Macでアプリを強制終了する5つの方法|WindowsのCtrl+Alt+Delete相当の操作を徹底解説
Windowsユーザーにとって「Ctrl+Alt+Delete」はおなじみのキーの組み合わせです。タスクマネージャーを起動して、不調になったアプリやプログラムをすばやく強制終了できる便利なショートカットとして広く知られています。さらに、デバイスに不具合が発生したときでもこのキーの組み合わせは機能し続け、シャットダウン、パスワードの変更、PCのロック、再起動など、さまざまなセキュリティ機能へのアクセス手段を提供してくれます。まさに「万能の解決策」と呼ぶにふさわしい存在で、「スリーフィンガーサルート(三本指の敬礼)」とも呼ばれ、多くのIBM互換システムでサポートされています。

ところで、MacでもControl+Alt+Deleteと同じような操作が使えることをご存じでしょうか?実は、macOSにもこれに相当する機能があり、アプリを強制終了することができます。ただし、macOSの場合、キーの組み合わせはWindowsとは異なり、それに代わる理想的なショートカットを使うことになります。数回の操作だけで目的を達成できますよ。
それでは早速見ていきましょう。
MacでControl+Alt+Delete相当の操作を行う方法
macOSにはアプリを強制終了する方法が複数用意されています。以下の手順を確認してみてください。
方法1:「強制終了」ショートカットキーを使う
Macで「Command + Option + Escape」キーを同時に押すと、「強制終了」ダイアログボックスが表示されます。

このウィンドウには、現在macOS上で動作しているすべてのアクティブなアプリやサービスが一覧表示されます。
強制終了したいアプリを選択し、画面下部にある「強制終了」ボタンをクリックしましょう。

特定のアプリが応答しなくなっている場合は、「強制終了」ダイアログボックス内でその状態を簡単に確認できます。
方法2:Appleメニューから強制終了を起動する

応答しなくなったアプリを終了する別の方法もあります。画面左上隅にあるAppleアイコンをクリックし、メニューから「強制終了」を選択してください。ショートカットキーの組み合わせを忘れてしまった場合に特に便利な方法です。
方法3:MacのDockを使う

Macでアプリを強制終了するもうひとつのユニークな方法が、Dockを使うやり方です。ご存じのとおり、起動中のアプリのアイコンはすべてMacのDockに表示されていますよね。強制終了したいアプリのアイコンをクリックし、そのままControl+Optionキーを押します。
するとメニューがポップアップ表示されるので、「強制終了」を選択してアプリを終了させましょう。
方法4:アクティビティモニタを使う
「アプリケーション」フォルダ > 「ユーティリティ」 > 「アクティビティモニタ」の順に移動します。
アクティビティモニタのウィンドウで、終了したいアプリをダブルクリックします。

アプリの情報が記載された個別のウィンドウが開きます。「終了」または「強制終了」ボタンを押して、選択したアプリを終了させてください。
方法5:Macのターミナルを使う
Windowsにコマンドを実行するための「コマンドプロンプト」が専用で用意されているように、macOSには「ターミナル」というウィンドウがあります。
まず、Command + Spaceキーを押してSpotlight検索を起動します。
検索ボックスに「ターミナル」と入力してEnterキーを押します。ターミナルウィンドウが開いたら、次のコマンドを入力してEnterキーを押してください。
ps -ax
これにより、Mac上で実行中のすべてのアクティブなアプリと、それぞれのPID番号が一覧表示されます。強制終了したいアプリのPID番号を控えておきましょう。
「q」と入力するとコマンドラインモードに戻り、次のコマンドを実行できるようになります。
「kill <PID番号>」と入力してEnterキーを押します。
すべてのウィンドウを閉じて、メイン画面に戻れば完了です。
MacのリモートデスクトップでCtrl+Alt+Deleteを行うには?

MacからリモートでControl+Alt+Deleteを実行したい場合は、ウェブから「Remote PC」などのリモートデスクトップアプリをダウンロードします。デバイス(Mac以外)でアプリを起動し、リモート接続を確立してください。上部のメニューバーにある「Actions(操作)」オプションをタップし、「Control+Alt+Del」を選択します。
MacにAltキーは存在する?
Macのキーボードでは、Altキーは「Option(オプション)」キーとして表記されています。隠されたコマンドやさまざまな機能を実行するために使用できます。
強制終了ができないときの対処法
上記の強制終了の方法でもアプリを終了できずにお困りですか?ご安心ください。ここで対処法をご紹介します。
まずおすすめしたいのは、Macを再起動することです。しかし、再起動後も特定のアプリの動作がおかしい、または応答しない場合は、次の方法を試してみてください。
Macの電源ボタンを10〜15秒ほど長押しし、画面にAppleロゴが表示されるまで待ちます。

Appleロゴが画面に表示されたら、すぐに電源ボタンを離してください。
この方法は、デバイスが完全に応答しなくなり、Appleメニューを開けない場合などに有効です。
まとめ
今回は、MacでControl+Alt+Del相当の操作を行い、応答しなくなったアプリやプログラムを強制終了するためのいくつかの方法をご紹介しました。macOSデバイスでアプリが固まって困ったときは、上記のいずれかの方法を試してみてください。
その他ご不明な点やサポートが必要な場合は、お気軽にお問い合わせください。
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