MOV ファイルを無料で MP4 に変換する方法【Mac・オンライン対応】

MOV 動画を MP4 に無料で手軽に変換する方法をお探しの方に向けて、この記事では誰でもすぐに実践できる変換手段を詳しく解説します。

具体的には、macOS に標準搭載されている「iMovie」、無料で使える定番メディアプレーヤー「VLC」、そしてブラウザだけで完結する無料オンライン MP4 コンバーターの 3 つの方法をご紹介します。

目次

• 1. macOS 標準アプリ「iMovie」で MOV を MP4 に変換する
• 2. 無料の VLC メディアプレーヤーで MOV を MP4 に変換する
• 3. 無料オンライン MP4 コンバーターで MOV を MP4 に変換する
• 4. MOV と MP4 の違いとは?
• 5. よくある質問(FAQ)

macOS 標準アプリ「iMovie」で MOV を MP4 に変換する

iMovie は Apple が macOS や iOS 向けに開発した公式の動画編集ソフトです。macOS 10.15.6 以降の環境であれば、追加インストール不要で最初から利用できます。

編集機能だけでなく、書き出し時にフォーマットを指定できるため、MOV から MP4 への変換も簡単に行えます。

変換手順

• 画面下部の Dock から iMovie を起動します(Finder の「アプリケーション」フォルダからでも開けます)。
• メニューバーの「ファイル」をクリックし、「新規ムービー」を選択します。テーマの選択画面が表示されたら「テーマなし」を選びましょう。
  
• 「メディアを読み込む」をクリックして、MP4 に変換したい MOV 動画を取り込みます。

読み込みが完了すると、選択した MOV 動画が自動的に開きます。

• 読み込んだ MOV クリップをクリックし、メニューバーから「ファイル」>「共有」>「ファイル」の順に選択します。
  
• ポップアップウィンドウで画質や解像度などの書き出し設定を確認・調整し、「次へ」をクリックします。
• 保存先を指定して「保存」をクリックすれば完了です。

これで、MOV 動画が MP4 形式で正常に保存されます。

無料の VLC メディアプレーヤーで MOV を MP4 に変換する

お使いの macOS が 10.15.6 以前で iMovie が使えない場合や、すでに VLC をインストールしている方は、VLC を活用するのがおすすめです。

VLC は Windows、macOS、iOS など幅広いプラットフォームで動作する無料のクロスプラットフォーム型メディアプレーヤーです。さまざまなストリーミングプロトコルの再生に対応しているだけでなく、MOV から MP4 への変換ツールとしても利用できます。

変換手順

• Mac で VLC を起動し、メニューから「ファイル」>「変換 / ストリーム」を選択します。

ヒント: Windows 版 VLC を使用している場合は、「メディア」>「変換 / 保存」を選択してください。

• ポップアップウィンドウの「メディアを開く」をクリックし、変換したい MOV 動画を読み込みます。
• プロファイルの選択欄で「Video – H.264 + MP3 (MP4)」を選びます。
• 「ファイルに保存」を選択し、表示されるウィンドウで保存先などの必要情報を入力して「保存」をクリックします。

以上の手順で、用途に合わせた MP4 形式の動画ファイルが完成します。

無料オンライン MP4 コンバーターで MOV を MP4 に変換する

上記の 2 つの方法以外にも、他のファイル形式を MP4 に変換することに特化したコンバーターや、YouTube ダウンローダー機能を持つツールなどが多数存在します。

ここでは「FreeConvert MP4 Converter」という無料のオンライン変換サービスをおすすめします。ブラウザさえあれば、どの環境でも利用できます。

• ブラウザで FreeConvert MP4 Converter のサイトを開きます。
• MOV ファイルをアップロードし、「Convert」ボタンをクリックします。
• 変換が完了したら「Download MP4」をクリックしてファイルを保存します。

ただし、無料版では変換できるファイルサイズが最大 1GB までという制限があります。複数の MOV ファイルをまとめて変換したい場合は、制限のない iMovie や VLC を使う方が効率的です。

MOV と MP4 の違いとは?

MOV は Apple が開発した動画形式で、動画・音声などのマルチメディアデータを格納するデジタルコンテナファイルです。基本的に Mac や iPhone といった Apple デバイス、QuickTime などの Apple 製プレーヤー向けの形式といえます。

一方、MP4(MPEG-4 Part 14)は主に動画の保存に使われるマルチメディアファイル形式です。macOS、Windows、iOS などほぼすべてのプラットフォームで利用でき、大多数のメディアプレーヤーが対応しています。MOV と比較すると、インターネットとの親和性が高い点が大きな特徴です。

さらに、多くの場合 MP4 は圧縮率が高くファイルサイズが小さくなる一方、MOV は画質が高く、より多くのストレージ容量を必要とします。用途に応じて使い分けることが大切です。

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よくある質問(FAQ)

Q1. 完全に削除された MOV 動画を復元することはできますか?

A. はい、可能です。Mac でゴミ箱を空にした場合や、Shift + Command + Delete キーで削除した場合でも、Mac 用のデータ復元ソフトを使えば復元できる可能性があります。たとえば「iBoysoft Data Recovery for Mac」は、削除されたファイルを取り戻すのに役立つツールの一つです。ただし、M1 Mac から完全に削除されたファイルについては、復元できない点に注意が必要です。

Q2. 自分の Mac に iMovie アプリが見つからないのはなぜですか?

A. macOS 10.15.6 以前のバージョンでは、iMovie はプリインストールされていません。iMovie を利用したい場合は、macOS を 10.15.6 以降にアップデートするか、App Store からダウンロードしてください。