Windows 10で自動更新を停止・無効化する5つの方法

Windows Updateに対して、愛憎相半ばする気持ちを抱いているユーザーは多いのではないでしょうか。多くの場合、更新プログラムは自動的にインストールされ、再起動を求めて作業の流れを中断させてしまいます。しかも、再起動中の青い画面をどれくらい見つめ続けることになるのか、更新のインストールが完了するまでにPCが何回再起動するのかも予測できません。

さらに厄介なのは、更新を何度も延期していると、通常通りのシャットダウンや再起動ができなくなり、いずれかの操作に合わせて強制的に更新をインストールさせられる点です。また、ドライバーやアプリケーションの更新は、問題を修正する以上に新たな不具合を引き起こすことも多く、その場合、作業の妨げになるだけでなく、新たな問題の解決にまで時間と労力を割くことになります。

Windows 10以前では、ユーザーは更新に関する細かい設定を自由に行うことができました。「すべての更新を自動的にダウンロード＆インストールする」「ダウンロードのみ行い、インストールは許可されたときだけ実行する」「ダウンロード前に通知を受け取る」「新しい更新を一切確認しない」といった選択肢です。しかしMicrosoftは、更新プロセスの簡素化を掲げ、Windows 10でこれらのオプションをすべて削除してしまいました。

この仕様変更は経験豊富なユーザーの間で大きな議論を巻き起こしましたが、彼らは独自に自動更新を回避する方法を見つけ出しました。Windows 10で自動更新を停止するには、直接・間接を含めて複数の方法があります。それでは順番に見ていきましょう。

Windows 10で自動更新を停止するには？

最も簡単なのは、Windowsの設定から更新を一時停止する方法ですが、一時停止できる期間には上限があります。次に、グループポリシーの変更やWindowsレジストリの編集によって、更新の自動インストールを完全に無効化できます（これらの方法は経験豊富なWindowsユーザーのみ実行してください）。間接的な方法としては、Windows Updateサービスを無効化したり、従量制課金接続を設定して更新のダウンロードを制限したりする手段もあります。

Windows 10で自動更新を無効化する5つの方法

方法1：設定からすべての更新を一時停止する

数日だけ新しい更新のインストールを延期したいだけで、自動更新設定自体を完全に無効化したいわけではないなら、この方法がおすすめです。ただし、一時停止できるのは最大35日間までで、期限を過ぎると更新をインストールする必要があります。なお、初期のWindows 10ではセキュリティ更新と機能更新を個別に延期できましたが、現在ではそのオプションは廃止されています。

1. Windowsキー + I を押して「設定」を開き、「更新とセキュリティ」をクリックします。

2. 「Windows Update」ページが表示されていることを確認し、右側を下にスクロールして「詳細オプション」を見つけたらクリックして開きます。

3. 「更新を一時停止する」の日付選択ドロップダウンメニューを展開し、Windowsに自動的に新しい更新をインストールさせたくない日付を選択します。

なお、詳細オプションのページでは、他のMicrosoft製品の更新を受け取るかどうか、再起動のタイミング、更新通知なども細かく調整できます。

方法2：グループポリシーを変更する

かつてWindows 7にあった高度な更新オプションは、実は完全に削除されたわけではなく、見つけにくくなっているだけです。グループポリシーエディター（Windows 10 Pro／Education／Enterpriseエディションに搭載されている管理ツール）にこれらのオプションが収められており、自動更新を完全に無効化するか、自動化の度合いを選択することが可能です。

残念ながらWindows 10 Homeにはグループポリシーエディターが存在しないため、Homeユーザーはこの方法をスキップするか、Policy Plusなどのサードパーティ製ポリシーエディターを先にインストールしておく必要があります。

1. キーボードで「Windowsキー + R」を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「gpedit.msc」と入力して「OK」をクリックすると、グループポリシーエディターが起動します。

2. 左側のナビゲーションメニューを使って、以下の場所へ移動します。

コンピューターの構成 ＞ 管理用テンプレート ＞ Windows コンポーネント ＞ Windows Update

ポイント：フォルダーをダブルクリックして展開するか、左側の矢印をクリックしてください。

3. 右側のパネルで「自動更新を構成する」ポリシーを選択し、「ポリシー設定」のリンクをクリックするか、ポリシーを右クリックして「編集」を選びます。

4. デフォルトではポリシーは「未構成」になっています。自動更新を完全に無効化したい場合は「無効」を選択します。

5. ポリシー自体は無効化せず、自動化の度合いだけを制限したい場合は、まず「有効」を選択します。次にオプションセクションで「自動更新を構成する」ドロップダウンリストを展開し、希望する設定を選びましょう。各構成の詳細については、画面右側のヘルプを参照してください。

