Macの「読み上げコンテンツ」機能でテキストを音声読み上げする方法【設定・使い方ガイド】

Macには、追加のダウンロードやサードパーティ製アプリなしで、画面上のテキストを読み上げてくれる機能が昔から搭載されています。この機能はかつて「Text to Speech（テキスト読み上げ）」「スピーチ」と呼ばれ、VoiceOver機能の一部としても提供されてきました。

現在この機能は「読み上げコンテンツ（Spoken Content）」という名称になり、以前よりも細かなコントロールが可能になったほか、自分好みにカスタマイズできる項目も数多く用意されています。

この記事では、「読み上げコンテンツ」でできることのすべてと、Apple純正アプリの「スピーチ」機能よりもこちらを使ったほうがよい理由を解説します。

Macの「読み上げコンテンツ」とは？

「読み上げコンテンツ」は、Macに搭載されているアクセシビリティ機能です（iOSデバイスにも同様の音声読み上げ機能があります）。ワープロソフト、ウェブサイト、PDF、さらには各種電子書籍リーダー内の電子書籍など、さまざまなテキストをMacに読み上げさせることができます。

PagesやSafariなど一部のMacアプリでは、編集メニューから利用できるmacOSの「スピーチ」機能でテキストを読み上げられます。しかし「スピーチ」はどこでも使えるわけではなく、一方で「読み上げコンテンツ」はキーボードショートカットを使えば、基本的にどの場面でも起動できます。

「スピーチ」は読み上げの開始と停止ができる程度ですが、「読み上げコンテンツ」ならはるかに細かい操作が可能です。

読み上げの開始・停止に加えて、一時停止した箇所から途中再開することもできます。「スピーチ」の場合、停止して再度開始すると、常にテキストや選択範囲の先頭から読み直されてしまいます。

また、「読み上げコンテンツ」では読み上げ中でもいつでも読み上げ速度を変更でき、読み上げに使用する声も自由に選択できます。さらに、読み進めている単語をハイライト表示する機能もあるため、音声に合わせてテキストを目で追うことも可能です。

これらすべての機能により、「読み上げコンテンツ」はサードパーティ製ドキュメントリーダーにかなり近い存在になっています。しかも無料で、すでにMacに組み込まれているのです！

もちろん完璧な機能ではありません。「読み上げコンテンツ」の声はいずれもやや機械的で、単語や固有名詞、ローマ数字などの発音を間違えることもあります。

そのため、長時間聞いていると読み上げがぎこちなく感じられたり、聴き続けるのがつらかったりするかもしれません。ただ、すぐに慣れてしまえば、この無料のテキスト読み上げ機能から大きな恩恵を受けられるでしょう。

「読み上げコンテンツ」の設定方法

「読み上げコンテンツ」を使い始めるには、まず機能をオンにする必要があります。システム環境設定 ＞ アクセシビリティを開き、サイドメニューから読み上げコンテンツを選択してください。

選択範囲を読み上げるのチェックボックスにチェックを入れます。これだけで「読み上げコンテンツ」が使用可能になります。

実際に使い始める前に、同じ画面内でいくつかの項目を設定しておくとより快適に使えます。

そのひとつがシステムの声です。これは「読み上げコンテンツ」が読み上げに使用する声のことです。プルダウンメニューから任意の声を選択し、隣にある再生ボタンを押せばサンプルを試聴できるので、気に入る声を探してみましょう。

声を決めたら、次に読み上げ速度を設定します（機能を起動したときにテキストが読み上げられる速さのこと）。これは読み上げ中にも変更できますが、速めの読み上げが好みなら、あらかじめデフォルトに設定しておくのがおすすめです。

読み上げ速度のスライダーを動かしてデフォルトの速さを決めましょう。再生をクリックすれば、設定中にその速さのサンプルを確認できます。

前述のとおり、「読み上げコンテンツ」はキーボードショートカットで起動します。デフォルトではOption + Escキーですが、覚えやすさや使いやすさのために、好きな組み合わせに変更することもできます。

