MacBook Airのデータ復元方法を徹底解説|起動不能・破損・故障などあらゆるケースに対応
MacBook Airからのデータ復元は、デバイスが正常に動作しているのであればそれほど難しくありません。しかし、Macが起動しなくなったら?ドライブが深刻なダメージを受けていたら?さらに悪いことに、MacBook Airが完全に故障してしまったらどうすればよいのでしょうか。
実は、こうした問題にはすべて解決策があります。ただし、自分の状況に合った正しい復元方法を知っていれば、作業は格段にスムーズになります。この記事では、MacBook Airの状態にかかわらずデータを復元する方法を詳しく解説します。ぜひ最後までお読みください。
MacBook Airのストレージの種類と特徴
MacBook Airをお使いの場合、その多くは工場出荷時にSSDが搭載されていますが、初期モデルには従来型のHDDが採用されていました。それぞれにメリット・デメリットがありますが、データ復元の観点で最も重要な違いは「ファイルを削除したときの挙動」です。
具体的に説明しましょう。
MacBook AirのHDD上でファイルを削除しても、データはすぐに消去されるわけではありません。代わりに、ハードディスクはその領域を新しいデータで上書き可能な「空き領域」としてマークするだけです。新しいデータが書き込まれる前であれば、古いデータを取り戻せる可能性は十分に残っています。
一方、SSDはTRIMコマンドというデータ削除を最適化する機能を使用します。このコマンドが有効になっている場合、macOSはファイルを削除した瞬間にSSDへ即時消去を指示します。素早く対処しなければ、復元成功の可能性は急速に低下してしまうのです。
このため、一般的にHDD搭載のMacBook Airの方がSSD搭載機よりもデータ復元が容易だとされています。
なお、工場出荷時に搭載されたSSDでは、TRIMコマンドはデフォルトで有効になっています。このコマンドを無効化したい場合は、ターミナルアプリ(Finder > アプリケーション > ユーティリティ)を起動し、以下のコマンドを入力してReturnキーを押してください。
sudo trimforce disable
以下は、MacBook Airの各モデルとストレージタイプ、TRIM対応状況の一覧表です。
| モデル | ストレージタイプ | TRIM対応 |
| MacBook Air M2(2022) | SSD | あり |
| MacBook Air M1(2020) | SSD | あり |
| MacBook Air Retina(2020) | SSD | あり |
| MacBook Air Retina(2019) | SSD | あり |
| MacBook Air Retina(2018) | SSD | あり |
| MacBook Air(2017) | SSD | あり |
| MacBook Air 7.2(2015) | SSD | あり |
| MacBook Air 7.1(2015) | SSD | あり |
| MacBook Air 6.2(2014) | SSD | あり |
| MacBook Air 6.1(2014) | SSD | あり |
| MacBook Air 6.2(2013) | SSD | あり |
| MacBook Air 6.1(2013) | SSD | あり |
| MacBook Air 5.2(2012) | SSD | あり |
| MacBook Air 5.1(2012) | SSD | あり |
| MacBook Air 4.2(2011) | SSD | あり |
| MacBook Air 4.1(2011) | SSD | あり |
| MacBook Air 3.2(2010) | SSD | あり |
| MacBook Air 3.1(2010) | SSD | あり |
| MacBook Air 2(2009) | HDDまたはSSD | あり |
MacBook Airからデータを復元する方法
デバイスの状態によって、MacBook Airからのデータ復元方法は異なります。ここでは、起動できないMac、深刻な破損が生じたMac、さらには完全に故障したMacからデータを取り戻すための方法を順番にご紹介します。
また、MacBook Air自体は正常に動作しており、単にファイルを誤って削除してしまった場合の対処法も解説します。引き続きお読みください。
1. データ復元ソフトを使って削除されたファイルを復元する
データ復元ソフトは、古いデータが「空き領域」としてマークされ、まだ実際には上書きされていない期間に、ファイルシステムから直接データを抽出できる強力なツールです。
オンラインには多数のデータ復元ソフトがありますが、本記事ではDisk Drillを使用します。高い復元率を誇り、初心者でも直感的に操作できるのが魅力です。実際、別の記事でもDisk Drillを使ってMacBook Proからデータを復元しています。以下の手順で、MacBook Airから削除されたファイルを復元してみましょう。
ステップ1. Disk Drillをダウンロードし、MacBook Airにインストールします。
ステップ2. Disk Drillを起動します(Finder > アプリケーション)。

ステップ3. Disk Drillの画面でシステムドライブを選択します。「Apple SSD」などの名称で表示されているはずです。次に「失われたデータを検索」をクリックします。

