Microsoft アカウントを保護する:多要素認証のセットアップに関するステップバイステップ ガイド

著者 :Konstantinos Tsoukalas 、最終更新 :2026年4月9日

このガイドでは、Microsoft アカウントに多要素認証を設定する方法について説明します。 不正アクセスを防止し、個人情報とデータを保護します。

サイバー脅威が増大するにつれ、オンライン アカウントをパスワードだけで保護するだけでは十分ではなくなりました。多要素認証 (MFA) は、携帯電話に送信されるコードや多要素認証アプリによる承認などの 2 番目の検証手順を要求することで、Microsoft アカウントに追加のセキュリティ層を追加します。

MFA の仕組み:

多要素認証 (MFA) は、ユーザーがパスワード以外の 1 つ以上の方法を使用して自分の身元を確認することを要求するセキュリティ システムです。

MFA が必要になる場合:

次のいずれかが発生した場合は、MFA を完了するように求められます。

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90 日が経過しました 前回の MFA 以降。

別のデバイスからログインしている .

別のブラウザからログインしている または同じブラウザのシークレット ウィンドウ。

通常とは異なる場所、または見慣れない場所からログインした場合 (例:別の国や地域)。

システムは不審なアクティビティまたは異常なアクティビティを検出します。

Multifactor Authenticator アプリを介して Microsoft アカウントを保護する方法

ステップ 1. 電話デバイスに Microsoft Authenticator をインストールします。

1. 携帯電話で Google Play ストア (Android) または Apple ストア (iOS) を開きます。

2. 検索で「Microsoft Authenticator」と入力します。 」を選択し、デバイスに Microsoft Authenticator アプリをインストールします。

3. 完了したら、次のステップに進みます。

ステップ 2. Microsoft アカウントで多要素認証を有効にします。

1. PC からサインインします。 Microsoft の電子メールとパスワードを使用して、Microsoft アカウントのセキュリティ設定にアクセスします。

2. セキュリティ情報内 ページで [サインイン方法の追加] をクリックします。

3. [署名メソッドの追加] で オプションで [Microsoft Authenticator] を選択します。

4. [Microsoft Authenticator のインストール] で 」というプロンプトが表示されたら、[次へ] をクリックします。

5. 「アプリでアカウントを設定する」で 」というプロンプトが表示されたら、[次へ] をクリックします。

6. ここでMicrosoft Authenticatorを開きます。 携帯電話のアプリを起動し、コンピューターの画面に表示された QR コードをスキャンします。完了したら、[次へ] をクリックします。

7. 「サインインリクエストの承認」が表示されたら プロンプトが表示されたら、デバイスの画面に表示されている番号 (この例では「86」) を認証コードに入力します。 スマートフォン上のアプリ 、次の手順を実行します。

あ。 携帯電話で「サインインを承認しますか?」 をタップ/開きます。 通知。*

* 注: 通知が表示されない場合は、Microsoft の認証システムを開きます。 アプリを手動でロックし、スマートフォンのパスコードまたは Face ID を使用してロックを解除します。

b. 「サインインしようとしていますか」 「 window*」に、コンピュータ画面に表示されている数字 (例:「86」 ) を入力します。 この例では)、[はい] をタップします。 .

* 注: [サインインしようとしていますか? ] というメッセージが表示されない場合は、 Authenticator アプリを開いた後、メッセージが表示されたら、追加ヘルプの手順をお読みください。 "

c. 次に、携帯電話のパスコードを入力するか、Face ID を使用して認証を完了します。その後、コンピューターに戻って MFA セットアップを完了します。 *

* 注:セキュリティを強化するために、追加の認証方法 (SMS テキスト メッセージまたは電話) として電話番号をセットアップできます。これを行うには、[サインイン方法の追加] をクリックします。 「セキュリティ情報ページ」 [電話 ] を選択します 電話番号を追加してください

自分が開始していない MFA プロンプトを受け取った場合の対処方法:

自分が開始したものではないサインイン リクエストを受け入れるように求めるプロンプトが携帯電話に表示された場合 (つまり、現在アカウントにサインインしようとしていない場合)、次の手順を実行します。

1. [いいえ、私ではありません] をタップします。 「サインインしようとしていますか」 携帯電話で「プロンプト*」を押してください。

2. Microsoft 365 アカウントにログインし、[セキュリティ情報] をクリックします。 左側にあるをクリックして、すぐにパスワードを変更してください。

追加のヘルプ:

署名リクエストが表示されない場合 携帯電話で認証アプリを開いたら、携帯電話がインターネットにアクセスしていることを確認してください。 そして次のことを行います:

1. コンピュータで、[コンピュータ上で認証アプリを使用できない] をクリックします。 そして…

2. …確認コードを使用するを選択します。

3. 次に、認証システムを開きます。 携帯電話でアプリを開き、Microsoft アカウントをタップします。

4.ワンタイム パスワード コードを表示します。 そして入力してください 「コードを入力」に入力します。 」ウィンドウがコンピュータに表示されます。完了したら、[確認] をクリックします。 アカウントにサインインします。

それです！このガイドが役に立ったかどうか、あなたの経験についてコメントを残してお知らせください。他の人を助けるために、このガイドを「いいね！」して共有してください。

よくある質問

多要素認証 (MFA) とは何ですか?
多要素認証 (MFA) は、ユーザーがパスワード以外の 1 つ以上の方法を使用して自分の身元を確認することを要求するセキュリティ システムです。

MFA のプロンプトはいつ表示されますか?
前回の MFA から 90 日が経過した場合、別のデバイス、ブラウザ、またはシークレット ウィンドウからサインインした場合、見慣れない場所からサインインした場合、またはアカウントで不審なアクティビティが検出された場合は、MFA を完了するように求められます。

Microsoft Authenticator アプリをインストールするにはどうすればよいですか?
Google Play ストア (Android) または Apple ストア (iOS) を開き、「Microsoft Authenticator」を検索して、デバイスにアプリをインストールします。

自分が開始していない MFA プロンプトを受け取った場合はどうすればよいですか?
携帯電話の「サインインしようとしていますか」というプロンプトで「いいえ、私ではありません」をタップします。次に、Microsoft 365 アカウントにログインし、[セキュリティ情報] をクリックして、すぐにパスワードを変更します。

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Konstantinos は Wintips.org の創設者兼管理者です。 1995 年以来、コンピュータおよびネットワークの専門家として個人および大企業に IT サポートを提供しています。彼は、Windows または他の Microsoft 製品 (Windows Server、Office、Microsoft 365 など) に関連する問題の解決を専門としています。

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