iPhone の「おやすみモード」と「集中モード」の使用方法:完全ガイド

あなたの iPhone にはスーパーパワーがあります。いつでも好きなときに世界を沈黙させることができます。夕食中にうるさい音、会議中にビープ音を鳴らすことはなく、午後 11 時にランダムなアプリ通知が気を散らすこともありません。それは「邪魔しないでください」と呼ばれます。 まだ有効にしていない場合は、設定に隠されている最も便利な機能の 1 つを見逃していることになります。

しかし、ここに問題があります。Apple がそれを移行したのです。以前は単純なスイッチであったものは、「フォーカス モード」と呼ばれるものの一部になりました。 それを見つけるのは、サブメニューが大好きな人によって設計された設定の迷路をナビゲートするようなものです。何年も iPhone を使っている人でさえ、古い「おやすみボタン」がどこに行ったのか疑問に思ってクリックし続けています。

初めて電源を入れる準備ができている場合でも、誤って電源を入れてしまったがなぜ電話が鳴らなくなったのかわからない場合でも、このガイドは役に立ちます。 「おやすみモード」の場所、数秒でオン/オフを切り替える方法、そしてそれ以上でも以下でも、沈黙させたいものを黙らせるようにカスタマイズする方法を正確に説明します。読み終わる頃には、iPhone がいつ中断するか、いつ中断しないかを完全に制御できるようになります。

• iPhone でおやすみモードをオンまたはオフにするにはどうすればよいですか?
• サイレント設定の説明
• iPhone のサイレントモードに関する一般的な問題
• iPhone のサイレントモードに関する一般的な問題

「おやすみモード」とは何をしますか?

「邪魔しないでください」 」機能は、静かな時間が必要なときに中断を減らすのに役立ちます。機能は次のとおりです。

• 通話、アラート、通知を沈黙させます。iPhone は鳴ったり、振動したり、点灯したりしません

• すべてを完全にブロックするわけではありません。通知は引き続きバックグラウンドで受信され、後で確認できます。

• 重要な通話を許可します。設定に応じて、選択した連絡先、お気に入り、または繰り返しの発信者からの通話を呼び出すことができます。

• フォーカス モードの一部:新しい iPhone では、おやすみモードは通知動作を制御する Apple Focus システムの一部です。おやすみモードはこれらのモードの 1 つにすぎません

要するに邪魔しないでくださいということです。 iPhone では気が散ることが減り、重要な通話が可能になります。

iPhone でおやすみモードをオンまたはオフにする方法

おやすみモードをオンにする必要がある場合 数秒しかかかりません。これを行うには、すぐにオンにするか、より細かく制御してオンにするかに応じて、主に 2 つの方法があります。

オプション 1:コントロール センターを使用する (最も早い方法)

これは、今すぐ「おやすみモード」をオンにする必要がある場合に最も早い方法です。

• 画面の右上隅から下にスワイプします (Face ID を搭載した iPhone の場合)。

• フォーカス ボタン (月のアイコン) を見つけます。

「おやすみモード」をタップして機能をオンにし、もう一度タップしてオフにします。

おやすみモードが有効になっている場合 を選択すると、ステータス バーに月のアイコンが表示されるか、ロック画面にフォーカス インジケーターが表示されます。

オプション 2:設定で「おやすみモード」をオンまたはオフにします

おやすみモードの動作をカスタマイズまたは完全に制御したい場合 、[設定] を使用します。

• [設定] を開き、[フォーカス] をタップします。

「サイレントモード」を選択します。おやすみモードをオンまたはオフにします。

これは、おやすみモードを自動的に動作させたい場合、または特定のスケジュールに従って動作させたい場合に最適なオプションです。

おやすみ設定の説明

iPhone の「おやすみモード」設定は、完全に利用できなくなることなく、気が散るのを減らすように設計されています。すべての設定を行う必要はありません。日常使用にはいくつかの主要な設定のみが重要です。確認すべき点は次のとおりです。

• 特定の人からの通話を許可する:おやすみモードが有効になっている場合に、電話をかけられる人を選択できます。通常、次のオプションのいずれかが設定されます。
  – お気に入り
  – 特定の連絡先
  – 誰も
  これにより、他の電話はすべて無視されますが、重要な電話は確実に届きます。

• 一部のアプリの通知を許可する:特定のアプリからの通知を許可し、他のすべてのアプリをミュートすることができます。次のような場合に役立ちます。
  – ソーシャルメディアを沈黙させる
  – 仕事用アプリからのアラートを引き続き受信する
  – ナビゲーションまたは配信通知をアクティブにしておく

繰り返しの通話:この設定を有効にすると、短期間に同じ番号からの繰り返しの通話が許可されます。これは緊急時を想定しており、通話がサイレント モードをバイパスする最も一般的な理由の 1 つです。

