WindowsでSSDの健康状態をチェックする方法｜診断ツール・手順・寿命を延ばすコツ

SSD（ソリッドステートドライブ）はHDDに比べて高速なデータ転送が可能ですが、その分コストも高くなります。さらに、HDDとは異なり、SSDは完全に故障する前に明確な前兆症状が現れにくいという特徴があります。そのため、特に最近パフォーマンスの低下を感じている場合は、定期的にSSDの健康状態をチェックすることが非常に重要です。

この記事では、SSDの健康状態を確認する3つの方法と、ドライブの寿命を延ばすためのヒントをわかりやすく解説します。

SSDの状態を確認する方法は、主に以下の3つがあります。

• Windows標準機能を使う
• サードパーティ製のS.M.A.R.T.監視ツールを使う
• SSDメーカー専用の管理ツールを使う

正確な結果を得るためには、SSDがPCに正しく接続されていることを確認してください。SATAのコネクタやケーブルを再確認し、M.2 SSDの場合はマザーボードにしっかりと装着されているかチェックしましょう。

それでは、具体的な確認方法を見ていきましょう。

方法1：コマンドプロンプトを使う

Windowsのコマンドプロンプトを使えば、基本的なSSDヘルスチェックが可能です。ここでいう「基本」とは、ドライブの状態に応じて「OK」または「エラー」が表示されるだけという意味です。何が問題なのかまでは分かりませんが、異常の有無を素早く把握できます。

CMDでSSDの健康状態を確認する手順は以下の通りです。

1. Windows検索（Windowsキー + S）に「cmd」と入力します。「コマンドプロンプト」を右クリックし、「管理者として実行」を選択します。
2. コンソールに wmic と入力してEnterキーを押します。
3. 続けて diskdrive get status と入力してEnterキーを押します。
4. 接続されている各ドライブに対して、「OK」または「エラー」が表示されます。

「エラー」が表示された場合は、できるだけ早くデータのバックアップを取りましょう。バックアップ後、CHKDSKコマンドを実行することでドライブの修復が試みられます。

方法2：サードパーティ製ツールでS.M.A.R.T.情報を確認する

最近のストレージドライブの多くは、S.M.A.R.T.（Self-Monitoring, Analysis, and Reporting Technology／自己監視分析報告技術）と呼ばれる機能を搭載しており、さまざまな項目からディスクの健康状態を確認できます。この技術は故障の予兆を検知するために活用でき、事前の対策やデータ保全につながります。突然故障することが多く、明確な動作不良の症状が現れにくいSSDにとっては特に有用です。

SSDのS.M.A.R.T.情報を簡単かつ確実に確認するには、サードパーティ製のS.M.A.R.T.監視ツールを使用するのがおすすめです。代表的なツールとしては「CrystalDiskInfo」や「AIDA64」などがあります。いずれかのS.M.A.R.T.監視プログラムをダウンロードすると、SSDのS.M.A.R.T.情報は通常以下のように表示されます。

特に注目すべき項目は以下の通りです。

1. Critical Warning（クリティカル警告）：コントローラーの状態に関する重大な警告です。
2. Media and Data Integrity Errors（メディアおよびデータ整合性エラー）：コントローラーが回復不能なデータ整合性エラーを検出した回数を示します。
3. Erase Fail Count（消去失敗回数）：フラッシュメモリ上で消去操作に失敗した回数です。
4. Wear Leveling Count（ウェアレベリングカウント）：ドライブの残り耐久性を示す指標です。初期値は100で、使用に伴って直線的に減少していきます。

RAW値は閾値（Threshold）からできるだけ離れているのが理想で、末尾の数値はゼロであることが望ましいです（ウェアレベリングカウントを除く）。表示されている画像以外にも、お使いのSSDによっては他の項目が表示される場合があります。

方法3：メーカー専用ツールを使う

お使いのSSDベンダーは、エラーを正確に検出し、多くの場合は修復まで行える専用ツールを提供している可能性があります。これらのプログラムは特定メーカーのSSD向けに設計されているため、最適な選択肢といえます。

また、ドライブのS.M.A.R.T.情報を確認する目的でも、ベンダー専用のディスク監視プログラムの利用をおすすめします。さらに、ファームウェアの更新にも対応しており、古いファームウェアはドライブの動作不良の原因になることがあるため便利です。

代表的なベンダー専用SSDヘルスチェックツールは以下の通りです。

1. Samsung Magician（サムスン）
2. Toshiba SSD Utility（東芝）
3. Kingston SSD Manager（キングストン）
4. Seagate SeaTools（シーゲイト）

SSDの破損によるデータ損失を防ぐ方法

SSDの仕組み上、予告なしに故障することが多いため、S.M.A.R.T.値の悪化に気づいたときや、そもそも値を読み取れない場合は、速やかにデータをバックアップすることが極めて重要です。また、SSDの修復ではCHKDSKコマンドに特定のパラメータを指定したり、類似のユーティリティを使用したりする必要があります。こうしたツールの使用中に、副作用として一部のデータが失われることも珍しくありません。

これを防ぐには、事前にデータをバックアップしておくのが最善策です。バックアップがあれば、すでに失われたデータの復元にも活用でき、ダメージを受けたSSDに直接復元スキャンをかけてさらなる負担をかけることを避けられます。

効果的なSSDのバックアップ方法として、ディスクイメージの作成があります。これはドライブ全体のソフトウェア的な複製です。WindowsエクスプローラーからSSDにアクセスできない場合、ディスクイメージの作成が唯一の選択肢となります。

