暮らしをもっとサステナブルに!生活のあらゆる場面で活躍するおすすめアプリ8選

環境保護のために、植樹や代替交通手段の利用などを通じてカーボンフットプリント(炭素排出量)を減らせるアプリは数多く存在します。しかし、自転車通勤や植樹以外にも、環境のためにできることがあることをご存じでしたか?

より持続可能な暮らしは、すべてか無かで考える必要はありません。プラスチックを完全に断つことも、食品を一切無駄にしないと誓うことも、食生活を根本から変えることも必要ありません。環境に優しくできる小さな工夫はたくさんあり、ここで紹介するユニークなアプリたちが、あなたのサステナブルライフへの第一歩をサポートしてくれます!

1. Empty My Fridge(エンプティ・マイ・フリッジ)

食材を使う前に腐らせてしまうことが多いなら、Empty My Fridgeがぴったりのアプリです。誰もが忙しい毎日を送っていて、気づいたときには冷蔵庫の中身を忘れてしまっている——そんな経験はありませんか?Empty My Fridgeなら、冷蔵庫を開けなくても、何がどれくらい入っているのかを正確に把握できます。

このアプリは冷蔵庫の中身を「野菜」「果物」「乳製品・代替品」「その他」に自動的に分類します。さらに、常温保存の食品ストックや冷凍庫の中身を管理するタブも用意されています。仕事中や買い物中でも在庫を確認できるため、献立の計画や食品ロスの削減にとても役立ちます。

2. Think Dirty(シンク・ダーティ)

サステナビリティを高めるユニークな方法のひとつが、持続可能な成分とパッケージングに力を注ぐブランドを応援することです。Think Dirtyなら、数多くの美容ブランドや製品を閲覧して、自分の理想やニーズに合ったものを見つけることができます。

アプリ内のすべての製品にはレビューが付いており、成分リスト(その「クリーン度」も含む)や認証機関の情報が確認できます。店頭で製品を手に取ったら、バーコードをスキャンするだけで、その製品がアプリに登録されているかどうかチェックし、詳細情報をすべて閲覧可能です。

3. My Little Plastic Footprint(マイ・リトル・プラスチック・フットプリント)

BMI(体格指数)という言葉はよく耳にしますが、PMIは聞いたことがありますか?My Little Plastic Footprintアプリは、PMI(Plastic Mass Index=プラスチック質量指数)スコアを算出し、あなたの国の平均値と比較してくれます。予想どおり、このスコアは現在使用しているプラスチックの量によって決まります。

アプリでは、プラスチック消費量を減らすためのさまざまな方法が紹介されます。「プラスチックダイエット」は、バスルーム、キッチン、レジャー、お出かけ、ガーデン、住まいの6つのカテゴリーに分かれています。カテゴリーを選択すると、プラスチックフリーの代替品に置き換えられる製品が一覧表示されます。

プラスチックフリーの代替品は好きなだけ「ダイエット」に追加でき、自分のペースで取り組めます。さらに、知識を試す楽しいクイズもあり、意外にも多くの製品にプラスチックが潜んでいることを学べます。

4. Paperkarma(ペーパーカーマ)

考えもせずに捨ててしまうダイレクトメールは、どれくらい届いていますか?クレジットカードの勧誘、クーポン、分厚いスーパーのチラシなど、誰もが申し込んだ覚えのない不要な郵便物を受け取っています。想像のとおり、これは大量の紙の無駄につながります。Paperkarmaは、この問題の解決を目指しています。

Paperkarmaを使えば、郵便物をスキャンして差出企業を記録し、今後その郵便物が届かないように申請できます。無料で4件までリクエスト可能で、それ以上はプレミアムプランへの登録が必要です。各リクエスト後、その差出人からの郵便物が届かなくなるまで約6〜12週間かかる場合があります。

5. Ailuna(アイルナ)

コツコツ型の人にとって、Ailunaほどサステナブルな生活にぴったりのアプリはありません。暖房の温度を下げる、照明をこまめに消す、肉を減らす、新しいものを買わないなど、サステナビリティに関するさまざまなチャレンジが満載です。

そして何より嬉しいのは、一人で取り組む必要がないという点です。現在チャレンジに参加している人数を確認したり、各チャレンジのコミュニティタブで悩みを共有したりできます。また、チャレンジを開くと、完了者や参加者の数に基づいて、その取り組みが世界にもたらしたインパクトも確認できます。

6. Olio(オリオ)

Olioアプリには、食品ロス削減に役立つ複数の使い方があります。まず、ホーム画面にはたくさんの出品が並んでおり、「Free(無料譲渡)」「Borrow(借りる)」「Made(手作り品)」「Wanted(求む)」などのカテゴリーで絞り込めます。自分で出品することも、他の人の出品を受け取ることも可能です。

冷蔵庫の食材が使う前に傷んでしまいそうなら、無料で出品すれば、必要としている近隣の人が引き取りに来てくれます。地域社会に貢献しながら、同時に食品ロスも削減できる一石二鳥の仕組みです。

Olioには、よりサステナブルな生活へ向けて取り組める目標設定機能もあります。例えば、自家製オートミルクを作る、竹歯ブラシに切り替える、クライマタリアンダイエット(気候変動に配慮した食事)を試すなどです。目標を達成するとカルマポイントがもらえます。特別な特典はありませんが、自分の良い行いを振り返るきっかけになってくれます。

7. Good On You(グッド・オン・ユー)

Good On Youアプリは、ファッション業界の大手ブランドを調べて、どれが倫理的で持続可能かを見極めるのに役立ちます。ホーム画面では、エシカルファッションの選び方に関する記事を多数読めて、ファッション業界について深く学べます。さらに、アプリに収録された膨大なブランドを検索して、サステナビリティの評価ランキングを確認できます。

Good On Youはブランドの評価基準も公開しているため、自分で調査するときに何に注目すべきかがわかります。人気はあるものの環境負荷の大きいブランドをクリックすると、同じくらい魅力的で、サステナビリティ評価の高い代替ブランドのおすすめが表示されるのも嬉しいポイントです。

8. ThredUp(スレッドアップ)

環境に貢献するもうひとつの方法は、新しい服を買わないことです。地元の古着屋でリーズナブルにトレンドの服を探すのもよし、ThredUpをダウンロードするのもよしです。

このアプリなら、服を簡単に検索・絞り込みでき、ソファに寝転がったまま欲しいアイテムを正確に見つけられます。商品の発送元を確認できたり、クーポンを使ってさらにお得に購入できたりすることもあります。

中古の服を買うのは最初は抵抗があるかもしれませんが、多くの場合、服はまだ非常に良い状態です。しかも、他の人があまり着ていないユニークな一点ものに出会える可能性も高いのです。

ひとつの小さな変化が、世界を大きく変える

より持続可能な暮らしは、大掛かりな挑戦のように聞こえるかもしれませんが、そうである必要はありません。ミートフリーマンデーに参加する、再利用可能な金属製の水筒を買う——そんな小さな変化ひとつでも、環境を守ることにつながります。

幸いなことに、私たちはインターネットがいつでも手元にある時代に生きています。もちろんアプリを通じて環境やサステナビリティについて学べますが、専門のYouTubeチャンネルやブログも活用すれば、知識はさらに広がります。小さな一歩の積み重ねが、大きな違いを生むことを忘れないでください。