喫煙をやめるのに役立つ5つの無料Androidアプリ

健康に悪い習慣はたくさんありますが、喫煙は最も厄介なものでなければなりません。あなたの肺を黒くすることに加えて、あなたはまたあなたがやめるまであなたと一緒にとどまるその喫煙者の匂いを得る。しかし、私はあなたに講義するためにここにいるわけではありません。あなたはあなたにとって喫煙がどれほど悪いかをすでに知っていると確信しているからです。

ただし、十分な量があり、禁煙を試みたい場合は、さまざまなアプリを試すことができます。次のアプリを使用すると、節約した金額、禁煙した日数などを確認できます。

1。 QuitNow!:喫煙をやめる

QuitNow !:Quit Smokingは、禁煙に役立つ最も人気のあるアプリの1つです。まず、1日の間に通常何本のタバコを持っているか、パックに何本入っているか、箱にいくら払ったかなどを尋ねます。

次のような刺激的な情報を提供します：

• 成果– 禁煙で1日を過ごす、人生から数分を節約する、どれだけのお金を節約したかなど、すべての成果を確認してください。
• コミュニティ– 喫煙をやめようとしている他の人々とチャットし、タバコを吸う衝動と戦うためのサポートを得てください。
• 健康– このセクションでは、血圧がどのように改善したか、ニコチンの残量、突然死がどれだけ減少したか、体調がどのように改善したかなどの情報を示します。

2。禁煙

Smoke Freeは、最初のアプリにはない機能を提供するアプリです。 Smoke Freeを使用すると、進捗状況を記録し、欲求についてすべてを書き留め、禁煙の可能性を高めるために毎日のタスクを実行し、喫煙しないことでバッジを獲得できます。

このアプリを使用すると、自分がどれだけうまくやっているかについてすべてを共有できます。最新の成果、進捗状況、使命、健康状態の改善、禁煙時間、節約した金額を共有できます。

喫煙しないと、時間がほとんど止まる可能性があります。そのため、アプリを開くとすぐに、喫煙せずに過ごした時間と節約した金額が表示されます。アプリの設定では、データのリセット、リマインダーの設定、アプリのProバージョンへのアップグレードなどを行うこともできます。

3。トラッカーを終了する：スモッキングを停止する

独自の機能を備えたアプリは、Quit Tracker：StopSmokingです。他のアプリと同じように、無煙状態になっている時間、節約したお金、得た人生などの情報を取得できます。

このアプリだけの機能は、喫煙しないことで何かを購入するのに十分なお金がいつあるかを教えてくれます。たとえば、最初に入力した情報によっては、3日間喫煙しなかった場合、靴下を購入するのに十分なお金があります。 1か月間喫煙しなかった場合は、コンピューターを購入するのに十分なお金があります。また、気を散らして喫煙をやめさせるためにプレイできる記憶ゲームも備えています。

4。禁煙のためにやめなさい！

禁煙のためにやめなさい！シンプルでわかりやすいユーザーインターフェースを備えたアプリです。アプリのメインページでは、あなたが費やしたお金の量、あなたが経験する不安の量、あなたが喫煙せずに過ごした日数、あなたが回復した人生の時間数、そしてあなたのタバコなどの情報を見ることができます煙草を吸いました。

アプリのハンバーガーアイコンをタップすると、不安に対処するためのヒント、バッジ、生活の質の向上、健康の向上などのオプションにアクセスできます。情報を共有するオプションもあります。

5。喫煙をやめる– Easy Quit Free

禁煙– Easy Quit Freeは最高のデザインではないかもしれませんが、喫煙をやめるために必要な機能を備えています。アプリを開くとすぐに、節約されたお金、衝動に打ち勝つ、総合的な健康、達成された目標、回復した人生などのオプションが表示されます。

このアプリのユニークなオプションを使用すると、快適な速度で禁煙できるように計画を立てることができます。 1日に何本のタバコを持っているか、そして実際に何本持っているかを設定します。うまくいけば、あなたはいつもよりも少なかったでしょう。

結論

禁煙できることは、口で言うほど簡単ではありませんが、これらのアプリがあなたにとって物事を簡単にすることを願っています。たばこを吸わないことで節約できる非常識な金額を考えてみてください。それは間違いなくやめる強い理由です。どのアプリを試してみますか？