Mac版Apple Mailでよくある10の問題と確実な解決策を徹底解説
Apple Mail(正式名称は「メール」)は、macOS、iOS、iPadOS、watchOSなどApple製OSに標準搭載されているメールクライアントです。しかし、Macにインストールされた他の人気ソフトウェアと同様に、原因不明の不具合やバグによってトラブルが発生することがあり、日々の業務やコミュニケーションに悪影響を及ぼすこともあります。
とはいえ、心配は無用です。この記事では、Macで発生しやすいApple Mailの10のよくあるトラブルを取り上げ、それぞれの効果的な解決策をご紹介します。すでに発生している問題への対処法としても、今後起こりうるトラブルへの備えとしても役立つ基本ガイドとしてご活用ください。
Apple Mailの問題を解決する方法:10の主要な問題と対策
AppleはMailアプリをシンプルかつ安全に使えるよう尽力していますが、使用中に何らかの不具合に遭遇することは避けられません。ユーザーごとに利用シーンが異なるため、直面する問題もさまざまです。以下に、最も報告の多い10のApple Mailの問題をまとめました。
- Mac Mailに不要ファイルが大量に蓄積される
- macOSアップデート後にMac Mailが起動しない
- Mac Mailのログイン・ログアウトの問題
- Mac Mailが予期せずクラッシュする
- Mac Mailが開かない
- Mac Mailのフォルダが消える
- Mac Mailの受信箱にメッセージが表示されない
- Mac Mailが勝手に新しい空白ウィンドウを作成する
- Mac Mailでメールを送受信できない
- Mac Mailのメッセージダウンロードが途中で止まる
問題1:Mac Mailに不要ファイルが多すぎる
Mac Mailを使っているうちに不要ファイルが増えて、Macの動作が遅くなったことはありませんか?そんなときは、iBoysoft DiskGeekerが便利です。同ソフトの「Clean Junk(ジャンクファイルを削除)」機能は、通常「Macintosh HD」「Macintosh HD - Data」「macOS」「macOS - Data」などの名称で表示されるシステムドライブ内の不要データをスキャンするために設計されています。
ファイルやフォルダは、ファイル名、更新日、サイズとともに一覧表示されるため、どのファイルを削除すべきか簡単に判断できます。システムドライブの空き容量を確保し、Macのパフォーマンスを向上させ、システムクラッシュのリスクを減らしましょう。
iBoysoft DiskGeekerを使ってMacから不要なメールデータを削除する手順は以下の通りです。
ステップ1:iBoysoft DiskGeekerを無料ダウンロードし、Macにインストールします。
ステップ2:ドライブリストから、Mailアプリがインストールされているボリュームを選択します。
ステップ3:ツールバーから「Clean Junk」をクリックします。

ステップ4:左側のパネルからフォルダを選択し、削除したいファイルやフォルダを選びます。
ステップ5:「Clean」をクリックし、次に「OK」をクリックします。なお、適切な権限がない場合は一部のファイルを削除できないことがあります。
問題2:macOSアップデート後にMac Mailが起動しない
macOSのアップデートは多くの機能強化をもたらしますが、同時に新たなトラブルを引き起こすこともあります。実際、メジャーアップデートやマイナーアップデートを実行した後、Mac Mailが起動できなくなったというユーザーもいます。
この起動問題を解決するには、まずMailアプリがMac上の正しい場所にあるかどうかを確認しましょう。また、アプリが理由なく削除されていないかも重要なポイントです。インストールされていないアプリは開くことができません。
- Mailアプリの場所を確認する:Finderを開き、「アプリケーション」フォルダに移動してMailアプリを探します。見つからない場合は、App Storeから再インストールを試みてください。