ステップ4. スキャンが完了したら、「見つかった項目を確認」をクリックして、復元可能なファイルをプレビューします。

ステップ5. 画面右上の検索バーを使って、ファイル名や拡張子から目的のファイルを探します。

ステップ6. ファイル名の横にある目のアイコンをクリックすると、ファイルをプレビューできます。スキャンの過程でファイル名が変更されている場合があるので注意してください。

ステップ7. 復元したいファイル名の横にあるチェックボックスにチェックを入れ、「復元」をクリックします。すべてのファイルを一括で復元したい場合は「すべて復元」を選んでも構いません。

ステップ8. 復元したファイルの保存先フォルダを指定するよう求められます。既存データの上書きを防ぐため、保存先は必ず別のドライブ上に設定してください。

Disk Drill Basic for Macでは無料でのデータ復元はできませんが、ファイルのプレビューは無制限に行えます。これにより、(1)ファイルが復元可能かどうかの確認、(2)復元したいファイルの特定ができます。データ復元ソフトでは正確なファイル名を取得できないケースもあるため、このプレビュー機能は非常に役立ちます。
2. 起動しないMacBook AirからDisk Drillを使ってデータを復元する
MacBook Airが起動しない場合は、外部USBメモリからmacOSを起動するという方法があります。この「ポータブル版」macOS上でDisk Drillをダウンロード・インストールすれば、内蔵ドライブをスキャンできるのです。
USBへのmacOSインストールには多少の準備が必要ですが、ご安心ください。以下に全手順をスクリーンショット付きで解説します。
ステップ1. 外部ストレージデバイスを正常に動作しているMacに接続します。macOSとバックアップデータを保存できる十分な容量があることを確認してください。
ステップ2. ディスクユーティリティを開きます(Finder > アプリケーション > ユーティリティ > ディスクユーティリティ)
ステップ3. ディスクユーティリティウィンドウ右上のサイドバーボタンをクリックし、「すべてのデバイスを表示」を選択します。

ステップ4. 左側のサイドバーで外部ドライブを選択し、「消去」をクリックします。
ステップ5. ダイアログボックスが表示されるので、ドライブに名前を付けます。macOSとの互換性を確保するため、フォーマットは「APFS」、方式は「GUIDパーティションマップ」を選択してください。
ステップ6. App StoreからmacOS Montereyのインストーラ(または任意のバージョン)をダウンロードします。ただし、まだインストールはしないでください。
ステップ7. ダウンロード完了後、Finder > アプリケーションを開き、インストーラのアイコンをダブルクリックして実行します。
ステップ8. 「続ける」をクリックします。
ステップ9. メイン画面で「同意する」をクリックし、確認ダイアログでも再度「同意する」を選択します。
ステップ10. 「すべてのディスクを表示...」をクリックします。
ステップ11. 先ほどフォーマットした「Monterey USB」ディスクを選択し、「続ける」をクリックします。
ステップ12. 自分のプロフィールを選択し、「インストール」をクリックします。
ステップ13. インストールが完了したら、Macの電源を切り、電源ボタンを「起動オプションを読み込み中」と表示されるまで長押しします。そこで起動するドライブを選択できます。
※この操作方法はM1およびM2搭載Mac向けです。Intel製チップを搭載したMacの場合は、電源投入直後にOption(⌥)キーまたはAltキーを押し続けてください。
ステップ14. 起動後、Disk Drillをダウンロードしてインストールします(Finder > アプリケーション)。前述のセクションと同じ手順でスキャンを行い、データのバックアップを作成してください。なお、この場合Disk Drillは内蔵ドライブを外部ドライブとして認識します。
3. 深刻な破損が生じたMacBook AirのHDD・SSDからデータを復元する
セルフでのデータ復元には限界があります。ハードディスクやSSDに物理的な損傷がある場合は、専門のデータ復旧センターに送付し、被害状況と費用の見積もりを依頼することをおすすめします。専門業者には、極めて深刻なデータ消失状況に対応できる専用のツールと豊富な経験があります。
4. 完全に故障したMacBook Airからデータを復元する
故障して電源が入らないMacBook Airからデータを確実に復元する唯一の方法は、Time Machineのバックアップからデータを取り出すことです。この方法には、事前にTime Machineのバックアップを設定していたことと、別のMacを利用できることが前提条件となります(Windows PCはHFS+やAPFS形式に対応していません)。
Time Machineのバックアップドライブを別のMacに接続すれば、Finder経由で内容にアクセスできます。手順は以下の通りです。
ステップ1. Time Machineのバックアップドライブを正常に動作しているMacに接続します。
ステップ2. Finderを開き、左側のサイドバーでTime Machineのバックアップドライブを選択します。
ステップ3. 「Backups.backupdb」をダブルクリックし、続けてMacの名前が付いたフォルダをダブルクリックします。
ステップ4. この場所には、バックアップ日時ごとにラベル付けされたフォルダが表示されます。これらのフォルダを閲覧して、必要なファイルを探してください。
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