iPhoneで削除したメッセージを復元する方法|バックアップなしでもOKなステップバイステップガイド

バックアップなしでiPhoneの削除済みメッセージを復元できる?

iPhoneでは、ストレージ容量を空けるために古いテキストメッセージを削除することがよくあります。しかし、うっかり操作ミスで重要なメッセージまで消してしまうこともあります。事前にiCloudでバックアップを作成していれば、復元操作で削除されたメッセージを取り戻せます。では、利用できるバックアップがない場合はどうすればよいのでしょうか。バックアップなしでiPhoneの削除済みメッセージを復元することは可能なのでしょうか。

以前は、データ復旧ツールを使わない限り、バックアップなしで削除されたメッセージを取り戻す方法はありませんでした。しかし現在では、iOS 16以降にアップデートしていれば、追加のソフトウェアなしでiPhoneの削除済みメッセージを復元できます。メッセージアプリから直接、削除済みメッセージを復元できるようになりました。

★ヒント:
iPhoneデータのバックアップはデータの安全性を確保する基本です。バックアップあり・なしを問わず削除済みメッセージを復元したい場合に備えて、記事の最後で最も簡単かつ高速なバックアップ方法をご紹介します。

iPhoneで削除されたメッセージを確認・復元する2つの方法

このセクションでは、バックアップなしでiPhoneの削除済みテキストメッセージを復元するための2つの主要な方法をご紹介します。「最近削除した項目」から直接メッセージを復元できます。もし「最近削除した項目」のデータが既に消去されている場合は、サードパーティ製のiOSデータ復旧ソフトウェアを利用しましょう。

方法1:メッセージアプリから削除されたメッセージを復元する

iPhoneでは、メッセージアプリから削除された会話を復元できます。Appleはメッセージアプリに「最近削除した項目」セクションを追加しており、過去30日以内に削除したメッセージがここに一時的に保存されます。

iOS 16以降(iOS 17/18など)が動作するiPhoneでは、ゴミ箱アイコンをタップすると、メッセージは「最近削除した項目」セクションに移動します。iPhoneの削除済みメッセージを復元したい場合は、「最近削除した項目」セクションに移動して必要なメッセージを見つけ、復元してください。この方法で、iPhoneの削除済みテキストメッセージの見つけ方と、バックアップなしでのデータ復元方法をマスターできます。

iOS 16/17/18以降で削除済みメッセージを復元する手順

ステップ1. 「メッセージ」アプリを開き、メイン画面に移動します。

● 設定で「不明な差出人をフィルタ」を有効にしている場合は、右上隅の「フィルタ」をタップしてメイン画面に移動します。
● 有効にしていない場合は、「編集」をタップし、「最近削除した項目を表示」を選択します。

ステップ2. 「最近削除した項目」セクションをタップし、復元したい会話を閲覧して選択します。

ステップ3. 「復元」ボタンをタップします。

● 各会話には完全に削除されるまでの残り日数が表示され、期限を過ぎると永久に削除されます。
● 会話内の個別のメッセージのみを復元することはできず、会話単位でまとめて復元されます。
● 「すべて復元」をタップすると、すべてのメッセージを一度に復元できます。

ステップ4. ポップアップで「XX件のメッセージを復元」を選択して確定します。

これで「フィルタ」または「完了」をタップしてメイン画面に戻り、復元されたメッセージを確認できます。

方法2:バックアップなしで最近削除したテキストメッセージを復元する

iOSをアップデートしても削除済みメッセージを復元できない場合や、利用可能なバックアップファイルがない場合は、信頼性の高いサードパーティ製データ復旧ソフトウェアが必要になります。市場には多くのiPhoneデータ復旧ツールがあります。例えば、MyRecover for iOSは、iPhoneから削除されたテキストを復元できる高評価で使いやすいiPhoneデータ復旧ソフトウェアです。