ディスクイメージの作成と、必要に応じたSSDからのデータ復旧には「Disk Drill」の利用をおすすめします。初心者にも分かりやすいUIと内蔵チュートリアルのおかげで、バックアップとデータ復旧のプロセスがシンプルになります。さらに、主要なファイルシステムすべてに対応しており、ファイルシステムを持たないドライブ（RAW）でも動作します。SSDがエクスプローラーに表示されない場合やアクセスに問題がある場合でも、Disk Drillはドライブを検出できます。

ステップ1：Disk Drillでディスクイメージを作成する

1. Disk Drillをダウンロードしてインストールします。問題が発生しているSSD本体にはダウンロード・インストールしないでください。
2. Disk Drillを開き、ナビゲーションバーの「Extra Tools」にある「Drive Backup」をクリックします。
3. 対象のSSDを選択し、「Byte-to-byte Backup」をクリックします。
4. ディスクイメージの保存先を選択します。保存先には、SSDの総容量以上の空き容量が必要です。「OK」をクリックします。
5. Disk Drillがディスクイメージを作成します。

ステップ2：Disk DrillでSSDからデータを復旧する

1. Disk Drillを開き、「Storage Devices」画面が表示されていることを確認します。
2. 先ほどディスクイメージを作成した場合は、「Attach disk image」をクリックし、イメージファイルを探してダブルクリックします。
3. SSDのディスクイメージを選択し、「Search for lost data」をクリックします。
4. 「Review found items」をクリックすると、復旧可能なファイルがすべて表示されます。特定の種類のファイルのみ復旧したい場合は、「Pictures（画像）」「Video（動画）」「Audio（音声）」「Documents（文書）」「Archives（アーカイブ）」「Other（その他）」から該当するオプションをクリックします。
5. 「Existing」セクションを展開すると、現在ディスクに保存されているファイルがすべて表示されます。復旧可能な削除済みファイルを見るには、「Deleted or lost」および「Reconstructed」セクションを展開します。
6. 復旧したいファイルを選択します。Disk Drillは選択中のファイルのプレビューを表示しますが、ファイル名の横の目のアイコンをクリックすれば、任意のファイルを手動でプレビューすることもできます。プレビューできるファイルは復旧成功率が高い傾向があります。「Recover」をクリックします。
7. 復旧先を選択します。ここでも、問題のあるSSD自体を復旧先にしないことが重要です。「Next」をクリックします。
8. Disk Drillが選択されたファイルを復旧します。無料トライアル版（Windowsユーザー限定）では、最大500MBまでのデータを無料で復旧できます。

注意：SSDにはTRIMと呼ばれる機能があり、ストレージ管理の効率化と長寿命化のため、未使用のデータブロックを自動的に消去します。TRIMコマンドは起動時や一定間隔で自動的に実行されるため、SSDからのデータ復旧は時間との勝負です。TRIMによって消去されたファイルは、データ復旧ソフトでも復元できません。

SSDを健康に保つためのメンテナンスのコツ

SSDはHDDと比べて桁違いに高速なデータ転送速度を誇り、可動部品がないため物理的な衝撃にも強いという利点があります。しかし、故障から完全に免れているわけではありません。

以下の基本ルールを守れば、SSDをトラブルなく快適に使い続けられるでしょう。

• ソフトウェアとドライバーを最新に保つ：Windowsを定期的に更新するだけでなく、デバイスマネージャーからドライバーの更新を手動で確認するのが理想的です。
• 強制シャットダウンをしない：データの整合性だけでなく、SSD自体の健康状態にも悪影響を及ぼします。
• SSDをデフラグしない：HDDと異なり、SSDにデフラグは不要です。SSDには読み書き可能な回数の上限があり、デフラグを行うと寿命が縮んでしまいます。
• SSDを満容量近くまで使わない：総容量の70%以内に収めるのが理想です。それ以上埋めるとパフォーマンス低下の原因になります。

まとめ

SSDは予期せず故障しやすい特性があるため、定期的な健康チェックが欠かせません。コマンドプロンプト、サードパーティ製のS.M.A.R.T.監視ツール、メーカー専用のディスク管理ツールのいずれかを活用しましょう。また、SSDのエラーを修復する前に必ずデータをバックアップしてください。修復作業の中にはデータ損失を引き起こすものがあるためです。

よくある質問（FAQ）

SSDの不良セクタは修復できますか？

はい。Windows標準のCHKDSKや、サードパーティ製のディスク管理ソフトを使用して、SSDの不良セクタを検出・修復できます。

SSDは定期的にエラースキャンすべきですか？

はい。CHKDSKで定期的にエラーをスキャンするのがおすすめです。あるいは、S.M.A.R.T.監視ツールを使えば、SSDの健康状態の概要把握や将来の故障予測も可能です。

SSDに対してCHKDSKを実行しても安全ですか？

はい、安全です。ドライブ自体が損傷することはありませんが、まだ不良としてマークされていない不良セクタに断片が保存されていたファイルは失われる可能性があります。CHKDSKは不良セクタを発見するとOSにその領域の使用を指示し、そこにあった既存データは失われることがあります。

SSDの速度を正確に測定できるおすすめソフトは？

以下のツールが優秀です。

1. CrystalDiskMark（Windows）
2. jDiskMark（Windows、macOS、Linux）
3. Parkdale（Windows、macOS、Linux、Android）

SSDの健康状態を確認して故障に備えることはできますか？

はい、可能です。以下の3つの方法があります。

1. 管理者権限のコマンドプロンプトで wmic コマンドを実行し、続けて diskdrive get status コマンドを実行する。
2. ドライブのS.M.A.R.T.情報を表示できるサードパーティ製ツールを使う。
3. ベンダー専用のディスク管理ツールを使う。