6. 「適用」をクリックして新しい設定を保存し、「OK」をクリックして閉じます。最後にPCを再起動すると、新しいポリシーが有効になります。

方法3：レジストリエディターで更新を無効化する

Windowsの自動更新は、レジストリエディターからも無効化できます。この方法は、グループポリシーエディターを持たないWindows 10 Homeユーザーにとって特に便利です。ただし、前の方法と同じく、レジストリの値を変更する際は細心の注意が必要です。誤って編集するとさまざまな不具合が発生する恐れがあります。

1. 「ファイル名を指定して実行」ボックスまたはスタートメニューの検索バーに「regedit」と入力してEnterキーを押し、レジストリエディターを開きます。

2. アドレスバーに以下のパスを入力してEnterキーを押します。

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

3. 「Windows」フォルダーを右クリックし、「新規 ＞ キー」を選択します。

4. 新しく作成したキーの名前を「WindowsUpdate」に変更し、Enterキーを押して確定します。

5. 次に、作成した「WindowsUpdate」フォルダーを右クリックし、再度「新規 ＞ キー」を選択します。

6. キーの名前を「AU」にします。

7. カーソルを隣のペインに移動し、任意の場所で右クリックして「新規」を選び、続けて「DWORD (32ビット) 値」を選択します。

8. 新しいDWORD値の名前を「NoAutoUpdate」に変更します。

9. 「NoAutoUpdate」値を右クリックして「修正」を選択します（ダブルクリックでも編集画面を開けます）。

10. 既定の値のデータは「0」（無効）なので、「値のデータ」を「1」に変更してNoAutoUpdateを有効にします。

自動更新を完全に無効化したくない場合は、まずNoAutoUpdateの名前を「AUOptions」に変更し（または新しい32ビットDWORD値を作成して「AUOptions」という名前を付け）、下の表を参考に希望に応じて値のデータを設定してください。

DWORD値	動作内容
2	更新のダウンロードおよびインストール前に通知する
3	更新を自動的にダウンロードし、インストール準備が整った時点で通知する
4	更新を自動的にダウンロードし、あらかじめ設定した時刻にインストールする
5	ローカル管理者による設定の選択を許可する

方法4：Windows Updateサービスを無効化する

グループポリシーやレジストリを操作するのはちょっと大変だと感じるなら、Windows Updateサービスを無効化することで間接的に自動更新を止めることもできます。このサービスは、新しい更新の確認からダウンロード、インストールまで、更新関連のすべての処理を担っています。無効化の手順は以下の通りです。

1. キーボードで「Windowsキー + S」を押して検索バーを開き、「services.msc（サービス）」と入力して「開く」をクリックします。

2. 一覧の中から「Windows Update」サービスを探します。見つかったら右クリックし、表示されたメニューから「プロパティ」を選択します。

3. 「全般」タブが開いていることを確認し、「サービスの状態」の下にある「停止」ボタンをクリックしてサービスを止めます。

4. 次に「スタートアップの種類」のドロップダウンリストを展開し、「無効」を選択します。

5. 「適用」をクリックして変更を保存し、ウィンドウを閉じて完了です。

方法5：従量制課金接続を設定する

自動更新を防ぐもう一つの間接的な方法が、従量制課金接続の設定です。これを有効にすると、Windowsは優先度の高い重要な更新のみを自動的にダウンロード・インストールするようになり、データ上限の関係上、大容量で時間のかかる更新はブロックされます。

1. 「Windowsキー + I」を押してWindowsの設定アプリを起動し、「ネットワークとインターネット」をクリックします。

2. 「Wi-Fi」の設定ページに切り替え、右側のパネルで「既知のネットワークの管理」をクリックします。

3. 自宅のWi-Fiネットワーク（普段ノートパソコンが更新のダウンロードに使用しているネットワーク）を選択し、「プロパティ」ボタンをクリックします。

4. 下にスクロールして「従量制課金接続として設定する」の項目を見つけ、トグルスイッチを「オン」にします。

さらに、カスタムのデータ制限を設けて、大容量の優先更新が勝手にダウンロードされないようにすることも可能です。その場合は、「このネットワークでのデータ使用量の管理に役立つデータ制限の設定」というリンクをクリックします。リンク先でネットワークの状態設定に戻るので、現在のネットワーク名の下にある「データ使用量」ボタンを押してください。ここでは、アプリケーションごとのデータ使用量を確認できます。「制限の入力」ボタンをクリックすれば、使用量に上限を設定できます。

適切な期間とリセット日を選択し、超過してはいけないデータ量の上限を入力しましょう。単位はMBからGBに切り替えると扱いやすくなります（換算目安：1GB＝1024MB）。新しいデータ制限を保存して終了してください。

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このガイドがお役に立てば幸いです。Windows 10で自動更新を停止できれば、Windowsが勝手に新しい更新をインストールして作業を中断するのを防げます。どの方法を実践したか、ぜひ下のコメント欄でお知らせください。