古いMacを最新のmacOSにアップグレードする方法【ステップバイステップ完全ガイド】
長年愛用してきた大切なMacにソフトウェアアップデートをかけようとしたら、壁にぶつかってしまった——そんな経験はありませんか?実はあなただけではありません。新しいmacOSは重要なセキュリティパッチやパフォーマンス向上、魅力的な新機能をもたらしますが、Appleの互換性ポリシーの関係で、古いモデルは対象外になってしまうことが多いのです。
App Storeに接続できなかったり、ソフトウェア・アップデートで「利用可能なアップデートはありません」と表示されたりしても、諦める必要はありません。このガイドでは、年季の入ったMacに新たな命を吹き込み、安全にアップデートするための実践的な手順をわかりやすく解説します。
なお、macOS Tahoeへのアップデートに失敗してしまう場合は、「MacがmacOS Tahoeにアップデートできない場合の対処法」の記事もあわせて参考にしてください。
方法1:古いMacを手動でアップデートする
標準的なアップデート経路(ソフトウェア・アップデートやMac App Store)でうまくいかない場合は、自分の手でインストーラをダウンロードするのが最も確実な方法です。
まず、重要な確認点があります。この方法が使えるのは、ダウンロードしようとしているmacOSのバージョンにお使いのMacが公式に対応している場合のみです。以下のリンクから希望のバージョンをダウンロードしましょう。
macOS フルインストーラ ダウンロードハブ
最新macOS Tahoe フルインストーラ ダウンロードデータベース
もっと簡単に正しいインストーラを入手したい方、さらには面倒な操作なしで起動可能なUSBインストールメディアを作りたい方には、iBoysoft DiskGeekerのようなツールが便利です。Mac OS X 10.6 Snow Leopardから最新のmacOSまで、すべてのフルインストーラにひとつのシンプルなインターフェースからアクセスできます。
使い方は以下の通りです。
ステップ1:iBoysoft DiskGeeker for Macを無料でダウンロードしてインストールします。
ステップ2:左側のメニューからイメージをダウンロードをクリックします。

