Windows 10でバックグラウンドアプリの実行を停止する4つの方法【設定・レジストリ・グループポリシー対応】

Windows 10では、ライブタイルの更新、新しいデータの取得、通知の受信などを目的として、アプリがバックグラウンドで動作することが許可されています。しかし、バックグラウンドで動作するアプリが増えると、PCのパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。バッテリーの消耗、システムリソースの圧迫、データ通信量の増加など、さまざまなトラブルの原因にもなり得ます。

ノートPCのバッテリーを長持ちさせたい、PCの動作を快適に保ちたいという方は、バックグラウンドアプリの実行を停止することでパフォーマンスを大幅に改善できます。

バックグラウンドアプリを停止する方法は複数あり、「プライバシーの設定」「システム設定」「レジストリエディター」「ローカルグループポリシーエディター」などが利用できます。本記事では、これらすべての方法を順番にわかりやすく解説します。

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方法1：プライバシーの設定から無効化する

システムリソースの無駄遣いを防ぐため、バックグラウンドアプリを無効化するには、以下の手順に従ってください。

ステップ1：「Windows」キーと「I」キーを同時に押して、設定アプリを起動します。

ステップ2：「プライバシー」を選択します。

ステップ3：左側のメニューから「バックグラウンド アプリ」を探してクリックします。

ステップ4：「バックグラウンド アプリ」ページの「どのアプリがバックグラウンドで実行できるかを選択する」セクションに、アプリの一覧が表示されます。無効化したいアプリのトグルスイッチをオフにすれば、そのアプリはバックグラウンドで動作しなくなります。

すべてのアプリのバックグラウンド動作を一括で無効化したい場合は、「バックグラウンドでアプリを実行できるようにする」のトグルスイッチをオフにしてください。

ポイント：無効化を始める前に、どのアプリがどれだけシステムリソースを使っているかを確認しておくと便利です。「Ctrl」＋「Shift」＋「Esc」キーでタスクマネージャーを開き、「アプリの履歴」タブをクリックすると、一定期間のデータ使用量などを確認できます。

方法2：システム設定（バッテリー節約モード）を利用する

バッテリー節約モードは、ノートPCの残量が少なくなったときに特に役立ちますが、バッテリー残量に余裕がある状態でも意図的に有効化することが可能です。

ステップ1：「Windows」キーと「I」キーを同時に押して、設定を開きます。

ステップ2：設定画面で「システム」をクリックします。

ステップ3：「システム」内の項目から「バッテリー」を選択します。

ステップ4：「バッテリー節約機能」のセクションへ移動します。

ステップ5：「次回充電までバッテリー節約機能の状態」を見つけて、機能をオンにします。この機能が有効になっている間、アプリはバックグラウンドで動作しなくなります。

注意：この方法はMicrosoft Storeアプリにのみ有効です。

方法3：レジストリエディターを使用する

レジストリエディターを使ってバックグラウンドアプリを無効化するには、以下の手順を実行します。

ステップ1：「Windows」キーと「R」キーを同時に押し、「regedit」と入力してEnterキーを押すと、レジストリエディターが起動します。

ステップ2：「HKEY_LOCAL_MACHINE」を開き、「Software」をクリックします。

ステップ3：「Software」配下にある「Policies」をクリックします。

ステップ4：「Microsoft」→「Windows」の順に移動します。

ステップ5：「AppPrivacy」キーを探します。

注意：「AppPrivacy」キーが見つからない場合は、新しく作成する必要があります。右ペインの空白部分を右クリックし、「新規」→「DWORD (32ビット) 値」を選択して、「LetAppsRunInBackground」という名前に変更してください。

作成した値をダブルクリックし、値のデータを「2」に変更して「OK」をクリックします。

後で再度有効化したい場合は、「LetAppsRunInBackground」DWORDの値を「0」に戻せばOKです。

最後に、変更を反映させるためにPCを再起動してください。

関連記事：Windows 10 / 8 / 7でスクロールしながらスクリーンショットを撮る方法（ノートPC・デスクトップ対応）。

方法4：ローカルグループポリシーエディターを使用する

Windows Pro、Education、Enterpriseエディションをお使いの場合は、グループポリシーエディターでバックグラウンドアプリを無効化できます。

ステップ1：「Windows」キーと「R」キーを同時に押し、「gpedit.msc」と入力してEnterキーを押すと、グループポリシーエディターが開きます。

ステップ2：「コンピューターの構成」を開き、「管理用テンプレート」を探します。

ステップ3：「Windows コンポーネント」の中から「アプリのプライバシー」をクリックします。

ステップ4：右ペインに複数の設定項目が表示されるので、「Windows アプリをバックグラウンドで実行できるようにする」をダブルクリックします。

ステップ5：設定ウィンドウが開いたら、左上の「有効」を選択します。「有効」をクリックするとオプションが表示され、「すべてのアプリの既定値」として「ユーザーが制御する」などを選べます。

ドロップダウンメニューから「強制的に拒否する」を選択し、「適用」→「OK」をクリックします。これで、Windows 10のすべてのバックグラウンドプロセスを停止する設定が完了です。

以上が、Windows 10でバックグラウンドアプリの実行を停止するための主な方法です。いずれかの方法を活用して、バッテリー消費やシステムリソース、データ通信量を抑えましょう。

おまけのヒント

バックグラウンドアプリの停止方法がわかったところで、無効化に関する知識をもう少し深めておきましょう。

バックグラウンドアプリを無効化しても、アプリ自体が使えなくなるわけではありません。通常どおりアプリを起動して利用できます。無効化によって防げるのは、アプリを使用していない間のデータダウンロード、バッテリー消耗、RAMの消費などです。つまり、Windows 10でのバックグラウンドアプリの閉じ方とPCの最適化方法を身につけたことになります。

ただし、アラームクロックなど一部の重要なアプリを無効化すると、設定済みのアラームが鳴らなくなる点には注意が必要です。

また、アプリを無効化すると、そのアプリからの通知も受け取れなくなります。

よくある質問（FAQ）

Q. Windows 10でバックグラウンドアプリをオフにすべきですか？

A. はい。PCの動作を遅くしている原因となるバックグラウンドアプリは、オフにすることをおすすめします。本記事で紹介した各種方法を参考に、バックグラウンドで動作するプログラムを停止してください。ただし、ウイルス対策ソフト、ドライバー更新ツール、システム最適化ツールなど、常時稼働が必要なアプリはオンのままにしておきましょう。

Q. バックグラウンドで動作しているプログラムをオフにするには？

A. 最も簡単なのはタスクマネージャーを使う方法です。また、スタートアッププログラムを恒久的に無効化したい場合は、「スタートメニュー」→「設定」→「アプリ」→「スタートアップ」から設定できます。

Q. アプリをバックグラウンドで動作させ続けるには？

A. 一部のアプリだけバックグラウンドで動かしておくことも可能です。バックグラウンドアプリを停止する場合と同様に、アプリごとの設定で特定のアプリだけオンのままにできます。システムを常時監視する必要があるアプリは、バックグラウンドチェックを常に有効にしておきましょう。

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