iCloudの容量を空ける方法｜ストレージ不足を効率的に解消する手順

iCloudに「ストレージがほぼ満杯です」という警告が表示されて困っていませんか？空き容量を作ることが一番の解決策ですが、実際にやってみると意外と手間がかかるものです。この記事では、午後丸ごと時間を確保しなくても済むように、効率的にiCloudの容量を空ける方法を詳しく解説します。

iCloudストレージの使用状況を確認する

作業を始める前に、まずiCloudストレージの使用状況を把握しておきましょう。iPhone、iPad、Macで設定アプリを開き、自分のApple IDを選択すると確認できます。iCloud.comのアカウント設定からも同じ情報を見られます。この概要画面を見れば、何がiCloudストレージを圧迫しているのかひと目でわかります。

古いバックアップデータを削除する

iPhoneやiPadは、初期設定のままだと自動的にiCloudへバックアップされます。

現在使っているデバイスのバックアップを削除することはおすすめしませんが、もう使っていない古いデバイスのバックアップを削除すれば、空き容量を作れます。これらのバックアップは、自分で削除するまでiCloudアカウントに残り続けるので注意しましょう。

1. iPhoneまたはiPadで設定アプリを開きます。
2. Apple IDをタップします。
3. ストレージを管理を選択します。
4. バックアップをタップします。
5. iCloudアカウントにバックアップが保存されているiOSデバイスの一覧が表示されます。もう使っていないデバイスを選択し、バックアップを削除をタップします。

写真アプリで動画と写真を整理する

不要な写真や動画を削除するのは、多くの場合、iCloudの空き容量を作る最も効果的な方法です。ほとんどの人にとって写真や動画はiCloudストレージの大半を占めており、アプリやファイル、メールのように不要になったらすぐ削除するということが少なく、問題が起きるまで放置されがちだからです。

1. iPhone、iPad、Macで写真アプリを開きます。
2. iPhoneやiPadではアルバムをタップし、下にスクロールしてメディアの種類を探します。Macでは左側のナビゲーションメニューにメディアの種類が表示されます。
3. メディアの種類の下には、動画、写真、パノラマなどのコンテンツ一覧があります。特に以下のメディアは容量を消費しやすいので、優先的に整理しましょう。
   • 動画
   • スローモーション
   • タイムラプス
   • RAW写真
   • パノラマ
4. 不要になった動画や写真を削除します。

iPhoneやiPadでは、対象の動画や写真を長押しして選択し、ライブラリから削除を選びます。Macでは、ファイルを右クリックして、コンテキストメニューから削除を選択します。

iMessageのデータを削除する

メッセージを頻繁に使うiCloudユーザーなら、メッセージのデータが時間とともにどれだけ蓄積するかに驚くかもしれません。テキストメッセージで写真や動画をやり取りすることも多く、それらは写真アプリと同じようにストレージを消費します。

1. iPhone、iPad、Macで設定アプリを開きます。
2. Apple IDをタップします。
3. iPhoneとiPadではストレージを管理を、Macでは管理…を選択します。
4. ストレージを消費しているアプリの一覧が表示されるので、メッセージを選択します。
5. 無効にして削除（Macではオフにして削除）を選択すると、iCloud上のすべてのメッセージデータが削除され、今後もストレージを使わないようになります。

iPhoneやiPadのユーザーは、上位の会話など特定のデータだけを削除することも可能です。この方法なら今すぐ空き容量は作れますが、今後メッセージがiCloudストレージを使うのを防ぐことはできません。

メールの添付ファイルを削除する

iPhone、iPad、Macの標準メールアプリは、添付ファイルなどのデータをデバイス間で同期するためにiCloudストレージを使用します。通常はそれほど容量を取りませんが、大きなファイルを頻繁に送受信するユーザーは、メールが思った以上に容量を消費していることに驚くかもしれません。

他の多くのアプリと異なり、メールアプリのiCloudデータはiPhone、iPad、Macの設定メニューからは管理できません。メールアプリ内を検索し、添付ファイル付きのメールを受信箱から手動で削除する必要があります。

可能であれば、この作業はMacで行うのがおすすめです。Macの方が、大量のメールを選択してまとめて削除するのがiPhoneやiPadよりも簡単だからです。

iCloudを使用している他のアプリのデータを削除する

先ほど紹介したメッセージデータの削除方法は、iCloudを使用するほとんどのアプリにもそのまま応用できます。

1. iPhone、iPad、Macで設定アプリを開きます。
2. Apple IDをタップします。
3. iPhoneとiPadではストレージを管理を、Macでは管理…を選択します。
4. iCloudでデータを消費しているアプリの一覧が表示されます。アプリを選択すると、そのアプリが使用しているデータが表示され、手動で削除できます。この方法なら、既存のiCloudデータを削除しても、今後もiCloudへのアクセスは制限されません。

アプリがiCloudを使用しないように設定する

iCloudストレージの問題がまだ解決しない場合や、将来の問題を未然に防ぎたい場合は、ほとんどのアプリでiCloudストレージの使用を完全にオフにできます。

1. iPhone、iPad、Macで設定アプリを開きます。
2. Apple IDをタップします。
3. Macユーザーは、MacでiCloudを使用しているアプリの一覧が表示されます。アプリの横にあるチェックボックスをオフにすると、そのアプリがMacからiCloudストレージへデータを送信しなくなります。

iPhoneやiPadのユーザーは、iCloudをタップします。iCloudストレージの概要と、iCloudストレージを使用しているアプリの一覧（各アプリの横にトグルスイッチ付き）が表示されます。アプリの横のトグルをオフにすると、そのアプリはiCloudストレージを使用しなくなります。

iCloud Driveを手動で整理する

それでもまだiCloudの空き容量が足りない場合は、いよいよ本格的にiCloud Driveからファイルを手動で削除しましょう。

iPhoneやiPadのユーザーはファイルアプリから、MacのユーザーはFinderからiCloud Driveのファイルにアクセスできます。

ファイルをサイズ順に並べ替えると、手動でのファイル管理がぐっと楽になります。iPhoneやiPadでは右上隅のオプションアイコンを、MacではFinderツールバーの並べ替えアイコンを選択してください。

よくある質問

写真を削除せずにiCloudの空き容量を作るには？

iCloud写真を使用している場合は、設定＞Apple ID＞iCloud＞写真＞iPhoneのストレージを最適化をタップします。この設定により、デバイスには小さいサイズのファイルのみを保存し、フルサイズの画像はiCloud側に保管することで容量を節約できます。もう一つの方法として、写真のiCloudバックアップをオフにして、写真を手動でパソコンに移すこともできます。

PCからiCloudの空き容量を作るには？

まだインストールしていない場合は、「Windows用iCloud」をダウンロードして起動します。古いバックアップを削除するには、ストレージ＞バックアップ＞削除を選択します。iCloud Driveを管理するには、iCloud Drive＞削除したいファイルやフォルダを選択＞削除の順に進みます。