iPhoneとAppleWatchで聴覚を健康に保つ方法

Noiseは、環境音の追跡と制御を支援するためにAppleがAppleWatchに追加したアプリです。アプリはあなたが聞いている音を積極的に識別し、音のレベルが高すぎる場合は通知します。 NoiseアプリはAppleWatchSeries4以降でのみ利用できることに注意してください。

NoiseアプリはデフォルトでAppleWatchで有効になっているはずですが、設定方法は次のとおりです。

1. Apple Watchで、デジタルクラウンを押します 。
2. 設定に移動します 。
3. 下にスクロールして、ノイズをタップします 。
4. 環境音の測定をタップします 。
5. オンになっていることを確認します。

デフォルトでは、Apple Watchは周囲のサウンドレベルが3分以上80デシベルを超えると通知しますが、より高いレベルの通知を受け取りたい場合、または通知をまったく必要としない場合は、変更できます。方法は次のとおりです。

1. デジタルクラウンを押します AppleWatchで。
2. 設定を開きます アプリ。
3. 下にスクロールして、ノイズを選択します 。
4. ノイズ通知をタップします 。
5. 通知するサウンドレベルを選択するか、オフをタップします 通知が必要ない場合。

Apple Watchで設定を変更したくない場合は、iPhoneでも変更できます。

1. ウォッチを開きます あなたのiPhone上のアプリ。
2. マイウォッチ タブをクリックし、下にスクロールしてノイズを選択します 。
3. トグル環境音の測定 オンにして、ノイズしきい値をタップします デシベルレベルを変更します。

環境音に真剣に取り組みたい場合は、ウォッチフェイスにコンプリケーションとしてノイズアプリを追加できます。他の複雑な問題を追加するのと同じくらい簡単です。これを行うだけです：

1. ウォッチフェイスを押し続けます AppleWatchで。
2. 編集をタップします 。
3. 合併症に到達するまで1回または2回右にスワイプします 。
4. 変更したい合併症をタップします。
5. ノイズを検索します 。

また、ほとんどすべての場合と同様に、ウォッチを使用して、iPhoneにノイズコンプリケーションを追加することもできます。 アプリ。

ヘッドフォン通知の使用方法

Noiseアプリは環境音用ですが、ヘッドフォン通知は音楽とヘッドフォン音用です。お気に入りの曲がオンになっているときに音量を上げるのは私たち全員の罪ですが、これを長時間行うと聴力が低下する可能性があります。

そのため、Appleはこの機能を使用して、音量が長すぎる場合に通知します。自動的に音量が下がります。

iPhoneとAppleWatchの両方でヘッドフォン通知を設定できます。 AppleWatchをまったく持っていなくても設定できます。

AppleWatchでヘッドフォン通知を設定する方法

次の手順に従ってください：

1. デジタルクラウンを押します 。
2. 設定に移動します 。
3. 下にスクロールして、 Sounds＆Hapticsを選択します 。
4. もう一度下にスクロールして、ヘッドフォンの安全性をタップします 。
5. ヘッドフォン通知を切り替えます の上。

iPhoneでヘッドフォン通知を設定する方法

iPhoneからこの機能を設定するには、次の手順に従います。

1. ウォッチを開きます アプリ。
2. 下にスクロールして、 Sounds＆Hapticsをタップします 。
3. ヘッドフォンの安全性を選択します 。
4. ヘッドフォン通知を切り替えます の上。

AppleWatchをお持ちでない場合のヘッドフォン通知の設定

Apple Watchがなくても、ヘッドフォン通知を受け取ることができます。方法は次のとおりです。

1. 設定に移動します 。
2. Sounds＆Hapticsを選択します 。
3. ヘッドフォンの安全性をタップします 。
4. ヘッドフォン通知を切り替えます の上。

聴覚を健康に保つ

iPhoneとAppleWatchは、世界とのつながりを維持するのに役立つだけではありません。彼らはまたあなたがより良い聴覚でより健康的な生活を送るのを助けることができます。 Apple Healthには、さらに上を行きたい場合にチェックする価値のある他のヘルス機能もあります。