Mac を外付けハード ドライブにバックアップする方法 – MacUpdate ブログ

重要なデジタルの「もの」を失わないようにするには、複数のバックアップ方法を使用することを検討してください。この記事では、Time Machine からサードパーティ ソフトウェアまで、Mac のバックアップに使用できる最適なオプションをいくつか紹介します。

外付けハード ドライブは、デジタル データを保持、保護、共有するための物理的な場所として、多くの人に好まれています。 Mac を外付けハード ドライブにバックアップする方法について説明します。以下に表示されるスクリーンショットは、macOS High Sierra で撮影されていることに注意してください。 Mac が古いバージョンで実行されている場合、若干の違いに気付くかもしれませんが、プロセス全体は同じように見えます。

始めましょう。

通常、データ バックアップには 3 つの一般的なタイプがあります。

• ma​​cOS の増分バックアップ :Mac システムとそのすべてのデータがバックアップされます。
• Mac のハード ドライブの起動可能なバージョン: Mac のハード ドライブのクローンを作成します。
• 選択的なデータ バックアップ: バックアップしたいフォルダやファイルだけを選択します。

Time Machine で Mac を外付けハード ドライブにバックアップする方法

Time Machine は、macOS の増分バックアップの最も一般的な方法です。デフォルトでは、コンピュータにはこのバックアップ オプションが付属しています。これにより、Mac の USB、Firewire、または Thunderbolt ポートで接続された外付けハード ドライブにバックアップできます。また、ネットワーク上の AirMac Extreme ベース ステーションの USB ポートからバックアップすることもできます。Time Machine を使用すると、Time Capsule などのサポートされているネットワーク ドライブを使用してバックアップできます。

Mac の Time Machine を設定すると、時間単位、日単位、週単位で自動的にバックアップが作成されます。ディスク容量が不足すると、Time Machine は最も古いバックアップ バージョンを自動的に消去して、新しいバックアップ用の容量を確保します。そして最高の部分は？すべてが自動的に行われます。つまり、Time Machine は、自動で、タイムリーで、カスタマイズ可能で、信頼できるため、Mac の優れたバックアップ オプションです。

Time Machine バックアップ プロセスを開始する前に、次の 2 つの前提条件を考慮してください。

1) Mac と外付けハード ドライブの両方に十分な空き容量があることを確認します。 Mac のストレージ データを確認するには、画面の左上にある Apple メニューをクリックします。 About This Mac を選択し、Storage をクリックします。 Mac のストレージ容量の少なくとも 2 倍のドライブを使用する必要があります。

2) 外付けハード ドライブが Mac 用に事前にフォーマットされていることを確認します :すべての外付けハード ドライブが Mac で事前にフォーマットされているわけではないため、作業を開始する前に、使用するドライブがコンピュータに適していることを確認してください。そうでない場合は、次の手順を使用してフォーマットします (ただし、ドライブをフォーマットすると、ドライブに既に保存されているファイルが完全に消去されることに注意してください):

• ハード ドライブをコンピュータに接続します。
• ディスク ユーティリティと入力します スポットライトでクリックして起動します。
• 再フォーマットするハード ドライブを指定します。Mac のドライブとボリュームはすべてディスク ユーティリティで確認できるため、適切なものを選択することが重要です。
• [消去] をクリックしてドライブを消去し、意図を確認してドライブの名前を変更します。
• 新しいマップ スキームを指定します。最適な形式を選択します:拡張 (ジャーナリング)、拡張 (ジャーナリング、暗号化)、拡張 (大文字と小文字を区別、ジャーナリング) など。 macOS 拡張 (ジャーナリング) 形式では、Journaled HFS Plus を使用してすべてのデータを整理します。パスワードと暗号化が追加されるため、セキュリティを強化するために暗号化オプションを検討してください。大文字と小文字を区別するオプションは、フォルダーを大文字/小文字で区別します (たとえば、「May」と「may」は同じではありません)。
• [セキュリティ オプション] を開き、ドライブが過去のデータを少なくとも 3 回上書きするように設定されていることを確認します (SSD ではなく SATA ドライブの場合)。
• 消去して最終的に確認します。以上です！

それでは、Time Machine を使用してコンピュータをバックアップしましょう:

• 外付けハード ドライブを Mac に直接接続します。注:ドライブを使用して Time Machine でバックアップするかどうかを尋ねられる場合があるので、確認してください。
• [バックアップ ディスクの暗号化 (推奨)] を選択し、[バックアップ ディスクとして使用] を選択します。
• Time Machine を起動:Time Machine と入力します Spotlight で、設定してください。

