iPhoneユーザーのための5つの最高の感謝のジャーナルアプリ

感謝の日記をつけることは、より高いレベルの警戒心、熱意、決意、楽観主義、そしてエネルギーをもたらす可能性があります。これらは私たち全員が感謝できる価値観です。

伝統的に、感謝の日記はペンと紙のノートを使用して保管されます。ただし、iOS用の巧妙に作成されたデジタル感謝の日記もいくつかあります。これらにより、人生で最も感謝していることを記録する習慣を身につけることができます。

これがiPhoneとiPadに最適な感謝の日記アプリです。

1.感謝します

感謝の気持ちは、あなたが本当にそれをあなた自身のものにすることを可能にする機能を備えた素晴らしい感謝の日記のオプションです。 「何に感謝しますか？」などのプロンプトで各エントリを開始します。そして「何があなたを笑わせたのですか？」今日。これは、初めてジャーナルを作成する場合に役立つ方法です。

Gratefulの傑出した機能：

• 毎日エントリを書くようにリマインダーを設定します。
• 組み込みオプションから入力プロンプトをカスタマイズするか、独自のオプションを作成します。
• メモを追加し、写真を含め、すべてのエントリにタグを使用します。
• エントリを日付、タグ、プロンプト、またはランダムで並べ替えます。

直感的で魅力的なインターフェース、カスタマイズ可能な機能、便利なプロンプトを備えたGratefulは、iPhoneとiPad向けの非常に堅実なジャーナルアプリです。 15のジャーナルエントリで無料でGratefulを試すことができます。気に入った場合は、サブスクリプションプランを確認してください。他の特典の中でも、これによりジャーナルをクラウドストレージにバックアップできます。

2.感謝祭ジャーナル

この分野でのもう1つの優れたiPhoneアプリは、感謝祭ジャーナルです。 Gratefulと同様に、プロンプトを使用して、その日のエントリをスパークさせることができます。また、感謝状を書いたり、感謝の気持ちを書き留めたりすることもできます。それはすべてあなた次第です！

感謝祭ジャーナルの最高の機能：

• タップしてジャーナルに書き込むか、毎日の確約を入力するか、共有できる毎日の禅の見積もりを受け取ります。
• ジャーナルエントリ、確約、および毎日の見積もりの​​リマインダーを設定します。
• パスコードロックを使用して、考えを非公開にしてください。
• ジャーナルエントリにパステルカラーを追加し、写真を含めます。

感謝祭ジャーナルは、あなたのジャーナルの日または月のビューを提供します。さらに、ストリークを書くことでどれほど一貫してジャーナルを作成しているかを確認できます。アプリはその機能のほとんどを無料で提供します。これは素晴らしいことです。ただし、検索機能、エクスポートオプション、またはエントリに複数の写真を追加する機能を追加する場合は、サブスクリプションプランを調べてください。

3.反射的に

Reflectlyは、あなたの気持ちを共有するためのきちんとした感謝の日記です。これは、ジャーナリングを初めて使用する場合に開始するのに最適な方法です。 1日の評価から始めて、メインアクティビティに移り、1日を通してどのように感じたかを確認します。エントリを反映して「ストーリー」と呼びます。

Reflectlyの主な機能：

• 役立つ質問に従ってストーリーを作成してください。
• ストーリーを編集し、メモを追加し、写真を含めます。
• 日付範囲、アクティビティ、または感情でストアを並べ替えてフィルタリングします。
• 6つのストーリーを作成して、執筆統計のロックを解除します。

Reflectlyを使用すると、お気に入りの色でカスタマイズできるゴージャスなインターフェイス、朝と夕方のリマインダー、自分の気持ちを保つためのパスコードロックを利用できます。無制限のテキスト、新しい毎日の質問、パーソナライズされた洞察などの追加機能に興味がある場合は、サブスクリプションプランをご覧ください。

4.365グラティチュードジャーナル

365 Gratitude Journalアプリを使用すると、単なるジャーナル以上のものを入手できます。感動的な引用やストーリーを読み、幸福のコーチであるJoyの助けを借り、コミュニティと共有し、GratitudeJarで簡単な瞬間を捉えることができます。

365 Gratitude Journalの主な機能：

• その日の気分を追加し、感動的な話を読み、プロンプトに従って考えを表現します。
• 発生した瞬間を入力して、感謝の壺を満たします。
• 感謝のゲームに参加して、ポイントを獲得し、メダリオンを獲得し、報酬のロックを解除します。
• 毎日のリマインダーを設定し、パスコードを作成し、評価を受けて自分自身について詳しく学びます。

毎日のエントリを超えた感謝の日記を探しているなら、365GratitudeJournalはあなたのためのアプリです。瞑想のライブラリにアクセスしたり、他のデバイスと同期したり、Coach Joyのロックを解除したりするには、サブスクライブする必要があります。

5.ハッピーフィード

iPhoneとiPad用のもう1つの感謝のアプリはHappyfeedです。このジャーナルでは、1日に最大3つのエントリを追加でき、必要に応じて何かを書くためのヒントを得ることができます。さらに、絵文字を追加して、その日の気分をまとめることができます。

Happyfeedの主な機能：

• エントリに写真と場所を追加して、何が感謝しているのかを思い出してください。
• エントリを振り返り、編集して、必要に応じて他の人と共有します。
• ジャーナルに遅れないように毎日のリマインダーを設定します。
• ポッドと呼ばれるプライベートグループを作成して、進捗状況と選択した瞬間を共有します。

Happyfeedを使用すると、シンプルなインターフェース、感謝の気持ちを表す写真を追加する機能、過去のエントリをすばやく表示する方法を使用して、感謝の日記を簡単に管理できます。 Happyfeedは無料で、アプリ内カレンダーの取得、オフラインモードの使用、1日あたりのエントリの作成などに利用できるサブスクリプションオプションがあります。

感謝の日記アプリのメリット

私たちの生活の中で雨の日や嵐を乗り切るときでさえ、感謝の日記をつけることは私たちに日光の日とレモネードの瞬間にもっと集中することを思い出させるのに役立ちます。また、うつ病や日常のストレスを軽減し、他の人への共感を促すのにも役立ちます。

別のことを試したい場合は、弾丸ジャーナル用のツールと、メンタルヘルスを高めるためのこれらのジャーナルアプリを確認してください。