さらに、選択範囲を読み上げるの横にあるオプションボタンをクリックすると、読み上げ時に何をハイライト表示するかを選択できます。ハイライトの色、読み上げ中の文のスタイル、使用中にコントローラを表示するかどうかなどもここで設定可能です。

コントローラを表示は自動的に表示または常に表示に設定しておくことをおすすめします。そうすれば、読み上げ中に「読み上げコンテンツ」のすべてのコントロールを利用できます。

常に表示では、ショートカットを一度使えばコントローラが画面に残り続けるため、再びショートカットを入力しなくても再開できます。自動的に表示では、コントローラの停止ボタンを押すとコントローラが消えます。

読み上げ中にテキストをハイライトさせる機能は、長文を読み上げさせるときに特に便利です。ファイル内の現在地がひと目でわかり、後で読み上げを再開したい位置への移動もスムーズになります。テキストの移動方法や具体的な使い方は、次のセクションで詳しく説明します。

Macの「読み上げコンテンツ」機能の使い方

設定さえ済ませれば、「読み上げコンテンツ」の操作はとても簡単です。まず、読み上げさせたいテキストを用意し、読み上げを開始してほしい位置までカーソルを移動します。

テキスト内の移動は、読み上げさせたい最初の単語の左側をクリックするか、編集可能なテキストであればカーソルをその単語の直前に置きます。「読み上げコンテンツ」は常に、クリックした位置やカーソルの近くにある単語から読み始めます。

また、テキストの一部を選択状態にすれば、その部分だけを読み上げさせ、前後の部分は読み飛ばすこともできます。

読み上げを開始するには、Option + Escキー、または自分で設定したショートカットを押します。読み上げが始まると、「読み上げコンテンツ」のコントローラが表示されます。

コントローラには、読み上げ元のアプリ名と、いくつかのボタンが表示されます。各ボタンの機能は以下のとおりです。

• カメ：「読み上げコンテンツ」の読み上げ速度を遅くします。
• 巻き戻し：今読んでいる文の先頭に戻って、そこから読み上げます。
• 再生／一時停止：読み上げの開始と一時停止を切り替えます。一時停止後に再生を押すと、その間にどこをクリックしていようと、必ず中断した箇所から再開します。
• 停止：読み上げを完全に中止します。テキスト内の別の場所へ移動して読み直すことができ、「コントローラを表示」が「常に表示」になっていない場合はコントローラも閉じられます。
• 早送り：次の文へスキップして、そこから読み上げます。
• ウサギ：「読み上げコンテンツ」の読み上げ速度を速くします。

コントローラには閉じるためのXボタンもあります。これを押すと、再びショートカットを入力するまで「読み上げコンテンツ」は動作を停止します。

コントローラのボタンを使えば、いつ、どんなスピードで読み上げさせるかを自由にコントロールできます。「読み上げコンテンツ」は、一時停止または停止ボタンを押すか、ファイル内のテキストを読み終えるまで読み続けます。

つまり、読み上げを聞きながら他のアプリを開いたり、別の作業を進めたりすることも可能です。資料を読みながらメモを取ったり、Macで効率的にマルチタスクしたりするのに最適です。

もちろん、何もせず座ってテキストを読み上げてもらうだけでもOK。自分のニーズや好みに合わせて、自由に活用できる機能です！

Macの「読み上げコンテンツ」でテキストを“耳読書”しよう

「読み上げコンテンツ」は、Mac上のテキストを目で読む代わりに“耳で聞く”ための優れたツールです。パソコンでの文書読書に苦手意識がある方にも、読みながら別作業ができる点が魅力の方にも、すぐに使い始められる機能です。

本ガイドが「読み上げコンテンツ」活用の第一歩となれば幸いです。さまざまな場面で役立つ便利な機能であり、多少機械的な声であることを差し引いても、あなたのMacでの働き方を大きく変えてくれるかもしれません。