この記事では、「なぜiPhoneのインターネットが遅くなるのか」「iPhone 11・12・13で通信速度が遅い場合の直し方」を、13の具体的な対処法とともに詳しく解説します。

通信速度の低下は、場所による電波状況やネットワークの混雑など、一時的な原因であることが多いです。しかし、何時間、場合によっては数日間も続くこともあります。以下の方法を順番に試して、iPhoneの遅い通信問題を解決しましょう。

方法1:SIMカードを掃除して挿し直す

SIMカードの不具合が原因で、モバイル通信が遅くなることがあります。まずはSIMカードを抜き差ししてみましょう。

1. iPhone側面にあるSIMトレイを見つけ、付属のピンを穴に差し込んでトレイを開きます。

2. SIMカードをトレイから取り出します。

3. 柔らかい布に無水エタノール(消毒用アルコール)を少量つけ、SIMカードの表面を優しく拭いて、接続不良の原因となる汚れや皮脂を取り除きます。

4. SIMカードを正しい向きでトレイに戻し、端末本体へしっかりと挿し込みます。

5. iPhoneの電源を入れ、問題が解決したかどうかを確認します。

方法2:機内モードをオン/オフする

機内モードの切り替えは、iPhoneのモバイル通信をリセットできる最も手軽な方法の一つです。コントロールセンターを開き、機内モードをオンにして1分ほど待ち、その後オフに戻せば、iPhoneが自動的に再接続します。

方法3:Wi-Fiを再接続する

iPhoneの通信が遅いと感じたら、まず思い浮かぶのがWi-Fiの再接続ではないでしょうか。シンプルですが効果的な方法として知られています。以下の手順でWi-Fiを再接続してみてください。

1. iPhoneで「設定」アプリを開きます。

2. 「Wi-Fi」をタップし、現在接続中のネットワーク名の横にある「i」マークをタップします。

3. 「このネットワーク設定を削除」(Forget This Network)をタップします。

4. 表示されるポップアップで「削除」をタップします。

5. 再びWi-Fiメニューに戻り、同じネットワークに再接続します。

方法4:インターネット共有(テザリング)に接続している他のデバイスを切断する

自分のiPhoneをインターネット共有(ホットスポット)として他の人に使わせている場合、モバイルデータ通信速度が低下するのは避けられません。特に動画視聴やファイルのダウンロードなど、データを大量に消費する操作をされると顕著です。機能をオフにするか、接続中のデバイスを切断しましょう。

注意:利用プランによっては、気づかないうちに日次または月次のデータ上限を超えている可能性もあります。契約容量を超えると、多くのキャリアは通信速度を制限したり、接続を停止したりするため、簡単なブラウジングすらできなくなることがあります。

1. iPhoneで「設定」アプリを起動します。

2. 「インターネット共有」をタップします。

3. 「ほかの人の接続を許可」のトグルをオフにします。

方法5:音声通話とデータをLTE/4Gまたは5Gに設定する

端末とキャリアが対応していれば、LTE/4Gや5Gへの切り替えでモバイルデータの速度を大幅に向上できます。最新のネットワーク技術である5Gは最速の通信速度を提供します。ただし、古いOSを搭載した端末ではこれらの速度に対応できない場合がある点に注意してください。

また、iPhoneで5Gを使用するには、以下の条件をすべて満たす必要があります。

• iPhone 12以降のモデル
• iOS 16.2以降
• 5Gに対応したキャリアと5G対応のモバイルデータプラン

5G Autoを選択すると、スマートデータモードが有効になり、5GがLTEより明らかに高速でない場合は自動的にLTEへ切り替わります。5G Onを選択すると、利用可能な場所では常に5Gを使用します。まだ5Gエリアがない場合は、LTEを選択することも可能です。

1. iPhoneで「設定」アプリを開きます。

2. 「モバイル通信」をタップします。

3. 「通信のオプション」>「音声通話とデータ」の順にタップします。

4. 「5Gオン」または「5Gオート」を選択します。

注意:5Gが利用できない環境では「4G」を選択してください。

方法6:キャリア設定をアップデートする

キャリア設定には、iPhoneと携帯電話網に関する重要な情報が含まれています。常に最新の状態にしておくことで、安定した接続と最適なパフォーマンスが保たれます。通常、アップデートが利用可能になるとiPhoneから通知されますが、見逃してしまうことも少なくありません。以下の手順で確認しましょう。

1. iPhoneで「設定」を起動します。

2. 「一般」をタップします。

3. メニューから「情報」をタップします。

注意:アップデートが利用可能な場合、インストールを促す画面が表示されます。

方法7:Appのバックグラウンド更新をオフにする

Appのバックグラウンド更新は、アプリを事前に起動しておくことで、使用時に読み込みを待つ必要がなくなる便利な機能です。しかし、その反面、モバイルデータ通信速度を低下させる原因にもなり得ます。以下の手順でこの機能を無効化しましょう。

