Windows 10 でインターネット接続を使用しているアプリを確認する方法

インターネットの速度が突然遅くなったことに気付いた場合は、PC 上のアプリがバックグラウンドで帯域幅を使用している可能性があります。タスク マネージャーを使用すると、ローカル ネットワーク経由で通信しているアプリを確認できます。これにより、帯域幅がどこに行くのかを把握するのに役立つ場合があります。

まず、Ctrl+Shift+Esc キーボード ショートカットを使用してタスク マネージャーを起動します。タスク マネージャーが簡略化されたビューで開く場合は、左下の [詳細] ボタンをクリックしてウィンドウを展開します。

Windows の内部プロセスを含む、PC で実行されているすべてのアプリに関する情報を提供する [プロセス] タブが表示されます。表の右端の列には、各アプリの現在のネットワーク使用量が Mbps で表示されます。列ヘッダーをクリックして、実行中のプロセスを帯域幅使用量の高いものから低いものへと並べ替えます。

この列には、インターネットの使用状況ではなく、ローカル ネットワークのアクティビティが表示されることに注意してください。つまり、ネットワークに接続されたハード ドライブにファイルをバックアップする場合、そのプログラムはネットワーク上で数百 Mbps で通信しますが、インターネット帯域幅は使用しません。

ただし、ほとんどの場合、アプリのネットワーク アクティビティは純粋にインターネット ベースです。接続が遅くなった場合は、インターネットの最大速度とほぼ同じ速度で通信しているアプリをタスク マネージャーで見つけてみてください。場合によっては、Windows アップデートのダウンロードを担当する「サービス ホスト:ローカル システム」などの Windows システム コンポーネントが原因であることがわかる場合があります。

アプリの実際のデータ使用量の詳細を確認するには、タスク マネージャーの [アプリの履歴] タブに切り替えます。ここの [ネットワーク] 列には、過去 30 日間のアプリの合計ネットワーク データ使用量が表示されます。

詳細情報は、設定アプリを開き、[ネットワーク]> [データ使用量] に移動して取得できます。この画面には従来のデスクトップ プログラムのデータ使用量も表示されますが、タスク マネージャーには Microsoft Store アプリケーションのみが含まれます。

最後に、[データ使用設定] ページから Microsoft Store アプリのデータ使用を制限できます。 [バックグラウンド データ] で、[常時] ラジオ ボタンをクリックして、アプリがバックグラウンドで実行できることを制限します。これにより、フォアグラウンド タスクにより多くの帯域幅が解放されますが、アプリの便利な機能が失われる可能性があります。自動同期プロセス、ライブ タイル、その他のバックグラウンド ネットワーク アクティビティが禁止されるため、着信通知やリアルタイムのコンテンツ更新を見逃す可能性があります。