Macで画面を無料で録画する方法｜標準機能からサードパーティ製アプリまで徹底解説

かつてMacでの画面録画は一苦労でしたが、今ではとても簡単に行えるようになりました。実は、Macには高品質な動画で画面を録画できる標準機能が備わっています。この記事では、macOSに組み込まれたツールを使った録画方法に加え、おすすめのサードパーティ製アプリまで詳しくご紹介します。

標準の「スクリーンショット」アプリで画面を録画する方法

意外と知られていませんが、macOSの標準「スクリーンショット」アプリは静止画だけでなく、画面録画にも対応しています。キーボードショートカットで起動できるほか、Spotlightなど普段お使いの方法で開くことも可能です。

録画の手順

1. Command + Shift + 5 を押してスクリーンショットアプリを起動します。画面下部にフローティングツールバーが表示されます。

2. 録画方法は2種類あります。1つ目は画面全体を録画するオプションです。

2つ目は選択した範囲のみを録画するオプションです。

3. 「選択部分を収録」を選んだ場合は、録画したい範囲を画面上でドラッグして指定し、ツールバー右端の「収録」ボタンをクリックします。

4. これで録画が開始されます。なお、デフォルト設定では音声は記録されない点に注意してください。
5. 録画を終了するときは、メニューバー（Touch Bar搭載機ならTouch Bar）の停止ボタンを押します。ツールバーが消えてしまった場合は、再度 Command + Shift + 5 で呼び出せます。

6. 録画が完了すると、画面右下にサムネイルが表示されます。編集しない場合は、そのまま数秒待つかスワイプして閉じればOKです。編集したい場合はサムネイルをクリックしましょう。

7. プレビュー画面が開き、動画をトリミングするためのアイコンが表示されます。

8. 「完了」ボタンで動画を保存、「ゴミ箱」アイコンで削除できます。なお「×」ボタンで閉じた場合は、編集なしの状態で自動保存されます。

スクリーンショットアプリのオプション設定

スクリーンショットアプリには、録画に関する便利なオプションがいくつか用意されています。ツールバーの「収録」ボタンの横にある「オプション」をクリックして確認してみましょう。

特に覚えておきたい主な設定項目は以下の通りです。

• 保存先： 録画ファイルの保存場所を指定できます。デフォルトはデスクトップですが、候補から選ぶほか、任意の場所を設定することも可能です。
• タイマー： 録画開始までの待ち時間を設定できます。「なし」なら即座に録画開始、5秒または10秒の遅延も選べます。
• マイク： 外部マイクなど接続されているデバイスに応じて、入力ソースを選択できます。デフォルトは「なし」です。
• オプション： 特に便利なのが「マウスクリックを表示」。有効にすると、クリックやトラックパッド操作のたびにポインター周りがハイライト表示されます。

細かい設定は多くありませんが、実用的な録画には十分な機能です。ただし、より柔軟な録画を求めるなら、以下で紹介する無料ツールも検討する価値があります。

QuickTime Playerで画面を録画する方法

MacユーザーにとってQuickTime Playerは、macOS体験に欠かせない定番アプリです。さまざまなメディアを再生できるだけでなく、画面キャプチャ機能としても活用できます。

1. QuickTime Playerを起動します。
2. ファイルブラウザが表示されたら、上部メニューバーから「ファイル ＞ 新規画面収録」を選択します。

画面を開くと、どこか見覚えがあるレイアウトに気づくはずです。実はQuickTime Playerの画面収録エンジンは、スクリーンショットアプリと共通しているためです。したがって、録画手順は前述のセクションと同じになります。

なお、録画を終えると結果の動画はQuickTimeファイルとして表示されます。

編集機能もスクリーンショットアプリと同様で、基本的にはトリミング程度しか行えません。こちらはアイコンではなく「編集 ＞ トリミング」メニューから操作します。

OBS Studio（Open Broadcaster Software）で画面を録画する方法

配信者なら誰もが知っているOBS。Macで画面をキャプチャできる優れたオープンソースソフトウェアです。多機能ゆえにやや複雑な印象がありますが、画面録画だけなら意外とシンプルに行えます。

1. OBSを起動し、ウィンドウ下部の「ソース」セクションを確認します。

2. 「＋」アイコンをクリックして、録画ソースを選択します。

3. ソースに名前を付け、録画中に自分の画面をプレビュー表示するかどうかを決めます。通常は表示しない方がよいでしょう。

4. 「OK」をクリックすると、カーソルの表示有無やクロップ（切り抜き）設定など、追加オプションの選択画面が現れます。

5. 再び「OK」を押すとOBSのメイン画面に戻ります。
6. 録画を開始するには、画面右側の「録画開始」ボタンをクリックします。

7. 録画を終了するときは、同じボタンをもう一度クリックします。

VLCメディアプレーヤーで画面を録画する方法

VLCメディアプレーヤーもオープンソースの定番アプリです。以前、VLCを動画編集ツールとして使う方法をご紹介しましたが、実は画面録画機能も備えています。

1. VLCを起動し、「ファイル ＞ キャプチャデバイスを開く」画面へ移動します。

2. 「ソースを開く」画面の「キャプチャ」タブが表示されます。

3. 上部のドロップダウンメニューで入力ソースを「Screen（画面）」に変更します。

4. ここでいくつかの設定を行えます。重要なのは録画対象の画面選択とフレームレート（FPS）の指定です。音声のオン/オフも切り替えられます。
5. 「Stream output（ストリーム出力）」にチェックを入れ、設定画面へ進みます。

