【主要な方法】iTunesを使わずにiPhoneをバックアップする完全ガイド
iCloudの無料容量はわずか5GB。写真や動画であっという間に埋まってしまうため、iTunesを使わずにiPhoneをバックアップする方法を探している方も多いのではないでしょうか。iTunesやiCloudの扱いに悩んだ経験がある人は少なくありません。動作が極端に遅い、突然フリーズするなどのトラブルがつきものだからです。さらに、macOS CatalinaではiTunes自体が廃止されました。
iTunesの役割はmacOS Catalina以降「Finder」に引き継がれ、iPhoneのバックアップと復元は新しい環境で行えるようになりました。また、iTunesはエラーが発生しやすくバックアップに時間がかかるため、あえて使いたくないというユーザーも多くいます。幸い、専用ツールや標準機能を活用すれば、iTunesなしでも簡単にバックアップが可能です。
本記事では、iTunesを使わずにiPhoneをバックアップできる、手軽かつ効果的な方法を詳しく解説します。
関連記事:iPhoneの古いバックアップをMacから効果的に削除する方法/Macをバックアップする方法とその重要性
Part 1. iTunesなしでmacOS CatalinaとiPhoneを同期する方法
はじめに:重複データの整理を
重複した写真は、iCloudなどのストレージの貴重な容量を無駄に圧迫します。iMyMacの専用ソフトは、先進的な類似画像検索アルゴリズムによって重複ファイルを素早く検出。事前に選択されたファイルをプレビューし、安全に削除できます。
重複ファイルはデバイスのディスク容量を大きく消耗します。このツールは効率性と精度を追求したミニマルな設計で、問題のあるファイルを高速に特定し、ペア形式で一覧表示します。
クリーンアップと最適化には、アプリアンインストーラーなど便利な機能を備えた「iMyMac PowerMyMac」の一括活用がおすすめです。
iPhone全体をバックアップするメリット
フルバックアップを作成すると、連絡先、動画、写真、音楽といった大切なデータの複製が生成されます。万が一データを失っても復元できるため、iPhoneを紛失・破損しても慌てることはありません。
バックアップは、長期的なデータ損失を防ぐための追加のセキュリティレイヤーです。時間的余裕がない緊急時にこそ頼りになる存在であり、正確性・透明性・アクセシビリティを保つ個人データ管理において重要な役割を果たします。
ただし、フルバックアップからの復元は既存データをすべて置き換えるため、一部のデータが消える場合があります。また、動画のような大容量ファイルのバックアップはストレージを大きく消費する点にも注意が必要です。

macOS CatalinaでiPhoneをバックアップ・同期する手順
Appleは同期用アプリとしてのiTunesを廃止し、Apple TVやPodcastなどの専用アプリに置き換えました。ただし、Windowsでは依然としてiTunesでデバイスを同期できます。
- USB-CまたはLightningケーブルでiPhoneをMacに接続します。初めて接続する場合は「信頼する」を求める通知が表示されるので、クリックして許可してください。
- 自動的に起動しない場合は、Finderを起動します。
- サイドバー左側の「場所」セクションに接続したデバイスが表示されているか確認します。
- デバイスをクリックすると、従来iTunesが提供していたバックアップ・同期・復元の主要オプションが表示されます。
- ファイル、写真、Podcast、連絡先、カレンダーなどを同期できます。
macOS Catalinaではテレビ番組、Podcast、音楽、映画にそれぞれ専用アプリがありますが、それらのダウンロード済みコンテンツはFinder経由での同期用に暗号化されています。Finderを使えばファイルやフォルダの管理も簡単で、Wi-Fiによるワイヤレス同期ならケーブル接続よりも手軽です。
「一般」タブでは、ソフトウェアアップデートのダウンロード・インストール、暗号化バックアップのMacへの保存、以前のバックアップからのiPhone復元などを行えます。
Part 2. 専用ソフトで必要なファイルだけをバックアップする方法
メディアファイルのバックアップ
USBケーブル接続のファイル転送ツールを使えば、必要なファイルだけを選んで移動できます。ファイル転送ソフトで転送したい項目を選択(全選択もワンクリック)すれば、写真や動画を書き出してバックアップを作成できます。
すべてをまとめて選択し、Macへ一括エクスポートすることも可能です。

音楽
iPhone向けデータ管理ソフトには、ミュージックマネージャーなど便利なツールが搭載されています。バックアップしたい曲を選択(または全選択)してエクスポートするだけで完了です。iTunesで暗号化された楽曲の場合は、「Decode」機能を使えばMacへバックアップできます。
連絡先
新しいスマートフォンに機種変更する場合でも、将来の紛失に備えて連絡先を保存しておきたい場合でも、バックアップがあれば安心です。データのバックアップ・復元・取得ツールには、連絡先、通話履歴、メッセージなどのカテゴリ別にデータを復元できる特別な機能があり、ファイルをHTML、VCF、TXT形式に変換することも可能です。
専用のデータ管理ツールは、総合力の高いiTunesの代替手段となります。同期機能に加えて多彩な便利機能を備えており、自分のデータを完全にコントロールできます。同期機能を活用すれば、大量のデータも瞬時に転送可能です。

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iTunesなしでiPhoneのコンテンツを管理する方法【初心者向け完全ガイド】
Appleは最新のiTunesアップデートで大幅な変更を実施しました。バージョン12.7では、熱心なAppleファンにとっても予想外の動きとして、App StoreがiTunesから完全に削除されました。これにより、アプリ関連の操作はすべてiOSデバイス上で直接行うことになります。 アプリ管理だけがiTunes 12.7での変更点ではありません。iTunes Uのコンテンツも「ポッドキャスト」セクションへ移動されました。 多くのユーザーはこの変更を歓迎しています。iTunesを音楽中心のシンプルなアプリにしてほしいという要望は昔からあり、もう叶わないと諦めていた人も少なくなかったからです。「
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iTunesを使わずにMacからiPhoneへ写真を転送する3つの簡単な方法
MacからiPhoneへ写真を転送すれば、データを消去する前にバックアップを取ることができます。iPhoneの写真とMacを同期する方法は、目的や環境に応じていくつもあります。Mac標準のアプリ、iCloudフォトライブラリ、iTunes、あるいはサードパーティ製ツールなどを使って、コンピュータとiPhoneの間で写真をやり取りできます。さらに、Macの写真をiPhoneに移動しておくと、ストレージ容量の節約にもつながります。大画面かつ高解像度のディスプレイのおかげで、写真の編集やレタッチも格段に快適になります。Mac純正のツールを使えば、変換・整理・リサイズも一瞬で完了です。この記事では、写