最適なパフォーマンスと信頼性を得るために Windows 高速スタートアップを無効にする

2026 年 2 月 17 日午後 6 時 01 分東部標準時間公開

Oluwademilade は、5 年以上の執筆経験を持つテクノロジー愛好家です。彼は 2022 年に MUO チームに加わり、コンシューマー テクノロジー、iOS、Android、人工知能、ハードウェア、ソフトウェア、サイバーセキュリティなど、さまざまなトピックをカバーしています。 MUO での執筆に加えて、彼の作品は HowtoGeek、Cryptoknowmics、TechNerdiness、SlashGear にも掲載されています。

オルワデミラデさんはナイジェリアのイバダン大学に通い、医学部で医学の学位を取得しました。公務に優れたオルワデミラデさんは、国連と提携する学生団体からグローバル・アクション・アンバサダーの称号を授与されました。彼は、2020年に世界にプラスの影響を与えるための努力が認められ、マレーシアのクアラルンプールでこの称号を受け取りました。
 

Oluwademilade は、余暇には、新しい AI アプリや機能をテストしたり、家族や友人の技術的な問題のトラブルシューティングをしたり、新しいコーディング言語を学習したり、可能な限り新しい場所に旅行したりすることを楽しんでいます。

長い一日を終えてシャットダウンをクリックすると、画面が暗くなり、キーボードのライトが消え、ファンの回転が下がり、明日は白紙の状態で始まると思いながら立ち去ることができます。あまり言いたくありませんが、あなたが戻ってきたいと願っている新たなスタートは、多くの場合、現実よりも演劇のようなものです。

Windows の電源設定には、本当のリセットよりも速度を優先する残された機能が隠されています。高速スタートアップとして知られるこの機能は、シャットダウンと休止状態の間の境界があいまいで、これを有効のままにしておくと、すぐには気付かないような形で悪影響を与える可能性があります。

高速スタートアップは、実際のシステムのシャットダウンではなく、一時停止ボタンのように機能します

お使いの PC はスリープ状態ではなく、夢遊病状態です。

クレジット:Tashreef Shareef / MakeUseOf

Microsoft が Windows 8 時代に高速スタートアップを展開したとき、非常に深刻な問題点に対処しました。当時、ほとんどの PC はまだ機械式ハード ドライブで実行されており、起動するということは、ブラウザを開く前に、回転するプラッターがカチカチと回る音を永遠のように聞こえることを意味していました。その苦痛を軽減するために、Windows はハイブリッド シャットダウン トリックを採用しました。すべてを消去して最初から始めるのではなく、システムはコア カーネルのスナップショットの保存を開始し、ドライバーをドライブ上の特別な休止状態ファイルにロードしました。このファイルは、Windows で hiberfil.sys ファイルを削除するかどうかについての議論を引き起こすことがよくあります。

それは 実は賢いアイデアです。 PC の電源を再度オンにすると、Windows は起動ルーチンの大部分をスキップし、保存されたスナップショットをメモリに再読み込みします。速度の向上が非常に明確に感じられたため、私はこれをオンのままにすることをお勧めしました。しかし、少し詳しく見てみると、このハイブリッド アプローチでは、コンピュータがセッション間で実際に動作の邪魔をすることがないことがわかります。

わかりやすい例としては、1 日の終わりにデスクをそのままにすることです。翌朝、すぐに座って仕事に取り掛かることができますが、散らかったもの、書きかけのメモ、置き忘れたペンなどはすべて残ったままです。 PC では、この混乱は、長引くメモリ リーク、バックグラウンドでの問題、および時間の経過とともにゆっくりと低下するパフォーマンスとして現れます。デバイスの稼働時間を確認する方法の 1 つを使用すると、タスク マネージャーで残留セッションを確認することもできます。たとえ毎晩シャットダウンしたとしても、稼働時間カウンタは数日または数週間上昇し続けます。アプリが不正になったり、バックグラウンド サービスがクラッシュしたりすると、シャットダウンしてもクリーンアップされません。問題は休止状態ファイルに保存され、次回の起動時に復元されます。