• 南京錠アイコンをクリックしてユーザー パスワードを入力し、[自動的にバックアップ] にチェックマークを付けます。
• [バックアップ ディスクの選択] をクリックして、バックアップを保存するディスクを見つけます。自宅やオフィスで使用する個別のバックアップ ディスクを作成することも可能です。

• [オプション] をクリックします。ちなみに、バックアップからいくつかのフォルダを除外したい場合は、「+」をクリックして、除外するフォルダを決定し、最後に [除外] をクリックしてください。
• [保存] をクリックします。システム環境設定を閉じる前に、「メニューバーに Time Machine を表示」ボックスが選択されていることを確認してください。 Time Machine が実行されると、問題が発生した場合にアラートが表示されることに気付くでしょう。つまり、ファイルを即座に回復できるということです。

注: 持っているドキュメントの数によっては、最初のバックアップに時間がかかる場合があります。ただし、バックアップ プロセス中に Mac を使用してもかまいません。

その後、システム全体と個々のファイルの両方を Time Machine バックアップから復元できます。すべてを復元するには、macOS 復元の Time Machine バックアップ ユーティリティから復元を使用します。

復元ディスクは、macOS およびその他の Time Machine バックアップ項目を取得する前に消去されます。ファイル、設定、およびユーザー アカウントのコピーを作成する必要がある場合は、Migration Assistant を使用できます。

特定のアイテムを復元するには、それらの主要な場所を見つけます。 (たとえば、特定のメールを復元するには、メール アプリを開きます)。 Time Machine を起動し、必要なメールを見つけて [復元] をクリックします。

暗号化された Time Machine バックアップからファイルを復元するには、バックアップ パスワードを入力する必要があることに注意してください。

Time Machine の代替手段:Mac ファイルを外付けハード ドライブにバックアップする方法

Time Machine は優れたバックアップ アプリですが、Time Machine だけでは不十分な場合があります。何か悪いことが起こった場合は、常にプラン B を用意しておくのが賢明です。システム全体の正確な複製を作成してみませんか?そうすれば、Mac のすべてのファイルが別の場所に保存され、バックアップから瞬時に起動できるという安心感が得られます。これにより、Mac が起動の問題に直面している場合でも作業できるようになります。

クローニング ソフトウェア

幸いなことに、数多くのクローン作成ソフトウェア ソリューションが存在します。それらの大部分は、安全性とセキュリティを提供するため、クローン作成に最適であるため、機密情報について心配する必要はありません.この種のソフトウェアに興味がある場合は、Super Duper または Carbon Copy Cloner のレビューを確認してください。

完了したら、好みのアプリをダウンロードして起動し、指示に従います。通常、このようなアプリはユーザーフレンドリーで簡単なので、使い方を理解するのに問題はありません。

選択したデータのみを保存したい場合は、ファイルを外付けハード ドライブまたはクラウドにアップロードすることをお勧めします。

選択したファイル用の外付けオフライン ハード ドライブ

注:このプロセスは非常に古い方法です。あまりにも手動であり、状況が変化したときに同期を行わずに 1 回限りのバックアップに適しています。そのため、いつでも変更される可能性が低い、またはアイテムが追加される可能性が低いファイルとフォルダーの 1 回限りのオプションとしてのみ使用することを検討してください。

重要なファイルを外付けハード ドライブにアップロードするには、次の簡単な手順に従います。

• Mac を外付けハード ドライブに接続します。
• 外付けハード ドライブが Mac と互換性があり、データを保持するのに十分な容量があることを確認してください。
• ファイルをドライブにドラッグ アンド ドロップするか、コピー アンド ペーストします。
• 外付けハード ドライブを安全に取り外します。

選択したファイル用の外付けオンライン ハード ドライブ

iCloud、Google ドライブ、Dropbox は言うまでもなく、多数のオンライン クラウド ストレージ ソリューション (単に「クラウド」と呼ばれることもあります) が提供されています。クラウドへのデータのアップロードは難しくありません。機密ファイルをオンライン クラウド ストレージ ソリューションにアップロードするには、次の簡単な手順に従います。

• サービスを選択します。通常、5GBを超えるストレージが必要な場合は月額料金を支払う必要があるため、適切なサービスを選択する前にこれを確認してください.選択したら、アカウントを作成して確認してください。
• クラウドに保持するファイルを選択し、そこにドラッグ アンド ドロップするか、オンライン サービスにアップロードします。

結論

すべての機密データを安全に保管するには、少なくとも 3 つのバックアップ オプション (Mac Time Machine、クローン作成ソフトウェア、および安全なクラウド ストレージ ソリューション) を使用してください。データを安全に保ち、バックアップするために使用する推奨ソリューションをコメントでお知らせください!