Mac が予期せず再起動した理由 – 一般的な原因と簡単な解決策

「Mac に問題があるため、コンピュータが再起動されました」 これは、ソフトウェアとハードウェアの両方の問題によって引き起こされる一般的な問題です。問題が原因で Mac が再起動した場合は、できるだけ早く修正する必要があります。ここでは、問題により Mac が再起動されたことを確認し、それを克服する最善の方法も示します。

パート 1:Mac の問題により再起動されたコンピュータの概要

1.問題の現象:

Mac に問題がある場合、フレームワークは Mac を再起動するか、Mac を終了します。問題が発生したため MacBook が再起動した、または Catalina の問題が発生したためコンピュータが再起動したというメッセージが表示される場合があります。場合によっては、カーネル パニックとも呼ばれる、Mac を通常どおり再起動できない、問題がさらに深刻になる場合があります。

2.私の Mac が問題のために再起動したと言い続けるのはなぜですか?

• お使いの macOS は古いです。
• ソフトウェア/ハードウェアに深刻な問題があります。
• ソフトウェアの一部のモジュールは macOS と互換性がありません。
• ログイン中に問題が発生すると、Mac カーネル パニックが発生します。

パート 2:Mac で問題が発生したためコンピュータが再起動された場合の修復方法

ソフトウェアの問題:

解決策 1:Mac を再起動する

「問題が発生したため MacBook pro が再起動されました」は、主に Mac コンピュータのソフトウェアの軽微な欠陥が原因で発生します。同様に、コンピュータを再起動する必要があるというメッセージが表示されるので、コンピュータを再起動して問題が解決するかどうかを確認できます。

解決策 2:macOS をアップグレードまたは再インストールする

Mac が誤ったメッセージを表示して実行されている場合は、[無視] ボタンをタップして間違いを閉じ、macOS のアップデートを実行できます。

• 画面上で Apple メニューをスナップし、[システム環境設定]> [ソフトウェア アップデート] に移動します。
• 利用可能なアップデートがある場合は、[今すぐアップグレード] ボタンをタップし、アップデート全体が完了するまで辛抱強く待ちます。

• アップデートが機能しなかった場合は、ソフトウェア全体を削除して再インストールしてください。

  

解決策 3:Mac をセーフ モードで再起動してみる

セーフ モードは、システムの起動時に読み込まれるソフトウェアの解決策となる可能性があります。次の方法で開くことができます。

• Mac の電源ボタンを長押しして、システムの電源をオフにします。
• 10 秒ほど待ってから、もう一度「電源」ボタンを押して Mac を再起動し、すぐに「Shift」キーを押し続けます。
• ログイン画面が表示されたら、「Shift」キーを放します。

解決策 4:正常に動作しないソフトウェアをアンインストールまたは更新する

macOS または PC 上のソフトウェアを更新した場合、現在のプラグインやその他のソフトウェアと互換性がない可能性があります。このような可能性を回避するには、「お読みください」注記を含む製造元のドキュメントを参照して、プラグインとソフトウェアが macOS と互換性があるかどうかを確認してください。

解決策 5:不要な起動項目を無効にする

不要なスタートアップ プログラムを無効にすると、このカーネル パニックの問題に対処できる可能性があります。

• アップル メニュー> [システム環境設定] をタップし、[ユーザーとグループ] を開きます。
• クライアント アカウントを選択し、ログイン項目をスナップして、起動中のすべての項目をリストします。
• 削除したい起動中のすべての項目で「-」記号を選択します。

• Mac を再起動して、MacBook pro が再びランダムに再起動するかどうかを確認します。

  

解決策 6:起動時のログイン項目をバイパスする

First Aid で問題を解決できない場合でも、macOS 回復モードに入って macOS を再インストールする必要があります。そこから、macOS を再インストールし、再インストールが完了するまで辛抱強く待ち、その時点で Mac を再起動します。

ハードウェアの問題:

解決策 7:不要なデバイスを切断する

まず、RAM (ランダム アクセス メモリ) や PCI カードなどの内部アップグレードを取り出すことができます。その時点で、Mac を再起動して、正常に起動できるかどうかを確認できます。問題が解決したら、各ガジェットを再接続し、Mac を再起動して、大きな問題が原因でコンピュータが再起動したかどうかを確認できます。問題の原因が判明するまで、ガジェットを取り外して再接続します。

解決策 8:内部ハードウェアの問題を診断する

Apple Diagnostics (以前は Apple Hardware Test として知られていました) は、Mac コンピュータの内部ハードウェアの問題を診断するために利用できる Apple の機能です。ロジックボード、メモリなどを追跡します。