- Mailアプリがまだインストールされているか確認する:Spotlight検索を起動して「メール」と入力し、検索結果が表示されるか確認します。まったく見つからない場合は、アプリを再インストールしてください。
問題3:Mac Mailのログイン・ログアウトの問題
Mac Mailから締め出され、ログイン・ログアウトのループにはまってしまうことがあります。落ち着いて原因を探りましょう。この問題の原因は、不安定なインターネット接続や、Mailアプリ自体に生じた不具合である可能性が高いです。
まずはネットワーク接続を確認してください。Macでメールアカウントにログイン・ログアウトするには、安定したインターネット接続が不可欠です。接続に問題がない場合は、デバイスの再起動が有効です。
ステップ1:突然の再起動によるデータ損失を防ぐため、バックグラウンドで動作しているすべてのプログラムを終了します。
ステップ2:Appleメニューをクリックし、「再起動」を選択します。
ステップ3:Macの再起動を待ち、その後Mac Mailを起動して再度ログイン・ログアウトを試みます。
問題4:Mac Mailが予期せずクラッシュする
Mac Mailがクラッシュする原因としては、OS自体の不具合、他のソフトウェアとの干渉、破損した環境設定ファイルなどが考えられます。ここでは原因をひとまず脇に置き、クラッシュ問題の解決方法に焦点を当てましょう。
解決策1:環境設定ファイルを削除してMailをリセットする
ステップ1:Finderを開き、画面左上のメニューバーから「移動」>「フォルダへ移動」を選択します。
ステップ2:「~/Library/Preferences」をコピーして貼り付け、「Enter」キーを押します。
ステップ3:「com.apple.mail.plist」と「com.apple.mail-shared.plist」をゴミ箱に移動します。

ステップ4:「~/Library/Mail/」と入力して「Enter」キーを押します。
ステップ5:「PersistenceInfo.plist」ファイルをゴミ箱に移動します。
ステップ6:Macを再起動します。
解決策2:macOSセーフモードでMac Mailを起動する
macOSセーフモードで起動すると、Macのハードドライブの修復、キャッシュの消去、Mailアプリの不具合の原因となりうるサードパーティ製ソフトウェアの切り分けが行われます。以下の手順でセーフモードに入りましょう。
Intel搭載Macの場合:
ステップ1:Macをシャットダウンします。
ステップ2:電源ボタンを押し、すぐに「Shift」キーを押し続けます。ログインウィンドウが表示されるまで離さないでください。
ステップ3:指示に従ってMacにログインします。
Mシリーズチップ搭載Macの場合:
ステップ1:Macをシャットダウンします。
ステップ2:「起動オプションを読み込み中」と表示されるまで、電源ボタンを押し続けます。
ステップ3:起動ディスクを選択します。
ステップ4:「Shift」キーを押し続けたまま、「セーフモードで続ける」をクリックします。
これでセーフモードでMailを開き、Mac Mailが予期せず終了する問題がまだ発生するかどうかを確認できます。
問題5:Mac Mailが開かない
より複雑な解決策を試す前に、まずインターネット接続が正常であることを確認しましょう。ネットワークに問題がない場合は、開こうとしているMailアプリがアプリケーションフォルダに存在するかどうかを確認してください。詳細な手順は問題2の項目を参照してください。
上記の両方の対処法でもMailが正常に機能しない場合は、迷わずAppleサポートに連絡して専門的なアドバイスを受けるのがおすすめです。
問題6:Mac Mailのフォルダが消える
Mac Mailに関連するファイルやフォルダが理由なく消えたことに気づいたら、まずデバイスへの書き込み操作をすべて停止してください。失われたメールファイルが上書きされると、データ復旧のチャンスが失われてしまいます。
まずMacのゴミ箱を確認して、失われたメールの痕跡があるかチェックしましょう。見つからない場合は、iBoysoft Data Recoveryなどのデータ復旧ソフトを使用して、Mac上で削除または紛失したメールを復元できます。
問題7:Mac Mailの受信箱にメッセージが表示されない
通常、受信したメールは受信時刻に基づいて受信箱に一覧表示されます。ところがある日、受信箱が空になりメールがまったく表示されなくなり、Mailアプリを一度終了して再度開いても受信箱が空白のまま、ということがあります。
このような場合は、まずインターネット接続を確認してください。macOSの「NetworkQuality」はインターネット速度をテストできる便利なツールなので、気軽に活用しましょう。それでも受信箱にメッセージが表示されない場合は、以下の手順を試してください。
- macOSのパソコンでApple Mailを起動します。
- 「メールボックス」メニューに移動し、「すべてのアカウントをオフラインにする」をクリックします。
- 数秒待ってから、「すべてのアカウントをオンラインにする」をクリックします。