ステップ3:必要なmacOSのバージョンを選択し、イメージをダウンロードをクリックします。

ダウンロードが完了したら、インストーラを開き、画面の指示に従ってアップデートを開始するだけです。
なお、お使いのMacが古すぎてダウンロードしたバージョンに対応していない場合、インストーラ自体がアップグレードをブロックします。しかし諦めないでください。これはよくある問題であり、次のセクションで紹介する専用ツールを使えば、非対応の古いMacでも強制的にアップデートさせることが可能です。
方法2:OpenCore Legacy Patcherでアップデート不可の古いMacをアップグレードする
古いMacBook Pro、MacBook Air、iMacなどのモデルで「利用可能なアップデートはありません」と表示される場合、現在のバージョンがその機種で公式に動作する最新のmacOSです。より新しいバージョン、さらには最新リリースへアップグレードしたい場合は、OpenCore Legacy Patcher(OCLP)を使えばこの壁を乗り越えられます。
OpenCore Legacy Patcherで古いMacをアップグレードする手順:
作業を始める前に、内蔵ドライブが消去される可能性があるため、Time Machineでデータをバックアップしておくことを強くおすすめします。
また、16GB以上の容量があるUSBメモリも用意してください。目安は、ダウンロードしたmacOSインストーラのサイズより大きいことです。USBメモリに重要なデータが保存されている場合は、作業前に必ずバックアップを取っておきましょう。
可能であれば、まず正式に対応している最新のmacOSをインストールしてから、以下の手順に進むのがおすすめです。
- 古いMacを新しいOSへアップデートする流れ:
- ステップ1:OpenCore Legacy Patcher(OCLP)をダウンロード
- ステップ2:起動可能なmacOS USBインストーラを作成
- ステップ3:古いMacをUSBインストーラから起動
- ステップ4:OCLPを内蔵ハードドライブにインストール
- ステップ5:自動ソフトウェアアップデートを無効化
- ステップ6:ルートパッチを確認
ステップ1:OpenCore Legacy Patcher(OCLP)をダウンロードする
OpenCore Legacy Patcherは、非対応のハードウェアでmacOSを動作させるために開発されたツールです。ハードウェアの制限により本来インストールできない新しいmacOSを、古いMacでも使えるようにしてくれます。
以下のリンクからダウンロードできます。
OpenCore Legacy Patcherをダウンロード
ステップ2:起動可能なmacOS USBインストーラを作成する
次に、OpenCore Legacy Patcherを利用して、インストールしたいmacOSバージョンの起動可能なUSBインストーラを作成します。
ステップ3:古いMacにmacOSをインストールする
しばらく待つと、Macがリカバリーモードで起動します。ここで、古いMacに新しいOSをインストールできます。
ステップ4:OCLPを内蔵ハードドライブにインストールする
インストールが完了するとデスクトップが表示され、OpenCore Legacy Patcherを起動してディスクにインストールするかどうかを尋ねるメッセージが現れます。「OK」をクリックし、「Install to disk(ディスクにインストール)」を選択します。次に内蔵ハードドライブ(例:disk0 - APPLESSD SM0256F - 251.0GB)を選び、EFI Bootパーティションを指定します。
OpenCoreの内蔵ハードドライブへのインストールが完了したという通知が届いたら、USBメモリを取り外し、「Reboot(再起動)」→「Restart(再スタート)」をクリックして、すぐにOptionキーを押し続けます。これにより起動ディスクの選択画面が表示されます。
「EFI Boot」を選択して上向き矢印をクリックします。内蔵ハードドライブ(Macintosh HD)が選択されていることを確認し、Enterキーを押してハードドライブから起動します。
ここまで完了すれば、古いMacへの新しいmacOSの導入は成功です。引き続き残りの2つのステップを読み進めて、すべてが正常に動作していることを確認しましょう。
ステップ5:自動ソフトウェアアップデートを無効にする
自動アップデートを無効化すべき理由は、古いMacとの相性問題を抱えた更新プログラムが勝手にインストールされるのを防ぐためです。アップグレードの前には、必ずOCLPがそのアップデートに対応しているかどうかを確認しましょう。
自動アップデートをオフにするには、「システム設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」の順に開きます。次に「i」ボタンをクリックし、「利用可能になったら新規アップデートをダウンロード」と「macOSアップデートをインストール」をオフにします。

ステップ6:ルートパッチを確認する
最後のステップは、すべてのパッチが正しく適用されているかの確認です。OpenCore Legacy Patcherを起動し、「Post-Install Root Patch(インストール後ルートパッチ)」をクリックします。検証後、必要なパッチがすべて適用済みかどうかが表示されます。未適用の場合は「Start Root Patching(ルートパッチを開始)」をクリックして適用し、完了していればアプリを閉じて構いません。
これで、古いMacでも新しいmacOSを快適に使えるようになります。
古いMacBookのアップデート方法を、ぜひ周りの方にもシェアしてください!
古いMacのアップデートに関するよくある質問(FAQ)
Q: MacBookは古すぎてアップデートできなくなることはありますか?
A: はい、あります。Appleは通常、モデルの発売後およそ7年間macOSのアップデートを提供しています。この期間を過ぎると、古いMacBookは新しいバージョンを受け取れなくなります。OpenCore Legacy Patcherのようなツールを使用しない限り、古いMacをアップデートすることはできません。
Q: 10年前のMacをアップグレードすることはできますか?
A: 10年前のMacのアップグレードはやや難易度が高いですが、不可能ではありません。まずソフトウェア・アップデートを開いて、利用可能なアップデートが存在するかどうかを確認しましょう。何も表示されない場合は、このガイドで紹介した手順に従って古いMacBookをアップグレードしてください。
Q: 古いMacがアップデートできない場合はどうすればいいですか?
A: 原因によって対処法が異なります。最後にサポートされたバージョンがすでにインストールされていることが原因なら、OpenCore Legacy Patcherを使って新しいmacOSをインストールしてください。一方、互換性のあるバージョンのインストールを妨げる不具合が原因なら、インストーラを手動でダウンロードしてから実行することで解決できます。
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