Androidスマホの時刻がずれる・おかしくなるときの直し方と原因

Androidスマホの時刻が1時間巻き戻ってしまう、あるいは勝手に間違った時刻へ切り替わってしまう——そんな経験はありませんか?アラームが鳴るはずの時間に鳴らず、大事な予定に遅れてしまったこともあるかもしれません。この記事では、時刻ズレを解消するために試せる対処法を順番に紹介します。

スマホの自動時刻がおかしくなる原因は?

最も可能性が高いのは、タイムゾーン(時間帯)の設定ミスです。手動設定の際に誤った地域を選んでいたり、何らかの理由でタイムゾーンが書き換わっていたりすると、「日付と時刻を自動的に設定」がオンになっていても、画面には常に間違った時刻が表示されてしまいます。

スマホの時刻がおかしいときの直し方

時刻がずれる原因はひとつではないため、以下の対処法を上から順番に試してみてください。

※補足：本記事の手順は、Android 12を搭載したGoogle Pixelで確認しています。お使いの端末によっては、画面構成や項目名が多少異なる場合がありますが、基本的な考え方はほとんどの機種で共通です。該当する項目が見つからないときは、設定アプリ内の検索機能を活用してください。

1. スマホを再起動する。一見単純な方法ですが、こうした奇妙な不具合の多くは再起動だけで解決します。手軽で効果的だからこそ、まず最初に試すべきステップです。

2. 「日付と時刻を自動的に設定」をオンにする。「設定」→「システム」→「日付と時刻」を開き、「日付と時刻を自動的に設定」のスイッチをオンにします。

   すでにオンになっている場合は、一度オフにしてからスマホを再起動し、改めてオンに切り替えてみてください。

3. 時刻を手動で設定する。手順2とは逆の操作です。同じ画面で「日付と時刻を自動的に設定」をオフにし、「時刻」の欄に正しい時刻を直接入力します。

4. タイムゾーンを見直す。時刻ズレの一般的な原因がタイムゾーンの設定です。「日付と時刻」の画面に戻り、「タイムゾーンを自動的に設定」がオンになっているか確認しましょう。

   逆に、端末が実際のタイムゾーンを正しく判定できていないケースもあります。その場合は自動設定をオフにして、「タイムゾーン」から手動で正しい地域を選択してください。

   これまでにも、Android端末が勝手に誤ったタイムゾーンへ切り替わってしまうという報告が数多くあります。常時発生する場合もあれば、特定の場所でのみ起こる場合もあります。多くは携帯基地局側の一時的な不具合が原因と考えられるため、そのようなときはタイムゾーンを手動設定にするのが最善策です。旅行などで移動する際は忘れずに調整するか、後ほど自動設定に戻してみてください。

5. OSのアップデートを確認する。利用中のOSバージョンによっては、アップデートでこの不具合が修正されていることがあります。更新プログラムが配信されていれば、早めに適用しておきましょう。

6. 最近の変化を振り返る。不具合が発生する前後に、新しいアプリをインストールしていませんか?原因を切り分けるため、少なくとも一時的にそれらのアプリを削除して様子を見てください。

7. 少し待ってみる。特に対処しなくても時間の経過とともに問題が解決したという報告もあります。ソフトウェアアップデートの配信待ちや、キャリア・基地局側のトラブルなど、ユーザー側ではどうにもできない要因の場合、修正を待つのが唯一の解決策となることもあります。

8. 端末を初期化する。最終手段として初期化も選択肢に入りますが、大掛かりな操作であり、特に上記7番に該当するケースでは問題が解決しない可能性があります。ただし、サードパーティ製アプリなど端末のソフトウェア自体に原因がある場合は、工場出荷状態へのリセットが必要になることもあります。実行する前に、必ずデータのバックアップを取っておいてください。

よくある質問

Androidスマホで時刻を変更するには?

手動で時刻を変更するには、「設定」→「システム」→「日付と時刻」を開き、「日付と時刻を自動的に設定」のスイッチをオフにします。その後、「日付」と「時刻」をそれぞれタップすれば、任意の値を入力できます。

Androidで利用時間(スクリーンタイム)を確認するには?

Android 10以降なら「デジタルウェルビーイングと保護者による使用制限」機能を使うことで、画面の利用時間の確認、アプリごとのタイマー設定、就寝モードのスケジュール設定が可能です。それ以前の端末をお使いの場合は、Google Playからサードパーティ製の利用時間管理アプリを探してみてください。