解決策 9:ディスクのアクセス許可をリセットする

ディスクのアクセス許可を修復することは、Mac の標準的な修復のヒントです。問題が原因で MacBook Pro が再起動される問題を解決できます。

• [移動]> [ユーティリティ] を開き、[ディスク ユーティリティ] をダブルタップして開きます。
• 左ペインから Mac システム パーティションをタップします。通常は Macintosh HD です。
• [応急処置] タブ> [ディスクのアクセス許可を修復] をタップします。

解決策 10:ディスク領域を解放する

基本的に、約 20% の空きディスク容量が必要です。そうでないと、問題が発生してコンピュータを再起動したときに問題が発生する可能性があります。

Apple メニュー> この Mac について> ストレージに移動し、Mac 上の十分な空き容量を確認します。 Mac 上である程度のディスク領域を解放する必要がある場合があります。

解決策 11:PRAM/NVRAM をリセットする

Mac コンピュータでは、PRAM/NVRAM は起動ディスク オプションを含む設定を Mac コンピュータに保存します。 PRAM/NVRAM をリセットすると、問題を解決できます。

• Mac をシャットダウンし、電源ボタンを押し、すぐに Option + Command + P + R を押し続けます。

• PRAM/NVRAM をリセットすると、約 20 秒後に Mac が再起動します。

  

解決策 12:ディスク ユーティリティ機能を使用する

場合によっては、起動ドライブの問題が原因で Mac が再起動することがあります。ディスク ユーティリティを使用して起動ドライブを修正できます。

• Mac の電源を切り、電源ボタンを押し、すぐに Command-R キーを押し続けます。
• Apple ロゴが表示されたらボタンを放すと、macOS リカバリ モード (macOS ユーティリティ) 画面が表示されます。
• macOS ユーティリティのディスク ユーティリティから起動ディスクを選択し、[応急処置] をクリックします。

• First Aid はバックグラウンドで動作して問題を解決します。

  

パート 3:問題により Mac が再起動した後に失われたデータを回復する方法

問題が原因で MacBook が再起動するという問題に直面した場合、コンピュータのデータが失われるリスクがある可能性があります。しかし、Tenorshare 4DDiG がカバーしてくれるので心配する必要はありません。 Tenorshare 4DDiG (Mac) は、あらゆる種類の失われたファイルを回復する専門家です。この詳細なガイドは、Mac 上で紛失または消去されたファイルを復元するのに役立ちます。

• 1,000 以上のファイルタイプを簡単に復元します。
• 写真、ビデオ、オーディオなどのファイルを品質を損なうことなく復元します。
• 他のファイルを書き換えることなく紛失したドキュメントを復元し、最終的には他のファイルが書き換えられるだけから保護します
• 外付けハードドライブ、SD カード、カメラ、USB フラッシュ ドライブなどの外部デバイスからファイルを復元する
• macOS Monterey、macOS Big Sur、macOS 10.15 (Catalina) 以下のバージョンをサポート
• データの復元は 3 回クリックするだけで簡単です。技術的な知識は必要ありません

Mac から失われたデータを復元する方法については、以下の手順に従ってください。

• 場所を選択してください

  4DDiG-Mac をインストールし、それを開いて Mac 内の場所を選択し、Mac データ復元を開始します。 [スキャン] ボタンをクリックして、失われたデータをすべて検索します。

  

• スキャンしてプレビュー

  スキャン結果が生成されたら、各ファイル タイプをタップしてファイル内の詳細をプレビューできます。

  

• Mac から失われたデータを回復する

  ファイルを選択し、「回復」ボタンをスナップして、検出されたファイルの場所を選択します。ファイルを紛失したパーティションに保存し直すと、ファイルが永久に失われる可能性があります。

  

パート 4:「問題が発生したため Mac が再起動されました」を防ぐ方法

Mac を再起動するにはさまざまな方法があります。ハードディスクに損傷を与えたくない場合は、次の方法に従ってください。

• 最も簡単な方法は、Apple メニューをスナップして Mac を再起動することです。
• 画面がフリーズして Apple メニューにアクセスできない場合は、「電源」ボタン (または Control + イジェクト) を使用します。この方法では、データの一部が失われる可能性があります。
• 画面がフリーズしたら、Control + Command + Eject (または Control + Command + Power) ボタンを押します。

結論:

このガイドの詳細な解決策は、「問題が発生したためMacBookが再起動されました」問題を解決するのに効果的であることがわかります。カーネルパニックの問題により失われたデータを回復するには、4DDiG Mac Data Recovery を検討する必要があります。 4DDiG には利点があるため、これを強くお勧めします。

ウィリアム・ボルソン (上級編集者)

4DDiG の編集長である William Bollson は、データの回復、修復、エラー修正など、Windows および Mac 関連の問題に対する最適なソリューションを提供することに専念しています。

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