【2025年最新】eSIMを消さずにiPhoneをリセットする方法|初心者向け完全ガイド
eSIMを残したままiPhoneをリセットしたいケース
eSIMを失わずにiPhoneを初期化するには?
iPhone 16をリセットする必要があります!でも、eSIMのモバイルプランはそのまま使い続けたいです。何か良い方法はありますか?よろしくお願いします。
― Redditでの質問より
AppleのiPhoneは世界最高レベルのスマートフォンの一つですが、不具合が発生したり動作が遅くなったりすることもあります。そんなときは、端末を工場出荷状態に戻す(初期化する)のが効果的です。工場出荷状態へのリセットは不要なデータを一掃してシステムを再起動するため、パフォーマンス改善が期待できます。
ただし、初期化とはすべてのデータを削除することを意味します。iPhoneは最初に電源を入れたときの状態へ戻ります。必要に応じて、リセット前にバックアップを取っておきましょう。しかし、「iTunesやiCloudのバックアップではeSIM情報がどう扱われるのか不安」「eSIMを消さずにiPhoneをリセットする方法を知りたい」という方に向けて、このガイドではeSIMを保持したままiPhoneを初期化する方法を詳しく解説します。
iPhoneのリセットでeSIMは消える?
iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR以降のモデルはeSIMに対応しており、物理的なSIMカードを使わずにキャリアのモバイルプランをアクティベートできます。

eSIMは非常に便利な機能ですが、iPhoneをリセットしようとすると悩みの種になることもあります。リセットとはすべてのコンテンツと設定を削除することですが、eSIMはどうなるのでしょうか?
結論から言うと、リセットを開始する前に、eSIMを削除するか保持するかを選択できます。確認画面で「eSIMプランを保持」を選べば、工場出荷状態へのリセット後もeSIMはそのまま残り、これまで通り利用可能です。売却や譲渡を予定していない場合は、必ずeSIMを保持する選択肢を選びましょう。
eSIMを消さずにiPhoneをリセットする方法
「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップしても、すぐにリセットが始まるわけではありません。まず削除されるデータの一覧が表示され、そこでeSIMを保持するかどうかを選択できます。以下、具体的な手順を見ていきましょう。
ステップ1:リセット前にiPhoneをバックアップする
リセットを始める前に、重要なデータのバックアップを必ず取っておきましょう。iOS 15以降にアップデートしている場合は、iCloudの一時ストレージを利用してiPhoneをバックアップできます。無料で無制限のiCloud容量が提供され、すべてのデータをバックアップ可能です。
また、iTunesを使ってパソコンにバックアップすることもできます。特定の種類のデータだけを選んでバックアップしたい場合は、Windowsユーザー向けの使いやすいiOSデータ管理ツール「FoneBackup」がおすすめです。連絡先、メッセージ、写真、動画、音楽などを個別にバックアップできます。
リセット後に連絡先が消えるのが心配な方は、FoneBackupでiPhoneの連絡先をバックアップしておきましょう。手順は以下の通りです。
- FoneBackupをダウンロード、インストールして起動します。
- 「Phone Backup」を選択し、「Selective Backup」へ進みます。
- 「Contacts」をクリックして、バックアップしたい連絡先を選択します。
- 保存先のパスを選び、「Start Backup」をクリックします。

ステップ2:eSIMを保持したままiPhoneをリセットする
リセットを実行すると、eSIMを削除するか保持するかを尋ねられます。ここで「保持」を選べば、iPhoneのセットアップ完了後も、追加の操作なしでこれまで通りeSIMを使用できます。
- 設定 > 一般 > iPhoneを転送またはリセットの順に進み、すべてのコンテンツと設定を消去をタップします。
- 次の画面で、iPhoneから削除される項目の一覧が表示されます。続けるをタップしてください。eSIMの項目をタップすると、eSIMを保持できる旨の説明が表示されます。
- パスコードを入力します。最近バックアップしていない場合は、自動的にバックアップが開始されます。完了したら、Apple IDとパスワードを入力してアクティベーションロックを解除します。
- 確認画面が表示されたら、eSIMを残したい場合は「データを消去してeSIMを保持」をタップします。

このオプションを選択すると、iPhoneのリセットが始まります。セットアップ時にeSIMを再度設定する必要はなく、以前と同じようにそのまま使用できます。
eSIMを残してiPhoneをリセットする際のよくある質問
Q. リセットするとeSIMはどうなりますか?
iPhoneをリセットすると、eSIMを保持するかどうか尋ねられます。「データとeSIMを消去」を選ぶとeSIMは削除され、「データを消去してeSIMを保持」を選ぶと、リセット後もeSIMは引き続き利用できます。
Q. 初期化後にeSIMを再設定するには?
eSIMを削除してしまった場合は、キャリアに連絡して新しいeSIMを発行してもらい、改めて設定する必要があります。iPhoneの初期セットアップ中にeSIMをアクティベートすることも可能です。
Q. ネットワーク設定のリセットでもeSIMは消えますか?
ネットワーク設定のリセットでは、モバイル通信の機能やキャリアのアカウント情報は削除されません。削除されるのはWi-Fiのパスワード、Bluetoothのペアリング済みデバイス、VPN設定など、アクティベーション後に変更したネットワーク関連の設定のみです。
まとめ
eSIMを消さずにiPhoneをリセットする方法について解説しました。工場出荷状態へのリセット後もeSIMを残したい場合は、確認画面で「データを消去してeSIMを保持」を選択するだけでOKです。また、リセット後に連絡先や写真などの大切なデータを失わないよう、事前のバックアップを忘れずに行ってください。
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