iPhoneで音楽のスリープタイマーを設定する方法｜Apple Music・Spotify対応

お気に入りのプレイリストを流してリラックスしていたのに、いつの間にか眠りに落ちてしまった——そんな経験はありませんか?音楽を聴きながら眠りにつくのは心地よいものですが、そのまま朝まで再生され続けると、バッテリーを無駄に消耗してしまううえ、目覚めたときに「まだ音楽が鳴っている!?」と驚くことも。実は、iPhoneには音楽を自動的に停止させる「スリープタイマー」機能があり、誰でも簡単に設定できます。この記事では、Apple MusicとSpotifyそれぞれでの設定手順を詳しく解説します。

スリープタイマーを使うメリットとは?

音楽やポッドキャストをかけっぱなしにして眠ってしまい、朝起きたらスマホが鳴り続けていた——こんな経験がある人は多いはずです。入眠時に音を頼りにする人にとって、スリープタイマーは非常に便利な機能です。

スリープタイマーを使う最大のメリットは、スマホを一晩中稼働させ続けることによるバッテリーの消耗を防げる点にあります。また、朝起きたときに「なぜまだ音楽が流れているんだろう?」と不思議に思う事態も避けられます。さらに、早朝に音楽で目を覚まされてしまうのを防ぐ効果もあります。

Apple Musicでスリープタイマーを設定する方法

スリープタイマーは、iPhone標準のミュージックアプリと相性抜群です。自分で取り込んだ楽曲はもちろん、Apple Musicのストリーミング配信にも対応しています。

手順1:まず、iPhoneのコントロールセンターを開きます。iPhone 8以前のモデルなら画面下から上へスワイプ、iPhone X以降のモデルなら画面右上から下へスワイプしてください。あるいは、ホーム画面またはフォルダ内にある「時計」アプリを直接起動してもOKです。

手順2:タイマーボタンをタップします。ここで、音楽を停止させたい時間(タイマーの長さ)を選択できます。

手順3:時間を設定したら、「タイマー終了時」をタップします。表示された画面を一番下までスクロールすると、「再生停止」という項目が見つかります。

手順4:「再生停止」を選択し、画面右上の「設定」をタップすれば完了です。

もしタイマーが切れてもまだ眠れなかった場合は、同じ手順をもう一度繰り返せば、音楽を少し長めに再生し続けられます。

Spotifyでスリープタイマーを設定する方法

Apple Musicと同様に、Spotifyにも独自のスリープタイマー機能が搭載されています。アプリだけで完結するので、こちらの方が手軽だと感じる人もいるでしょう。

手順1:iPhoneでSpotifyアプリを起動し、聴きたい楽曲やポッドキャストを選択します。「再生中」画面を全画面表示にしてください。注意点として、プレイリストやアルバムの一覧画面から直接再生している場合は、スリープタイマーのオプションが表示されません。

手順2:画面右上にある「…」(三点リーダー)をタップします。

手順3:ポップアップ表示されたメニューを一番下までスクロールすると、「スリープタイマー」という項目があります。

手順4:あらかじめ用意された時間の中から希望のものを選びます。ポッドキャストの場合は、「エピソードの最後で停止する」という選択肢も利用可能です。仕組み自体はApple Musicとほぼ同じですが、自由な時間を指定できるわけではなく、候補の中から選ぶ形式になっている点には留意しましょう。

これで設定完了です。指定した時間になると、Spotifyが自動的に停止します。

まとめ:主要ストリーミングサービスはスリープタイマー対応が進む

Apple MusicとSpotifyの両方がスリープタイマーに対応していることで、主要な音楽ストリーミングサービスの多くをカバーできています。一方で、YouTube Musicなどはまだスリープタイマー機能を提供していませんが、今後のアップデートに期待したいところです。なお、Androidユーザーの方は、Android向けの音楽スリープタイマー設定方法を別途ご確認ください。