【アプリ別ガイド】Google公式アプリでダークモードを有効にする方法

一日中スマホの画面に釘付けになっているのは、決してあなただけではありません。スマートフォンがさまざまなサービスを提供するようになった今、手放すことは簡単ではありません。しかし、長時間の使用は健康への悪影響につながります。必要なときだけ使う習慣を身につけ、利用時間を意識的に抑えることが大切です。特にゲーム中は画面を凝視して瞬きを忘れがちになるため、目への負担はさらに大きくなります。

スクリーンタイム(利用時間)を管理したい方には、Android向けの利用時間トラッキングアプリ「Social Fever」がおすすめです。その名のとおり、独自の機能によってSNS依存などの悪影響を抑え、スマホの使いすぎを防いでくれます。画面を長時間見つめて疲れた目を守るため、30分ごとに休憩を促す通知を送ってくれるほか、1日の総利用時間やアプリごとの使用状況をまとめて確認することも可能です。

さらに、長時間の画面使用やイヤホンの使いすぎに関する健康リマインダーも搭載しており、水分補給の促進や飲水量の記録まで行えます。ぜひ試して、健康的な範囲でスマホを使う習慣を始めましょう。

大手企業もダークテーマの時代へ

こうした流れを受け、大手テック企業も対応を始めています。その代表例がダークテーマの導入です。GoogleはWebブラウザやAndroidアプリ向けのダークモード開発をかなり前から進めてきました。本記事では、Android 9以降でダークテーマに対応した主なアプリをご紹介します。

多くのAndroidユーザーは標準でGoogle製アプリを中心に使用しています。OLEDディスプレイ搭載のスマホなら、ダークテーマを活用することで目の負担を軽減できます。それでは、各Googleアプリでダークモードを有効にする手順を見ていきましょう。

Google時計でダークモードを有効にする方法

最新のアップデートにより、Google時計にはダークテーマが搭載されています。暗い場所でも目に優しい「ナイトモード」という機能も追加されました。アプリ設定の下部から確認でき、デフォルトでは無効になっているため、トグルスイッチでオンにします。

1. アプリを起動します。
2. 右上のオプションをタップします。
3. 設定を選択します。
4. ナイトモードを見つけてスイッチをオンにすると、薄暗い環境で快適に使えます。

Googleカレンダーでダークモードを有効にする方法

カレンダーではテーマセクションから3つの選択肢を選べます。「ライト」がデフォルト、「ダーク」でダークモードが常時有効になり、「バッテリーセーバーに従う」を選ぶとバッテリー残量が少ないときに自動的に切り替わります。

カレンダーでダークモードを有効にする手順は以下のとおりです:

1. アプリを起動します。
2. 左にスワイプしてメニューを開きます。
3. 「設定」に移動します。
4. 「一般」をタップします。
   
5. テーマ項目を探してタップします。
6. 「ダーク」を選択します。
   

すぐに背景がダークテーマに切り替わります。

Google電卓でダークモードを有効にする方法

電卓をダークモードで使うには、シンプルなステップだけで完了します:

1. アプリを起動します。
2. 右上のオプションをタップします。
3. 「テーマを選択」をタップします。
4. 「ダーク」を選びます。

ダークテーマを選ぶだけで、電卓が新しいデザインに生まれ変わります。

Google Keepでダークモードを有効にする方法

あまり頻繁には使わないかもしれませんが、ペンや紙がないときにメモを取りたい場面で意外と重宝するのがKeepです。以下の簡単な手順でダークモードに切り替えられます:

1. アプリを起動します。
2. 左からスワイプしてメニューを開きます。
3. 設定に移動します。
   
4. トグルスイッチでダークテーマを有効にします。

ダークテーマをオンにすると、Keepは上記のような表示に変わります。

Google電話アプリでダークモードを有効にする方法

電話アプリは日常的に使うものだからこそ、ダークモード対応は大きなメリットです。画面からの強い光は目に負担をかけます。

電話アプリのテーマを変更する手順は次のとおりです:

1. アプリを起動します。
2. 右上から設定を開きます。
3. 表示オプションを選択します。
4. ダークテーマのトグルスイッチをオンにすると、背景色が黒に変わります。

Google連絡帳でダークモードを有効にする方法

1. アプリを起動します。
2. 左にスワイプしてメニューを開きます。
3. 設定に移動します。
4. テーマを選択をタップします。
5. ダークを選択します。

Googleメッセージでダークモードを有効にする方法

メッセージアプリの表示を切り替えて、ダークモードでのやり取りを快適に楽しみましょう。設定はわずかなステップで最も簡単です。

1. アプリを起動します。
2. 右上からメニューを開きます。
3. ダークモードを有効にするをタップします。

Googleマップでダークモードを有効にする方法

Googleマップは厳密にはダークテーマではなく、ナビゲーション用のナイトモードを提供しています。有効にする手順は以下のとおりです:

1. アプリを起動します。
2. 左にスワイプしてメニューを開きます。
3. 設定を選択します。
4. ナビゲーション設定に移動します。
5. 配色を夜間に設定します。

Googleニュースでダークモードを有効にする方法

ニュースフィードをよく読む方へ。ダークテーマはデフォルトでバッテリーセーバー作動時のみ適用されますが、以下の手順で常時ダークテーマに変更できます:

1. アプリを起動します。
2. 右上のアカウントアイコンをタップします。
3. 下部にメニューが表示されるので、設定を選択します。
4. ダークテーマに移動します。
5. 常にオンを選択します。

Google Play ゲームでダークモードを有効にする方法

以下の手順でPlay ゲームをダークテーマに変更できます。

1. アプリを起動します。
2. 右上のメニューを開きます。
3. 設定を選択します。
4. ダークテーマを使用の横にあるトグルスイッチをオンにします。

これで、Play ゲームの新しい外観を楽しめます。

まとめ

GoogleはまだAndroid端末全体を対象としたシステムワイドなダークモードを提供していませんが、上記のようにアプリごとに個別に設定することが可能です。紹介した手順に従えば、各Googleアプリで快適なダークテーマを楽しめます。Social Feverを活用してスマホの利用時間を管理しながら、時間を有効に使いましょう。

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