1. iPhoneで「設定」を開きます。

2. 「一般」を選択します。

3. 「Appのバックグラウンド更新」をタップします。

4. もう一度「Appのバックグラウンド更新」をタップします。

5. 最後に「オフ」を選択します。

注意:代わりに「Wi-Fi」を選択すれば、Wi-Fi接続時のみアプリがバックグラウンドで動作・コンテンツをダウンロードするようになり、モバイルデータは節約できます。

方法8:低データモードをオフにする

低データモードは、データ容量に制限のあるプラン利用時に自動的に有効になり、アプリが使用するモバイルデータ量を制限する機能です。有効になっていると、端末の動作が遅くなったり、アプリがフリーズ・強制終了したりすることがあります。以下の手順でオフに切り替えましょう。

オプション1:モバイルデータ通信の低データモードをオフにする

1. 「設定」を開き、「モバイル通信」をタップします。

2. 「通信のオプション」をタップします。

3. 「低データモード」のトグルをオフにします。

オプション2:Wi-Fiの低データモードをオフにする

1. iPhoneで「設定」アプリを開き、「Wi-Fi」をタップします。

2. 接続中のネットワーク名の横にある「i」マークをタップします。

3. 「低データモード」のトグルをオフにします。

方法9:自動ダウンロードと自動更新を無効にする

iPhoneは、電源に接続されてWi-Fiにつながっていると、最新版のiOSを自動的にダウンロード・インストールするように設定されています。しかし、アプリの自動ダウンロードや更新がモバイルデータ通信を消費してしまうことがあります。以下の手順で無効化しましょう。

1. iPhoneで「設定」を開きます。

2. 「App Store」をタップします。

3. 「Appダウンロード」と「Appアップデート」のトグルをオフにします。

注意:ミュージック、ブック、ポッドキャストも利用している場合は、「設定」に戻ってそれぞれのサービスでも同様の操作を行ってください。

方法10:閲覧データ(キャッシュ)を削除する

iPhoneでWebサイトを見たり動画を視聴したりすると、閲覧履歴や各種キャッシュが自動的に保存されます。こうしたキャッシュやCookieが蓄積すると、端末全体の動作が遅くなることがあります。以下の手順で定期的に閲覧データを削除し、iPhoneのインターネット速度を改善しましょう。

注意:閲覧履歴を削除すると、ログイン情報などの重要なデータが失われる可能性があります。削除前に必ずiPhoneのバックアップを取ってください。また、閲覧データの削除手順はiOSのバージョンによって多少異なります。

1. iPhoneで「設定」を開きます。

2. 下にスクロールして「Safari」をタップします。

3. キャッシュを削除するため、「履歴とWebサイトデータを消去」をタップします。

方法11:VPNを切断する

VPNを使えば匿名でのブラウジングや規制サイトへのアクセス、ISPからのトラッキング防止などが可能になります。一方で、スマホのデータ通信を一部消費するというデメリットもあります。iPhone 13で通信が遅い場合は、VPNをオフにしてみましょう。

1. 「設定」を開き、「一般」をタップします。

2. 下にスクロールして「VPNとデバイス管理」をタップします。

3. 最後に、VPNのステータスを「未接続」に切り替えます。

方法12:ネットワーク設定をリセットする

iPhoneのネットワーク設定をリセットすると、「なぜiPhoneのインターネットが遅いのか」という問題を簡単に解決できることがあります。ただし、リセットを行うと保存済みのWi-Fiパスワードなども消去される点に注意が必要です。リセット前に、再接続できるようWi-Fiのパスワードを必ず控えておきましょう。

1. iPhoneで「設定」を開きます。

2. 「一般」をタップします。

3. 一番下までスクロールし、「転送またはiPhoneをリセット」を選択します。

4. 「リセット」をタップします。

5. 最後に「ネットワーク設定をリセット」をタップし、パスコードを入力します。

方法13:サービスプロバイダー(キャリア)に問い合わせる

上記の対処法をすべて試してもiPhone 13の通信が遅いままの場合、そろそろキャリアに連絡するタイミングかもしれません。SIMカードの不具合などの接続トラブルの診断をサポートしてもらえるだけでなく、場合によっては標準のインターネットサービスよりも速くて安定したプランを提案してもらえることもあります。原因がキャリア側にあると思われるなら、より高速で信頼性の高い通信を提供する別のキャリアへの乗り換えも検討する価値があります。

以上、iPhoneのインターネットが遅い問題を解決するための13の詳細な対処法をご紹介しました。他にも記事にしてほしいテーマやご質問・ご提案があれば、ぜひコメント欄でお知らせください。