自己隔離に対処するための8つの最高の技術アイデア

自己隔離は、人の精神的健康に深刻な結果をもたらす可能性があります。内向的であるかどうかにかかわらず、社会的相互作用から故意に距離を置くか、検疫または封鎖のために強制されるかどうかにかかわらず、私たちの精神への損傷は深刻な心理的合併症につながる可能性があります。

他の人と接することは時々苛立たしいことだと私たちが感じたとしても、人間は他の人と相互作用するように配線されています。ありがたいことに、テクノロジーは社会的相互作用と自己孤立の間のギャップを埋める可能性があります。

他者とのコミュニケーションを維持することは重要です。以下に、社会的距離と自己隔離に伴う問題に対処するためにテクノロジーを使用できるいくつかの方法を示します。

自己隔離に対処するための8つの最高の技術アイデア

私たちを正気に保つ自己隔離と社会的距離に対処するために私たちができることはたくさんあります。社会的に関わるために、誰かと同じ部屋や国にいる必要はもうありません。

物理的な社会的脱出の期間中に時間を過ごすのに役立つ、私たちができることがいくつかあります。

電話をかける

簡単なことから始めましょう。メールやテキストの時代に生きており、孤立したときの社会的交流にも適しています。私たちの電話の主な機能が電話をかけることであることを忘れがちです。 YouTubeの動画やソーシャルメディアでスマートフォンを使用することに慣れているため、電話をかけて自分の考えを伝えるのは厄介な場合があります。

時には、友人や家族の声の音だけで、試練の時を乗り切ることができます。たまに電話で連絡することを恐れないでください。結果に驚かれるかもしれません。

ソーシャルメディアを使用する

ソーシャルメディアの使用は世界中に広がっています。最近、Facebook、Instagram、Twitterでアカウントを1つも持っていない人を見つけるのは難しいでしょう。

これらの無知と虚栄心の溜まり場が有毒になる可能性があるのと同じくらい、私たちはこれらのプラットフォームで友人や家族を見つける可能性があります。これにより、日常的に連絡を取り合い、会話することがはるかに簡単になります。テキストは必ずしもメッセージの適切なトーンを伝えるとは限りませんが、写真とビデオの助けを借りて、アップロードすることで物事をより明確にすることができます。

アップロードといえば…

ビデオまたはライブストリームを録画する

自己隔離と社会的距離の時代は、YouTubeとTwitchのキャリアを立ち上げて実行するのに最適です。まともなウェブカメラとマイクを手に入れて、私たちの技術に取り掛かってください。創造的なプロセスは私たちの時間を占めるためにたくさんの仕事を提供するだけでなく、社会的側面もそこにあります。

動画を投稿した後も、フォロワーと積極的に交流できるコメントセクションを読む必要があります。 Twitchプラットフォームで利用できるライブチャットについても同じことが言えます。アクティブで一貫性を保つことで、視聴者数が新たな高みへと急上昇します。

ビデオゲームをプレイする

外に出られないときは、ゲームは素晴らしい楽しみの源になります。 SteamやEpicGamesなどのオンラインゲームライブラリプラットフォームでは、PCにダウンロードすることで、トップタイトルを購入して再生できます。そのまま積み重ねることを許可してきたゲームのスタックがある場合は、コンソールゲームもオプションです。

提供されているゲーム内チャット（利用可能な場合）、またはDiscord、TeamSpeak3、MumbleなどのサードパーティのVoIPソフトウェアを使用して、友達のグループを集めることで、オンラインゲームとのソーシャルコネクションを確立できます。

オンラインチャットグループに参加する

グループ内でオンラインでチャットする方法は他にもあります。 Googleハングアウト、Skype通話、FaceTimeを設定するのと同じくらい簡単なことで、同じ効果を得ることができます。

友達や友達のグループと時間を取って、オンラインでチャットしたり、オンラインパーティーに変えたりしましょう。 GoogleグループやInstaChatRoomsなどのウェブサイトチャットグループも利用できます。

間接的なアプローチを好む人のために、私たちの2セントを投げるためのたくさんのオンラインフォーラムがあります。また、同様のニッチに関心のある他の人々を発見するのに最適な場所です。 Googleは趣味やトピックを検索し、それが議論されているフォーラムを探します。

共有画面の映画の夜

VoIPテーマに固執し、Skype、Discord、Zoomなどのプラットフォームの画面共有機能を利用することで、友人や家族と一緒にNetflixでお気に入りの番組を見て、映画の夜や一気見を楽しむことができます。

映画をホストする人は、誰もが接続する画面である必要があります。同じ部屋にいなくても、ウォーキング・デッドで何が起こったのかを笑ったり、泣いたり、話し合ったりすることができます。

テレビドングルとサブスクリプションサービス

一気見に関しては、もっとソリストですか？ RokuやAmazonFireTVなどのTVドングルがあり、アプリ、音楽、テレビ番組、映画へのアクセスを提供します。そしてもちろん、Netflix、Amazon Prime Video、Huluなどのサブスクリプションサービスがあり、何週間も迷子になる映画や番組がたくさんあります。

eBooks とオーディオブック

長い自己隔離の間に私たちが夢中になれるもう一つのことは、良い本です。はい、人々はまだブログ記事やTwitterフィード以上のものを読んでいます。ハイファンタジー、サイエンスフィクション、歴史、犯罪スリラー、ドラマ。私たちの好みに関係なく、私たちの注意を引く本がそこにあります。

実際の本を手に持つことには、ちょうどいい感じの何かがあります。背骨の感触、自分の指で各ページをめくる、重さ、匂い。これは、電子書籍やオーディオブックでは体験できないことです。ただし、自己分離とは、通常、新しくリリースされたペーパーバックを購入するために店に足りなくなることがないことを意味します。したがって、これらは行う必要があります。

電子ブックとオーディオブックは便利さの問題です。 AmazonのKindleおよびAudibleライブラリが保持している何千ものタイトルをスクロールして、選択した完璧な散文を見つけることができます。次に、コンピューター、タブレット、スマートフォン、または電子書籍リーダーの画面からすべての行を読んだり聞いたりします。本物の本と同じではありませんが、ピンチでうまくいきます。

うまくいけば、都市や企業が立ち直るにつれて、私たち全員がテクノロジーへの依存を減らし、人々と直接会ったり、ぶらぶらしたりすることに戻ることができるでしょう。それまでは、これらすべてのオンラインアクティビティを処理するために、より高速なインターネットを入手してください。