6. 希望する形式に合わせて「カプセル化方式」をドロップダウンリストから選択し、トランスコード設定で適切なビデオ形式を指定します。
7. 保存先を指定したら「OK ＞ 開く」をクリックすると、VLCによる録画が始まります。
8. 録画が終わったら停止ボタンを押せば、指定した場所に動画が保存されます。

なお、VLCで録画した動画は「Transform（変換）」効果がデフォルトで有効になっている場合があります。これを解除するには、以下の手順を実行してください。

1. VLCで動画を開き、「ウィンドウ ＞ ビデオエフェクト」を開きます。

2. 「ジオメトリ」タブに移動し、「Transform」のチェックを外します。

3. これで動画が意図した通りの見た目で再生されます。

Macの画面録画におすすめのサードパーティ製アプリ4選

より高機能な画面録画を求めるなら、専用アプリの導入がおすすめです。ここでは、実力のある4つのアプリをご紹介します。

1. CleanShot X

CleanShot Xは、画像・動画どちらのキャプチャにも対応した優秀な有料アプリです。

ツールバーメニューから画面録画を選択できます。

フルスクリーンのメニューが立ち上がり、好みの設定を行えます。

録画サイズの指定のほか、クリックやキー入力の表示も設定可能。録画後は動画のトリミングや変換も行えます。

価格は買い切り29ドルで、この機能を考えれば十分お得です。さらに月額8ドルからのクラウドストレージオプションで、キャプチャ画像のホスティングも利用できます。

2. ScreenFlow

ScreenFlowは、プロフェッショナル級の本格的な動画キャプチャツールです。228ドルと決して安くはありませんが、その価値ある機能が満載で、無料トライアルも用意されています。

タイトル、トランジション、アニメーション、マルチチャンネルオーディオなどを備えた完全な動画編集機能を内蔵。ストックライブラリと効率的なメディア管理により、デスクトップ上でクオリティの高い動画制作が可能です。

高品質な画面録画が必要で、別途編集ソフトを用意したくない方なら、ScreenFlowひとつでほぼすべてのニーズを満たせるでしょう。

3. Snagit

Snagitは、パワーと使いやすさを両立したアプリです。直感的で操作しやすいインターフェースを持ち、価格は約50ドル。他のアプリと比べて手頃で、無料トライアルも提供されています。

Snagitの編集ツールは標準のスクリーンショットアプリを大きく上回り、本格的なタイムラインと豊富な編集機能を備えています。システム出力や外部マイクからの音声録音にも対応しています。

チュートリアルや解説動画の作成、配信動画のアーカイブ・共有などに最適で、コストと性能のバランスの良さから、教材コンテンツ制作者の間で人気の定番となっています。

4. GIPHY Capture

ごく簡単な用途であれば、GIPHY Captureも検討 worth です。名前の通りGIF作成アプリですが、動画の録画にも対応しています。

シンプルさが最大の魅力です。音声は録音できず、出力形式はGIF・MP4・アニメーションJPEGのみと限られますが、基本のトリミングやタイトルカードの重ね合わせなど、必要十分な編集機能を備えています。

数秒程度の短い動画が必要なだけなら、GIPHY Captureで事足りるでしょう。何より無料なので、試すメリットは十分にあります。

画面録画時に音声も録音する方法

この記事で紹介したアプリの多くは、動画と一緒に音声を録音できます。機能はシンプルながら、多くの用途に対応可能です。

例えばVLCメディアプレーヤーでは、前述の「ファイル ＞ キャプチャデバイスを開く」画面で音声録音を設定できます。

「オーディオをキャプチャ」にチェックを入れ、ドロップダウンメニューから使用するデバイスを選択するだけです。

CleanShot Xも驚くほど柔軟で、マイク音声とPC内部の音声をそれぞれ独立して録音できます。画面録画を選択すると、画面中央のメニューオーバーレイから適切なオプションを選びましょう。

PC内部音声の録音には専用ドライバが必要ですが、アプリ側で管理されるため手間はかかりません。録音品質も安定しており、CleanShot Xが優れたツールである理由のひとつです。同じ機能はSnagitにも搭載されています。

もちろん、ScreenFlowやOBSも音声録音に対応しており、より大規模な運用が可能です。OBSでは「オーディオ入力キャプチャ」と「オーディオ出力キャプチャ」という2種類のソースを利用できます。

前者はマイク、後者はPC内部音声をキャプチャします。これらはOBSメイン画面のオーディオミキサーで一元管理でき、そこから高度なオーディオプロパティにもアクセス可能です。

トラックの選択、マイクのモノラル/ステレオ録音の切り替え、特定のユースケース向けの基本的な音声モニタリングなど、多彩な設定が行えます。

まとめ

ほとんどのユーザーにとって、macOS標準のスクリーンショットツールだけで画面録画のニーズは十分に満たせるでしょう。無料の選択肢が豊富なのもMacの強みです。一方、配信などプロフェッショナルな用途で画面録画を行う場合は、有料アプリの導入を検討する価値があります。

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