Macトラックパッドで使える便利なジェスチャ8選＆カスタマイズ方法を徹底解説

一般的なノートパソコンのタッチパッドは、スクロールやクリックといった基本的な機能しか備えていないことがほとんどです。しかし、Appleのトラックパッドは違います。ショートカット操作やさまざまな機能の呼び出しに使える、10種類近くものジェスチャが用意されており、Macでの作業効率を大きく向上させてくれる強力な入力デバイスなのです。

この記事では、Macのトラックパッドで使える主要なジェスチャの使い方と、それぞれの設定を自分好みに調整する方法を詳しく解説します。すべての設定は、システム環境設定 > トラックパッドから開ける「スクロールとズーム」または「その他のジェスチャ」タブにまとめられています。それでは、ひとつずつ見ていきましょう。

1. スクロールの方向

「スクロールの方向：ナチュラル」は、「スクロールとズーム」タブの一番上にある項目です。これを有効にすると、トラックパッドでスクロールしたときに、ページやアプリが「自然な」方向へ動きます。具体的には、指2本を上にスライドするとページが上へ、下にスライドするとページが下へ移動します。オフにした場合は、その逆の動作になります。

この機能は、マウスとトラックパッドを併用するユーザーにとって特に重要です。マウスでは従来型（非ナチュラル）のスクロール方向が主流ですが、トラックパッドではナチュラルの方が直感的に感じられます。デバイスを切り替えたときに自動的にスクロール方向を変更したい場合は、専用のガイド記事を参考にするとよいでしょう。

2. ズーム機能

次に紹介するのは、「スクロールとズーム」タブにある「拡大／縮小」と「スマートズーム」の2つの機能です。

1つ目の「拡大／縮小」はシンプルです。指2本を広げると拡大し、ピンチイン（つまむように閉じる）すると縮小します。

2つ目の「スマートズーム」も、トラックパッドを使った拡大・縮小機能ですが、ブラウザのページやワープロソフト上で指2本でダブルタップすることで発動します。スマートズームを使うと、ズーム操作がよりシンプルで滑らかになります。

この2つの機能はオン・オフの切り替えは可能ですが、細かいカスタマイズには対応していません。

3. 画像の回転

ズーム機能の下には、トラックパッドで画像を回転させるオプションがあります。この機能は、macOS標準の「プレビュー」やAdobe Photoshopなどの画像編集ソフトを使う際にとても便利です。

操作方法は簡単です。親指と人差し指を約2〜3cmほど離してトラックパッドに置き、時計回りまたは反時計回りにひねるだけで、好きな角度まで画像を回転できます。このジェスチャはカスタマイズできません。

ちなみに、MacBookのトラックパッドが反応しなくなった場合は、別途トラブルシューティングの記事を参考にしてみてください。

4. ページやアプリのスワイプ切り替え

「ページ間をスワイプ」と「全画面アプリケーション間をスワイプ」は、「システム環境設定 > トラックパッド」の「その他のジェスチャ」タブにある最初の2つの項目です。

ページ間をスワイプ

このジェスチャを使うと、Apple Booksのようなアプリを読んでいるときやWebブラウジング中に、前のページ・次のページへ素早く移動できます。操作は、トラックパッド上で指2本を左右にスワイプするだけです。

項目名の下にあるドロップダウンメニューから、「指3本でスワイプ」や「指2本または3本でスワイプ」に変更することも可能です。

全画面アプリ間をスワイプ

このジェスチャは、Macでフルスクリーンモードを使用している際に、アプリをすばやく切り替えるためのものです。デフォルトでは、トラックパッド上で指3本を横方向にスワイプします。

設定を「指4本でスワイプ」に変更することもできますが、3本のままにしておくのがおすすめです。「指3本」設定の場合、4本や5本でスワイプしてもトラックパッドは3本として認識するため、実質的にどの本数でも使えるようになるからです。

5. 通知センターの確認

トラックパッドの右端で指2本を左方向にスワイプすると、通知センターを呼び出せます。これは「その他のジェスチャ」タブの3番目の項目です。

この操作により、アラートや通知を一瞬で確認でき、指2本で右にスワイプすれば再びメニューを隠せます。この機能はオフにできますが、カスタマイズはできません。

6. アプリの一覧表示

Mission ControlとApp Exposéは、おそらく最も実用的なトラックパッドジェスチャでしょう。どちらも使用中のアプリを一覧表示できる機能ですが、少し違いがあります。

Mission Control

Mission Controlは、開いているすべてのアプリとデスクトップ（Spaces）を一画面に表示する機能です。ここから新しいデスクトップの追加、フルスクリーンアプリの統合、終了したいアプリの確認などが行えます。アプリを整理したり、Macの作業環境をすっきりさせたいときに役立つ機能です。

トラックパッドでMission Controlを呼び出すには、指3本で上方向にスワイプします。この機能は無効化できるほか、設定を変更して指4本での操作にカスタマイズすることも可能です。

App Exposé

こちらは、現在使用中のアプリ（アクティブなアプリ）の開いているウィンドウをすべて表示する機能です。たとえばGoogle Chromeのウィンドウを2つ開いていて切り替えたい場合、トラックパッドで指3本を下方向にスワイプすると、すべてのウィンドウが一覧で表示されます。あとは使いたいウィンドウをクリックするだけで、そのウィンドウがアクティブになります。

この機能も無効化できるほか、指4本でのスワイプに変更できます。

7. Launchpadを開く

Launchpadは、アプリにワンタッチでアクセスできるランチャー機能です。Dockから起動することもできますが、トラックパッドならもっと手軽なジェスチャが用意されています。それは、親指と指3本でピンチイン（つまむ）操作です。

この機能は無効化できますが、カスタマイズはできません。

8. デスクトップを表示

Appleのトラックパッドが提供する最後のジェスチャは「デスクトップを表示」です。開いているアプリをすべて一時的に隠し、デスクトップへ即座にアクセスできます。操作は、親指と指3本を広げる（ピンチアウトする）だけ。逆にピンチインすれば、隠れていたアプリが元通りに戻ります。ただし残念ながら、フルスクリーンモードでアプリを使用中は、このジェスチャは機能しません。

トラックパッドはまさに魔法のデバイス

これほど多彩なジェスチャを備えたAppleのトラックパッドは、市場で入手できる最高クラスの周辺機器と言えるでしょう。快適に使いこなすためには、各機能の設定を自分の使用スタイルや好みに合わせて調整することが大切です。

ところで、Magic Mouseを使ったことはありますか？ Magic Mouseも豊富なジェスチャに対応したユニークなポインティングデバイスですが、それでも私たちはMagic Trackpadの方が優れていると考えています。最大の理由は、充電しながらでも使用できる点と、手首への負担が少なく長時間使っても疲れにくい快適性にあります。