スケジュールされた時間:夜間や勤務時間中など、特定の時間にサイレント モードを自動的に有効にすることができます。携帯電話が毎日同じ時間にマナーモードになる場合、多くの場合、この設定が原因です。

ロック画面の動作:おやすみモードがアクティブなときに通知をどのように表示するかを制御できます。通知はロック画面で完全に非表示にすることも、音や警告なしで表示することもできます。

iPhone の「おやすみモード」機能の基本設定により、電話をサイレント状態にするか、重要な通話や通知を許可するかが決まります。

iPhone のサイレント モードに関する一般的な問題

邪魔しないでください このモードは気が散ることを減らすように設計されていますが、何かが期待どおりに動作しない場合、iPhone があなたを無視しているように感じることがあります。ここでは、最も一般的な問題と最初に確認すべき事項を示します。

おやすみモードがオフになっていても、電話は沈黙したままです

おやすみモードがオフになっているように見えても、iPhone が鳴らない、または通知が表示されない場合は、多くの場合、フォーカス設定が原因です。以下を確認してください:

• フォーカス モードが完全にオフになっています。コントロール センターを開き、アクティブなフォーカス モードがないことを確認してください (おやすみモードだけでなく)

• サイレント スイッチと音量:サイド スイッチをサイレントに設定するか、着信音の音量を下げることができます。

• ロック画面の動作:サイド スイッチがサイレントに設定されているか、着信音の音量が下げられている可能性があります。 設定 → フォーカス → サイレントモードで 、ロック画面の通知がサイレントに設定されているかどうかを確認してください

この状況は、フォーカス モードを一時的に有効にしてからオフにするのを忘れた後によく発生します。

電話がつながらない

邪魔しないでください モードでは通話を許可できますが、それに応じて設定されている場合に限ります。確認すべき内容:

• 許可されているユーザー:[設定] → [フォーカス] → [サイレント] → [ユーザー] に移動し、誰からの通話も許可されているかどうかを確認します。

• 繰り返し通話設定:この設定が無効になっている場合、3 分以内の 2 回目の通話はおやすみモードをバイパスしません

• スケジュールされたフォーカスr:スケジュールまたはオートメーションにより、特定の時間帯におやすみモードをオンにすることができます

重要な通話がつながらない場合、通常はこのセクションが原因です。

おやすみモードが自動的にオンになります

これは最も混乱を招く現象の 1 つであり、通常はエラーではありません。注意してください:

• スケジュール:[設定] → [フォーカス] → [サイレント] で、時間ベースのスケジュールが有効になっているかどうかを確認します。

• スマート ウェイクアップ:iOS は、場所、時間、またはアプリの使用状況に基づいて、自動的におやすみモードをオンにできます

• 他のフォーカス モード:別のフォーカス モード (睡眠、仕事、運転) が有効になり、「おやすみモード」のように動作する場合があります

これらの自動化を無効にすると、通常、サイレント モードが予期せずオンにならなくなります。

プロからのヒント:フォーカス設定と連絡先をバックアップする方法

おやすみスケジュールの設定や、緊急時に連絡できる連絡先の選択に何時間も費やした場合、iOS を更新したり、新しい携帯電話に切り替えたりしたときに、それらの設定が失われることは絶対に避けたいことです。

iTunes は難しい場合があるため、多くの経験豊富なユーザーはCopyTrans プログラムを利用します。 Windows PC から iPhone データを管理します。

CopyTrans Shelbee:このプログラムを使用して、iPhone の完全バックアップまたは「最終変更」バックアップを実行します。

iTunes とは異なり、Shelbee を使用すると、特定の iOS 設定と環境設定をバックアップおよび復元できるため、カスタマイズ可能なサイレント スケジュールやフォーカス フィルタが決して失われることがありません。

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最終的な考え

サイレント機能 それは複雑ではなく、Apple が誰にも言い忘れた場所に隠されているだけです。フォーカス モードであることがわかったので、iPhone が注意を必要とするときと、よく訓練されたペットのように隅に静かに座っているときを正確に制御するためのキーが手に入ります。

一度セットアップして、自分の生活に合わせてカスタマイズすれば、これなしでどうやってやっていたのか不思議に思うでしょう。本当の画期的な進歩?実験。 スリープ モードをお試しください。 一週間。 運転モードをテストします 通勤中に。深い作業のためのカスタム フォーカスを作成し、本当により多くの作業を完了できるかどうかを確認してください。 iPhone は、ほとんどの人が思っているよりも割り込みに対して賢く対応できます。必要なのは、重要なことを iPhone に示すことだけです。

また、再び通知にアクセスできなくなった場合でも、どこを見ればよいか正確にわかります。 3 回タップするだけで仕事に戻ります。