記憶力を鍛えるおすすめiPhoneアプリ7選!楽しく続けられる脳トレアプリ

鋭い思考を保つことは、長く豊かな人生を送るうえで欠かせません。歳を重ねるごとに「昔ほど頭が回らない」と感じることは誰にでもありますが、だからといって衰えるままにしておく必要はありません。幸いなことに、アプリを使った脳トレーニングは認知機能の向上に効果があることが実証されており、多くのアプリはとても手軽に始められます。

ここでは、記憶力と脳の活性化をサポートしてくれる、おすすめのiPhoneアプリを7つご紹介します。

1. Memory Classic

Memory Classicは、動物のイラストが描かれたカードをタップしてペアを揃えていく、神経衰弱タイプのゲームです。2枚のカードをタップし、絵柄が一致すればポイント獲得、一致しなければカードが裏返しに戻ります。各パズルをクリアするまでの時間が計測され、数十段階あるレベルが上がるごとにカードの枚数が増えて、難易度も徐々に上がっていきます。

ゲームには実績(Achievements)やランキング(Leaderboards)が搭載されており、友人と進捗を競うこともできます。結果はFacebookやTwitter、メールでシェア可能です。

2. Memory Games with Animals

Memory Games with Animalsは、Memory Classicとよく似たゲームで、さまざまな動物が描かれたタイルをペアで揃えてレベルをクリアしていきます。難易度の異なる3つのレベルが用意されており、オプションタブから難易度を調整できます。使用する画像を変更したり、サウンドのオン・オフを切り替えたりすることも可能です。

本アプリはGame Centerに対応しており、iOSのゲームサービス上で友人とランキングを共有できます。Memory Classicよりシンプルな作りですが、操作性がよく、気軽に何度でも繰り返し遊びたい人にぴったりの一本です。

3. Memory Match

Picup Inc.が開発したMemory Matchは、App Storeで高評価を獲得している人気アプリです。その理由は一目瞭然。動物モチーフをあえて排し、より洗練された大人の雰囲気に仕上げられている点です。そうしたテイストが好みなら、まさにおすすめのアプリといえます。

盤面のサイズは5×5から9×9まで変更でき、それぞれ複数のレベルが用意されています。レベルを開始すると、盤面上の一部のマスが一瞬青色に点灯し、すぐに元に戻ります。青く光ったマスをすべて正確にタップできればクリアです。設定項目は限られており、タイルの色などを変えることはできませんが、記憶力を試すという本来の目的はしっかり果たしてくれます。

4. iSays Memory Game(Lite)

iSays Memory Game(Lite)は、ひと味違ったタイプの記憶力ゲームです。画面上の色が順番に点灯するので、それと同じ順序を再現していきます。緑・赤・黄・青の4色が使われていますが、残念ながら色を追加することはできません。プレイごとにスコアが記録され、画面左上にはベストスコアが常に表示されるので、目標を持って挑戦し続けられます。

設定からは、無料版でもゲームスピードを「イージー」「ミディアム」「ハード」の3段階で調整可能。フル版ではさらに「インセイン(超高速)」も選べます。また、サウンドテーマを好みのものに変更して、自分だけのカスタマイズを楽しむこともできます。

5. MindPal

MindPalはこのリストの中で最も人気が高く、内容も最も総合的なアプリといえます。初回起動時に、鍛えたいスキルを選択しましょう。「記憶力を高めたい」「計算を速くしたい」「素早く反応したい」などから選べます。次に簡単なプロフィールを入力すると、アプリが「パーソナルワークアウト」を生成し、あなたに合ったトレーニングを提案してくれます。

MindPalには、目標とするスキルに特化した多彩なゲームが収録されており、どれも洗練されていて快適に操作できます。バリエーションが豊富なので飽きにくく、その日の気分に合わせて好きな脳トレを選べる自由度も大きな魅力です。

統計タブでは、スピード・記憶・注意力といった項目別に、各ゲームでのパフォーマンスを分析できます。その他タブでは、脳トレの科学的根拠を解説したミニ記事を読んだり、習慣化をサポートするアラームリマインダーを設定したり、効果音やBGMのオン・オフを切り替えたりすることも可能です。

6. Brain Puzzle Games for Adults

Brain Puzzle Games for Adultsは、補色を使った美しい配色が印象的な、洗練されたアプリです。MindPalと同様に、脳をさまざまな角度から鍛えられる多数のゲームを収録しており、中でも記憶力に特化したゲームだけでひとつのセクションが設けられています。

ハンバーガーメニューからは、リマインダー・効果音・音楽のオン・オフを切り替えて、自分好みにカスタマイズできます。

残念ながら成績の記録・分析機能はありませんが、新鮮で刺激的かつ多彩な方法で脳を鍛えるという本来の役割は十分に果たしてくれます。脳トレの後は、リラックス系のアプリで頭を休ませるのもおすすめです。

7. Sudoku.com

Sudoku.comには数独のチャレンジが豊富に収録されており、さまざまな形で脳を鍛えられます。数独では記憶力が直接問われることは少ないものの、「このマスにはすでにどの数字を試したか」を覚えておく力が自然と求められますし、それ以外の面でも脳の活性化に効果的です。

スマホで手軽に数独を楽しめるシンプルなアプリで、難易度は「イージー」「ミディアム」「ハード」「エキスパート」の4段階が用意されています。

デイリーチャレンジ専用タブもあり、毎日新しい問題に挑戦できます。また、統計タブでは「開始したゲーム数」「勝利数」「ノーミスでの勝利数」などのデータを確認可能。しかも統計は難易度別にフィルタリングされるのが嬉しいところです。数独を集中力・注意力を鍛えるアプリと組み合わせれば、脳の能力はぐんぐん向上していくでしょう。

脳を鍛えて、毎日をもっとシャープに

これらのアプリを活用すれば、楽しいゲーム体験を通じて記憶力を高めていけるはずです。もし気に入ったアプリが見つかったなら、Peak、Elevate、Lumosityといった人気の総合脳トレアプリもぜひ試してみてください。継続こそが、脳の健康への一番の近道です。