MyRecover for iOSの主な特徴

• すべてのファイルをプレビューでき、必要なデータだけをiPhoneに復元できます。
• テキストメッセージ、写真、動画、連絡先、メモ、通話履歴、リマインダーなどを復元できます。
• 復元プロセス中に現在のデータを上書きする必要がありません。
• iPhone 15/14などの各種iPhoneやiPadに対応し、iOS 10.0から最新のiOS 18まで幅広く動作します。

ステップ1. パソコンでMyRecover for iOSを起動し、iPhoneをパソコンに接続します。

ステップ2. iOSデバイスで「このコンピュータを信頼」をタップし、「今すぐスキャン」ボタンをクリックしてスキャンを開始します。

ステップ3. 復元したい削除済みテキストを選択し、「復元」ボタンをタップしてiPhoneのメッセージを取り戻します。

キャリアに問い合わせてiPhoneの削除済みメッセージを復元する
● iOS 16以降なら削除済みメッセージの復元はとても簡単です。しかし、最新のiOSにアップデートしていない場合は、別の方法でテキストメッセージを復元するしかありません。iCloudバックアップもなく、復旧ソフトウェアを使いたくない場合は、携帯電話会社への問い合わせを検討してみましょう。一部の通信業者は、通話履歴と同様にテキストメッセージの記録を保持していることがあります。

データ損失を防ぐ!iPhoneメッセージを簡単にバックアップする方法

バックアップなしでもiPhoneの削除済みメッセージを復元できますが、削除されたメッセージは30日後に端末から完全に消えてしまいます。また、容量を空けるためにテキストメッセージを完全に削除した後、数日後にそれらが必要になることに気づくケースも少なくありません。

いつでもiPhoneの削除済みメッセージを復元したいなら、事前のバックアップが不可欠です。メッセージのバックアップがあれば、必要になったときにすぐに復元できます。

iCloudにiPhoneメッセージをバックアップする

メッセージをiCloudにバックアップするには:「設定」を開き、自分の名前をタップ、「iCloud」を選択して「メッセージ」をオンにします。これにより、メッセージがiCloudにアップロードされ、この機能が有効になっているすべてのデバイスで同期表示されます。ただし、無料ストレージは5GBしかないため、すべてのメッセージを保存するには容量不足になる可能性がある点に注意しましょう。

パソコンにiPhoneメッセージをバックアップする(無料・容量無制限)

幸い、iCloudを使わずにiPhoneのメッセージをバックアップすることも可能です。FoneBackupというiOSデータ管理ツールを使えば、iPhoneのメッセージを簡単にパソコンへ保存できます。

● 超高速バックアップに対応し、インターネット接続も不要です。
● バックアップしたいメッセージをプレビューしながら選択できます。
● メッセージを容量制限なしでパソコン/USBメモリ/外付けドライブにバックアップできます。
● バックアップしたメッセージは、いつでもパソコン上で閲覧できます。
● メッセージのバックアップは、既存データを消去することなく任意のiPhoneに復元できます。

FoneBackupはすべてのiPhoneモデルとiOSバージョンに対応しています。ダウンロードボタンからツールを入手して、ぜひ試してみてください。

ステップ1. FoneToolを起動し、iPhoneを接続します。

ステップ2. 「Phone Backup」を選択し、「Selective Backup」に進みます。

ステップ3. 「Messages」を選択して、バックアップしたいテキストメッセージとiMessageを選び、「OK」をクリックして確定します。

ステップ4. バックアップファイルの保存場所を選択し、「Start Backup」をクリックすれば完了です。

「Backup History」からバックアップタスクを確認できます。ここでは、バックアップファイルの場所を特定したり、閲覧、復元、削除を行ったりできます。

まとめ

以上が、iPhoneで削除されたメッセージを復元する方法のご紹介でした。iOS 16以降にアップデートしていれば、削除されたメッセージは「最近削除した項目」セクションに移動されるため、そこから必要なメッセージを見つけて簡単に復元できます。ただし、削除されたメッセージは30日後には完全に消えてしまう点に注意が必要です。大切なメッセージを二度と失わないために、日頃から定期的にバックアップを作成しておきましょう。