これらの操作を行うと、メッセージがMailアプリの受信箱に表示されるようになります。
問題8:Apple Mailが勝手に空白の新規ウィンドウを作成する
一部のユーザーは、Mac Mailアプリが空白の下書きウィンドウを作成し、サイズ変更や最小化はできるものの、閉じることも削除することもできない、というトラブルに悩まされています。少なくとも非常に厄介な問題です。
これまでのユーザーの経験によると、アプリを終了してから「Shift」キーを押しながら再起動すると、この厄介な問題を回避できることがあります。
また、Mailの送信トレイを開き、未送信のメールが残っていないか確認するのも有効です。もし残っていれば、それを削除するとMailが正常に機能するようになります。
さらに、macOSセーフモードでの起動やMailアプリの再インストールも効果的な場合があります。
問題9:Mac Mailでメールを送受信できない
メールの送信・受信ができない問題については、段階的な解決策を以下で詳しく説明します。自分に合った方法を見つけてください。
■ Macでメールが送信できない場合の対処法
方法1:メールサーバーを確認する
メールサーバーが正常に動作していることを確認してはじめて、メールは正常に送信されます。以下の手順でMacのメールサーバーを確認しましょう。
- MacでMailを起動し、上部のメニューバーから「環境設定」をクリックします。
- 該当するアカウントを選択し、「サーバ設定」を押してから「SMTPサーバリストを編集」をクリックします。
- サーバー情報が期待されるものと一致しているか確認します。一致していない場合は、メールプロバイダに問い合わせる必要があるかもしれません。
- 設定を確認したら、テストメールを送信して問題が解消されたかチェックします。
方法2:メールの接続状況を確認する
サイバーセキュリティは非常に重要ですが、プリインストールされているファイアウォールソフトウェアが、メール送信の障害になることがあります。ファイアウォールが原因かどうかを確認してみましょう。
1. Mailを起動し、上部メニューバーの「ウインドウ」タブに移動します。
2. 「接続診断」を開き、ファイアウォールの問題、特にポート25、465、587に関する問題がないか確認します。

3. 問題が見つかった場合は、メールプロバイダに問い合わせ、必要に応じてサーバー設定を再構成してください。
■ Macでメールを受信できない場合の対処法
方法1:フィルターまたはブロックされたメッセージを確認する
メールフィルターを作成していたり、誰かをブラックリストに登録していたりする場合、フィルターに阻まれたメールやブロックした差出人からのメールは、当然ながら受信箱には表示されません。
フィルターやブロックリストがメールの受信を妨げていないか確認するには、以下の手順に従ってください。
- パソコンでApple Mailを起動し、上部メニューバーの「表示」タブを選択します。
- 「フィルタ」を選択し、以前に有効化していないか確認します。

- 作成済みのフィルターを無効にすると、Mailアプリはメッセージを正常に受信できるようになります。
ブロックした差出人については、メッセージリストで名前の横にブロックアイコンが表示され、メッセージにはブロックされていることを示すバナーが追加されます。このバナーにはMail設定の「ブロック済み」パネルへのリンクが含まれているので、クリックしてブロックした差出人を管理できます。
方法2:ファイアウォールソフトウェアをオフにする
ファイアウォールソフトウェアは、メールの受信を妨げることがあります。メールを正常に受信するために、一時的に無効化してみましょう。
- 「Appleメニュー」>「システム環境設定」を選択します。
- 「セキュリティとプライバシー」をクリックし、次に「ファイアウォール」をクリックします。

- ファイアウォールをオフにし、Mailアプリを再起動してから、ファイアウォールを再度オンにします。
問題10:Mac Mailのメッセージダウンロードが途中で止まる
Mailアプリでメッセージのダウンロードが止まってしまったときは、慌てる必要はありません。さまざまな解決策がありますので、お好みの方法を試してみてください。
- ネットワーク接続を確認する:別のダウンロード項目を開始して、ネットワーク接続が正常かどうか確認します。
- メールアカウントを削除して再追加する:Mailを起動し、「アカウント」を選択して、受信メッセージのダウンロードに失敗しているメールアカウントのチェックを外します > 10秒ほど待ちます > 削除したアカウントで再度ログインします。
- Macのストレージを確認する:「Appleメニュー」>「このMacについて」>「ストレージ」をクリックします。メッセージを保存する十分な空き容量がない場合、ダウンロードが途中で止まります。まず空き容量を確保しましょう。
- Mailアプリを再インストールする。
- Apple Mailの代替アプリを試す:GmailやMicrosoft Outlookなども選択肢です。
これらの解決策は、MacのMailで画像が読み込まれない問題の修正にも有効です。ぜひ本セクションの方法を試して、トラブルを乗り越えてください。
まとめ
この記事では、Macユーザーが頻繁に遭遇する10のApple Mailのよくある問題を取り上げ、Mailアプリを正常に機能させるための便利な解決策をご紹介しました。トラブルシューティングガイドとして活用し、ぜひ周囲の方にもシェアして、より多くの人の助けになってください!
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