【Windows 11/10】フルスクリーンゲーム中にモニターが暗くなる原因と8つの解決策

Windows 11やWindows 10のゲーミングPCで、フルスクリーンゲームをプレイしているとモニター画面が突然暗くなる――そんな経験はありませんか?本記事では、この問題の主な原因と、実践的な解決策をわかりやすく解説します。

画面が勝手に暗くなる主な原因

モニターの明るさが自動的に下がってしまう原因として、以下が考えられます。

• 初期状態で有効になっている自動調光設定
• 省電力設定
• GPU(グラフィックスボード)の故障
• ドライバーが古い・不具合がある

特にノートパソコンには「適応輝度(Adaptive Brightness)」という機能が搭載されていることが多く、これが画面の暗転の原因となっているケースがあります。この機能は、周囲の環境光センサーが部屋の明るさを検知し、その変化に応じて画面の輝度を自動的に調整する仕組みです。

フルスクリーンゲーム中に画面が暗くなるのはなぜ?

Windows 10/11では、システムに届く光の量に基づいてディスプレイの明るさを自動調整する仕組みがあります。そのため、フルスクリーンでゲームを起動した際に画面が暗くなることがあります。モニターのOSD(オンスクリーンディスプレイ)メニューにある「画面の明るさを自動調整する」オプションをオン/オフに切り替えて挙動を確認してみてください。

フルスクリーンゲーム中に画面が暗くなるときの対処法

以下の解決策を順不同で試し、問題が解決するかどうか確認してください。

1. グラフィックドライバーを再起動する
2. 適応輝度を無効化する
3. グラフィックドライバーをロールバック/アンインストールする
4. グラフィックドライバーを更新する
5. カスタムの画面解像度とリフレッシュレートを設定する
6. 電源スロットリングを無効化する
7. Windowsのゲームモードとゲームバーを無効化する
8. BIOSでダイナミックバックライトコントロールを無効化する

それでは、それぞれの手順を詳しく見ていきましょう。

はじめに: 下記の対処法を試す前に、Windows Updateで最新の更新プログラムをインストールし、問題が解消されるか確認してください。すでに最新の状態で、最近のアップデート以降に問題が発生し始めた場合は、その更新プログラムをアンインストールすることも有効です。

なお、すべての解決策を試しても問題が解決しない場合は、GPU自体の故障が疑われます。PCハードウェアの専門業者に診断を依頼しましょう。

1. グラフィックドライバーを再起動する

まずはグラフィックドライバーを再起動し、フルスクリーンゲーム中の画面暗転が解消されるか確認します。Win + Ctrl + Shift + Bキーを同時に押せば、ドライバーだけを素早く再起動できます。改善しない場合は次の方法へ進みましょう。

2. 適応輝度を無効化する

Windows 10/11のノートPCの場合、「設定」→「システム」→「ディスプレイ」にある「明るさを自動的に変更する(照明条件に合わせて調整する)」のチェックを外し、適応輝度をオフにします。それでも解決しない場合は次へ進みます。

3. グラフィックドライバーをロールバック/アンインストールする

最近グラフィックドライバーを更新した後に問題が発生した場合は、デバイスマネージャーからドライバーを以前のバージョンに戻す(ロールバック)か、コマンドプロンプト経由でアンインストールするか、「Display Driver Uninstaller(DDU)」などの専用ツールで完全に削除してみてください。

4. グラフィックドライバーを更新する

NVIDIA、AMD(ATI)、Intel HDグラフィックスなどを使用している場合は、各メーカーの公式サイトから最新ドライバーをダウンロードしましょう。多くのメーカーサイトでは、お使いの製品を自動検出してくれるツールも提供されています。

5. カスタムの画面解像度とリフレッシュレートを設定する

Windows 10/11のゲーミングPCで、カスタムの画面解像度とリフレッシュレートを設定して使用してみてください。モニターとの相性によっては、標準設定のままでは表示に不具合が生じることがあります。

6. 電源スロットリングを無効化する

「電源スロットリング(Power Throttling)」はCPUの消費電力を抑える省電力機能ですが、ゲームのパフォーマンスや表示に影響を与える場合があります。無効化して改善するか確認しましょう。

7. Windowsのゲームモードとゲームバーを無効化する

「設定」→「ゲーム」からゲームモードとゲームバー(Xbox Game Bar)を無効にします。どちらを無効にしても効果がない場合は、ナイトライト(夜間モード)が有効になっていればオフにして確認してください。

関連記事: フルスクリーン以外でもゲーム中に画面が暗くなり続ける場合の対処法

8. BIOSでダイナミックバックライトコントロールを無効化する

ダイナミックバックライト機能は、LCD画面のバックライト強度を可変させることでコントラスト比を高める機能です。この機能が干渉している可能性もあるため、BIOSで無効化してみましょう。手順は以下の通りです。

• PCをBIOS(UEFI)で起動します。
• 左側のメニューで「Video」を展開します。
• 右側の「Dynamic Backlight Control」で「Disabled」を選択します。
• 変更を保存します。
• PCを再起動します。

いずれかの方法で問題が解決するはずです!

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