macOS Sonomaで消えた写真を復元する方法|原因と対処法を徹底解説
Appleは例年どおり、2023年9月26日に最新OS「macOS Sonoma」を発表しました。毎年リリースされる新しいmacOSと同様に、Sonomaにもゲームモードやプライベートブラウジングなど、多数の新機能と改良が搭載されています。
一部のMacユーザーは早速macOS Sonomaへアップデートして快適な操作体験を楽しんでいますが、その一方で「アップデート後に写真が消えてしまった」というデータ損失のトラブルを経験している方もいます。ご安心ください。この記事では、写真が消える原因と、macOS Sonomaアップデート後に消失した写真を復元する方法をわかりやすく解説します。
macOS Sonomaアップデート後に写真を復元する4つの方法(概要)
- 方法1:iBoysoft Data Recoveryソフトを使う – ソフトを無料ダウンロード・インストールし、写真を失ったドライブを選択して「紛失データを検索」を実行。見つかった写真をプレビューし、必要なものだけを復元します。
- 方法2:Macのゴミ箱から復元する – ゴミ箱を開き、事前に削除した写真を見つけて選択。右クリックで「戻す」を選ぶか、任意のフォルダへ移動します。
- 方法3:Time Machineバックアップから復元する – バックアップドライブを接続し、Time Machineを起動して目的の写真を探し、「復元」をクリックします。
- 方法4:iCloudから復元する – Apple IDでサインインし、「ストレージ」から消失した写真を確認します。iCloud上ですでに削除済みの場合は「データ復元」を利用しましょう。
それぞれの方法を詳しく見ていきましょう。状況に合わせて最も効果的な方法を選び、復元作業を始めてください。
方法1:iBoysoft Data Recoveryソフトで失われた写真を復元する
サードパーティ製のデータ復元ツールは、macOS Sonomaアップデート後に消失した写真を取り戻すための、最も手軽かつ効果的な方法です。ここでは「iBoysoft Data Recovery for Mac」をおすすめします。
iBoysoft Data Recovery for Macは強力なデータ復元ツールで、macOS Sonomaアップデート後に失われた画像の復元をサポートします。文書、写真、動画、音声、音楽、メールなど、1,000種類以上のファイル形式に対応しており、Intel搭載MacとApple Silicon Macの両方で、macOS Sonomaでのデータ復元をフルサポートしています。
さらに、Finder風に再設計された直感的なユーザーインターフェースにより、復元作業はよりスムーズで簡単になりました。パソコンに詳しくない方でも、クリック数回で確実に失われたファイルを取り戻せます。
対応OSは、macOS Sonoma/Ventura/Monterey/Big Sur/Catalina/Mojave/High Sierra/SierraおよびMac OS X 10.11 El Capitanです。以下の手順で、macOS Sonomaアップデート後に削除・消失した写真を復元できます。
方法2:Macのゴミ箱から削除された写真を復元する
ゴミ箱はデフォルトで削除済みアイテムを30日間保持します。写真をドラッグ&ドロップでゴミ箱に移動した、あるいは「ゴミ箱に入れる」ショートカットで削除した場合は、ゴミ箱からの復元が有効な解決策になります。
- Spotlight検索でMacのゴミ箱を起動するか、デスクトップからゴミ箱を開きます。
- ゴミ箱が開いたら、削除したファイルやフォルダの一覧が表示されます。検索アイコンをクリックしてフィルタリングすれば、目的の削除済み写真を素早く見つけられます。
- 復元したいファイルを選択し、右クリックから「戻す」を選択します。または、そのまま希望の場所へドラッグ&ドロップしてもOKです。
方法3:Time Machineバックアップから写真を復元する
以前からTime Machineで別のドライブ(外付け・内蔵どちらでも可)にバックアップを取っていた場合は、Time Machine経由での復元を試してみる価値があります。
Time Machineバックアップドライブから削除・消失した画像ファイルを復元する手順は以下のとおりです。
- Time Machineのバックアップドライブを、macOS Sonomaが動作するMacに接続します。
- Command + Spaceキーを同時に押してSpotlightを開き、「Time Machine」と入力して起動します。
- 復元したい写真を見つけて選択し、「復元」をクリックします。
- 復元が完了したら、Time Machineのウィンドウを閉じます。

なお、「Time Machineのバックアップが完了しない」「Cloud Filesの同期が終わるまでMac上の一部ファイルがバックアップされない」といった問題が発生した場合は、別途解決策を確認してください。
方法4:iCloudから削除された写真を復元する
iCloudは、設定さえしておけばすべてのファイルやフォルダ、そしてその変更内容を自動的に同期します。そのため、消失した写真をiCloudから復元するのも良い選択肢です。
- MacでiCloud公式サイトにアクセスし、Apple IDアカウントとパスワードでサインインします。
- 表示されるウィンドウには「プラン」、「ストレージ」、「データ復元」の3つのオプションがあります。失われた写真を探すなら「ストレージ」をクリックします。ただし、iCloud上ですでに写真を削除してしまった場合は「データ復元」の利用がおすすめです。

なぜmacOS Sonomaアップデート後に写真が消えるのか?
通常、OSのアップグレードではシステム設定やプリインストールソフト、機能のみが更新され、個人ファイルはそのまま保持されるはずです。では、なぜアップデート後に写真が消えてしまうのでしょうか?主な原因を詳しく見てみましょう。
- Sonomaのアップデートパッケージを信頼できない第三者サイトからダウンロードした。
- アップデート中にネットワーク不良や停電などで処理が中断された。
- OS更新の処理中に写真ファイルが破損した。
- 写真が保存されていたフォルダや場所が、macOS Sonomaではサポートされなくなった。
- macOS Sonomaアップデートの実行中にMacがクラッシュした。
- Sonomaのインストールに必要な空き容量が不足し、写真が上書きされてしまった。
こうした原因を把握しておくことは、今後さらなる写真の消失を防ぐためにも役立ちます。原因を恐れる必要はありません。それでは、macOS Sonomaアップデート後に消失した写真の復元方法に焦点を当てていきましょう。
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まとめ
データ損失は完全には避けられませんが、いくつかのポイントを心がけることで被害を最小限に抑えられます。例えば、定期的なファイルのバックアップ、ハードドライブへの負荷をかけない使い方、信頼できるサイトのみ閲覧すること、正規アプリのみダウンロードすること、公式チャンネルからmacOSをアップデートすることなどが挙げられます。
macOS Sonomaアップデート後の写真消失は、原因がわからないだけに非常に焦るものです。しかし、ご安心ください。この記事で紹介した4つの復元方法を活用すれば、大切な写真を取り戻せる可能性は十分にあります。
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