Facebookのダークモードを有効にする方法｜PC・スマホ・Messenger完全ガイド

ダークモードは多くのユーザーから高い関心を集めており、Instagram、WhatsApp、Twitterなど、すでに数多くのモバイルアプリに搭載されています。Facebookはやや出遅れた感がありましたが、現在ではすべてのユーザーがダークモードを利用できるようになりました。目の疲れを軽減し、バッテリー持ちを改善すると言われるダークモードは、特にモバイルアプリにおいて待ち望まれていた機能です。この記事では、PCとスマートフォンの両方でFacebookのダークモードを有効にする方法を詳しく解説します。

PC版Facebookでダークモードを有効にする方法

ベータ版テストが終了し、Facebookのダークモードはすべてのデスクトップブラウザで利用可能になりました。Edge、Chrome、Brave、Safariなど、どのブラウザを使っていても、同じ手順でこの機能をオン・オフできます。

1. macOSまたはWindows PCでお好みのブラウザを開きます。

2. Facebookにアクセスし、画面右上の下向き矢印アイコンをクリックします。

3. 「ディスプレイとアクセシビリティ(Display & Accessibility)」を選択します。

4. 「ダークモード」をオンにします。

5. 設定は即座に反映され、Facebookのインターフェースが暗い配色に切り替わります。

Android・iOSデバイスでダークモードを有効にする方法

PC版と同様に、FacebookのAndroidアプリとiOSアプリでもダークモードが提供されています。両プラットフォームで手順はほぼ共通しているため、スマートフォンでもPCと同じくらい簡単に機能を切り替えられます。

1. デバイスでFacebookアプリを開きます。

2. Androidの場合は画面右上、iOSの場合は画面右下にあるハンバーガーメニュー(三本線アイコン)をタップします。

3. 下にスクロールして「設定とプライバシー」をタップします。

4. 「設定」を開き、「ダークモード」という項目が見つかるまでスクロールします。

5. 多くのAndroidユーザーはダークモードのオン・オフを個別に選択でき、Android 10以降の端末ではシステム全体の表示設定に合わせることも可能です。

iOSユーザーも同様に、ダークモードの手動切り替えに加えて、システムの外観設定に連動させるオプションを利用できます。

Facebook Liteでダークモードを有効にする方法

Androidユーザー向けには、低スペック端末向けに開発された軽量版アプリ「Facebook Lite」が用意されており、こちらでもダークモードを利用できます。

1. デバイスでFacebook Liteを開きます。

2. 画面右上のハンバーガーメニューをタップします。

3. 「ダークモード」の項目が見つかるまでスクロールし、トグルをオンにします。

4. 設定はすぐに反映され、画面が暗色テーマに切り替わります。

Android版Messengerでダークモードを有効にする方法

1. モバイルデバイスでMessengerを開きます。

2. 画面左上の自分のアバター画像をタップします。

3. ダークモードをオンにすると、変更が即座に反映されます。

4. Android 10以降の端末では、「システム」オプションを選んでOSの設定に合わせることもできます。

iOS版Messengerでダークモードを有効にする方法

1. iPhoneまたはiPadでMessengerアプリを開きます。

2. 画面左上の自分のアバター画像をタップします。

3. 「ダークモード」をタップします。

4. 常にダークモードを有効にするか、システム設定に従うかを選択できます。

よくある質問

1. ダークモードは本当にバッテリー持ちに影響しますか?

結論から言えば「はい」ですが、期待ほど大きな効果はないかもしれません。また、Facebook単体ではなく、デバイス全体でダークモードを活用することが前提となります。Facebookを含むすべてのアプリでダークモードを使用すれば、バッテリー駆動時間が約10%向上する可能性があります。ただし、その効果は画面の明るさやスマートフォンでの他の操作内容など、さまざまな要因に左右されます。

2. ダークモードによってFacebookに新しい機能が追加されますか?

いいえ。ダークモードで変化するのは画面の配色のみです。このアップデートによって、Facebookに他の新機能が追加されたわけではありません。

3. ダークモードを使うべきですか?

これは完全にユーザーの好み次第です。ダークモードは特に夜間に目に優しいとされています。多くの人にとって、夜遅くに明るい画面を見続けると、体内時計(概日リズム)が乱れる原因になることがあります。ダークモードに眠りを早める直接的な効果は期待できませんが、目の疲れをある程度軽減することはできます。

まとめ

これでFacebookの「照明を消す」方法がわかりました。YouTubeやWhatsAppなど、他の人気アプリでもダークモードを設定したい方は、ぜひ関連記事もあわせてチェックしてみてください。