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さらに大きな問題は、ハードウェアの世界が進化していることです。 Fast Startup は、もう存在しない時代のために構築されました。現在、市場には、異常な速度でデータの読み書きができる SSD と NVMe ストレージが飽和しており、真のコールド ブートが非常に高速になります。その時点で、高速スタートアップによるわずかな時間の節約はコストに見合わなくなります。クリーンな初期化をスキップしても、長期的なシステムの安定性が損なわれるだけで、ほとんどメリットはありません。

舞台裏での混乱を解く

徐々にパフォーマンスの問題が発生するだけでなく、PC をこの半起動状態に保つと、基本的なシステムのメンテナンスが妨げられる可能性があります。私が目にする最も奇妙な問題の 1 つは、適切にインストールされない Windows アップデートに発生します。多くの重要なセキュリティ パッチを適切に有効にするには、カーネルを完全に再起動する必要があります。高速スタートアップはその発生をブロックするため、システムが更新不能のままになったり、さらに悪いことに、古いドライバーが白紙の状態を期待する新しいソフトウェアに遭遇して奇妙な動作をしたりする可能性があります。

問題はソフトウェアにとどまりません。ハードウェアの相互作用も面倒になる可能性があります。開発作業で Linux と Windows を併用するなど、デュアルブート設定を試してみたい場合、高速スタートアップは邪魔になります。 Windows はシャットダウン中に状態を保存するときに、NTFS パーティションを効果的にロックしてデータの破損を防ぎます。他のオペレーティング システムがドライブのマウントを拒否する可能性があります。これは、デュアルブート オプションが表示されない、または反対側からファイルにアクセスできない最も一般的な理由の 1 つです。

BIOS や UEFI 設定へのアクセスなどの基本的なことさえ、必要以上に難しくなります。起動処理が圧縮されているため、右キーを押す画面を見逃しやすくなります。設定を調整するために、回復メニューを経由することになることがよくあります。高速スタートアップをオフにすると、マシンの自然で予測可能なリズムが復元されます。コンピュータに電源を切るように指示すると、実際に電源が切れます。すべての一時ファイルがダンプされ、すべてのハードウェア接続が切断され、RAM が完全にフラッシュされます。

良いニュースは、たとえ Microsoft がこのオプションを見えないところに隠していたとしても、適切なシャットダウンに戻すのは複雑ではないということです。その方法は次のとおりです。

• コントロール パネルを検索して開きます。 - ハードウェアとサウンド - 電源オプション 。
• [電源ボタンの動作を選択する] を選択します。 左側のナビゲーションペインにあります。
• [現在利用できない設定を変更する] というラベルの付いた管理シールド アイコンをクリックします。 をクリックして、以下のグレー表示されたオプションのロックを解除します。
• [高速スタートアップを有効にする (推奨)] の横のチェックボックスをオフにします。 [変更を保存] をクリックします。 。

これらの変更を保存してシャットダウンすると、PC は数か月、場合によっては数年ぶりに初めて本格的なスリープ状態になります。あなたのマシンは、あなたの一日をサポートするために舞台裏で多くの作業を行っています。したがって、夜間に適切にシャットダウンできるようにすることが、安定性と応答性を維持し、次に何が起こっても備えられるようにする最も簡単な方法の 1 つです。

甘い夢は冷たいブーツでできています

おそらく、以前の問題がなくなっただけでなく、すぐにいくつかの改善が見られるでしょう。以前のセッションから何も引き継がれないため、各起動後のコンピューターの応答性が向上します。システム稼働時間は正しくリセットされます。これは、パフォーマンスの問題のトラブルシューティングを行っている場合や、組織がメンテナンス目的で稼働時間を追跡している場合に特に役立ちます。 Windows アップデートは意図したとおりにインストールされ、デュアルブート システムはスムーズに機能し、ハードウェアは確実に初期化されます。

高速スタートアップを再度有効にしたい場合は、これらの手順を繰り返して、もう一度ボックスをオンにします。しかし、私の経験では、その可能性は低いです。コンピュータが実際にシャットダウンしていることを確認できる安心感は、高速スタートアップによって約束された数秒の節約よりも重要ですが、結果が生じることはほとんどありません。