iPhoneでアラームが鳴らない・音が小さいときの対処法｜サイレントアラーム問題を解決する13の方法

iPhoneのアラーム機能は、周りの人を起こさずに自分だけを目覚ませたり、通知を受け取ったりできる便利な機能です。しかし、いざというときにアラームが鳴らなかったり、音が極端に小さかったりすると、大きなトラブルにつながりかねません。この記事では、iPhoneのアラームが正常に動作しなくなる主な原因を整理し、誰でも簡単に試せる解決策を13の方法として順番にご紹介します。上から順に試していけば、問題を特定しやすくなります。

iPhoneのアラームが鳴らない主な原因

アラームが鳴らない原因はさまざまですが、代表的なものとしては以下が挙げられます。

• 一時的なシステムの不具合（フリーズやバグ）
• 着信音量やサウンド設定が適切に構成されていない
• Bluetooth機器（AirPodsなど）に音声が出力されている
• Face IDの「注視感知機能」による音量の自動調整
• 睡眠スケジュールとの競合
• iOSが古く、既知のバグを抱えている

それでは、具体的な対処法を見ていきましょう。

方法1：iPhoneを再起動する

アラームが正しく動作しない場合、まず試したいのが再起動です。デバイスを再起動することで、一時的なシステムの不具合がリセットされ、正常な状態に戻ることがあります。最も手軽な方法なので、最初に必ず試してみてください。

方法2：強制再起動を実行する

通常の再起動で改善しない場合は、強制再起動を試してみましょう。画面が固まっている場合でも強制的に再起動できるため、アラームの不具合が解消される可能性があります。強制再起動の手順については、「iPhone Xの強制再起動方法」などのガイド記事を参考にしてください。

方法3：アラーム音を変更する

アラーム音自体に問題があるケースでは、別のサウンドに変更することで解決することがあります。以下の手順でアラーム音を切り替えてみてください。

1. 時計アプリを開き、アラームタブをタップします。
2. 画面左上の編集をタップします。
3. 問題が発生している該当のアラームを選択します。
4. サウンドをタップします。
5. 着信音セクションから、設定したい好きなサウンドを選びます。
6. 続いて、アラームの音量を最大に設定します。

ポイント：それでも改善しない場合は、一度アラーム音を「なし」に設定してiPhoneを強制再起動し、再起動後に改めて別のアラーム音を設定してみてください。

方法4：サウンド設定を見直す

デバイスのサウンド設定が適切に構成されていない、またはサイレントモードになっていることが原因の場合もあります。以下の手順で設定を確認しましょう。

1. iPhoneの設定アプリを開きます。
2. サウンドと触覚をタップします。
3. 着信音と通知音のスライダーを最大まで上げます。
4. ボタンで変更のトグルをオフにします。これにより、音量ボタンでシステム音量を調整しても、着信音とアラームの音量が変わらなくなります。

方法5：高品質な音楽トラックを設定する

Apple Musicの楽曲をアラーム音に使っている場合、音質設定が影響していることがあります。以下の手順を試してください。

1. iPhoneの設定アプリを開きます。
2. ミュージック ＞ Dolby Atmos ＞ オフの順にタップします。
3. オーディオ品質をタップし、ロスレスオーディオのトグルをオフにします。
4. iPhoneを再起動します。
5. ミュージックアプリで目的のライブラリを開き、三点リーダーアイコン ＞ ダウンロードをタップして楽曲をダウンロードします。
6. 時計アプリで、ダウンロードした楽曲を使って新しいアラームを設定します。
7. 設定 ＞ ミュージック ＞ オーディオ品質 ＞ ダウンロードと進み、高品質を選択します。

ポイント：この作業を行う前に、時計アプリに登録済みの古いアラームは必ず削除しておきましょう。

方法6：複数のアラームでスヌーズを有効にする

複数のアラームを設定している場合、最初のアラームだけスヌーズが有効で、他のアラームでは無効になっていると、不具合が発生することがあります。すべてのアラームでスヌーズをオンにしておきましょう。

1. 時計アプリを開き、アラームタブをタップします。
2. 問題が発生している該当のアラームを選択します。
3. スヌーズのトグルをオンにします。

方法7：iOSをアップデートする

新しいソフトウェアアップデートが配信されているのに適用していない場合、既知のバグが原因でアラームが鳴らないことがあります。最新のiOSに更新しておきましょう。

1. iPhoneの設定を開きます。
2. 一般をタップします。
3. ソフトウェア・アップデートをタップします。
4. ダウンロードしてインストールをタップします。

ポイント：アップデートに容量が必要なためアプリの一時削除を求めるメッセージが表示されたら、「続ける」または「キャンセル」を選択してください。

• すぐにアップデートしたい場合：「インストール」をタップします。
• 夜間に自動更新したい場合：「今夜インストール」をタップし、就寝前にデバイスを電源に接続しておけば、夜間に自動的にアップデートされます。

ポイント：「後で通知」を選択すれば、後からインストールすることも可能です。

方法8：Bluetoothをオフにする

iPhoneがAirPodsやワイヤレススピーカー、ヘッドホンなどのBluetooth機器に接続されていると、アラーム音がそちら側から再生されてしまうことがあります。その結果、本体から音が聞こえないように感じるのです。Bluetoothをオフにして確認してみましょう。

1. iPhoneで設定アプリを開きます。
2. Bluetoothをタップします。
3. Bluetoothのトグルをオフにします。

方法9：注視感知機能を無効にする

Face IDの「注視感知機能」が有効になっていると、画面を見ていないと判断された際に着信音やアラームの音量が自動的に下がることがあります。この機能をオフにしてみましょう。

1. iPhoneの設定アプリを開きます。
2. Face IDとパスコードをタップします。
3. 注視感知機能のトグルをオフにします。
4. iPhoneを再起動し、問題が解決したかどうかを確認します。

方法10：睡眠スケジュールを無効にする

ヘルスケアアプリの睡眠設定が、設定したアラームに干渉している可能性があります。以下の手順で睡眠スケジュールを確認・無効化しましょう。

1. iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
2. 参照 ＞ 睡眠の順にタップします。
3. スケジュールとオプションをすべて表示をタップします。
4. 睡眠スケジュールのトグルをオフにします。

関連記事： iPhoneの睡眠モードをオフにする方法

方法11：アラームを削除して新しく作り直す

既存のアラームデータに不具合が発生しているケースもあります。登録済みのアラームをすべて削除し、新しく作り直すことで解決することがあります。

1. iPhoneで時計アプリを開きます。
2. 削除したいアラームを左にスワイプします。
3. 削除をタップします。この操作を繰り返して、有効・無効を問わずすべてのアラームを削除します。
4. 画面右上のプラス（+）アイコンをタップして、新しいアラームを作成します。
5. 時刻、サウンド、繰り返しの各項目をお好みに設定します。

方法12：すべての設定をリセットする

ここまでの方法で改善しない場合は、デバイスのすべての設定をリセットしてみましょう。データは消去されませんが、Wi-Fiパスワードなどの設定はやり直しになります。

1. 設定を開き、一般をタップします。
2. iPhoneを転送またはリセットをタップします。
3. リセットをタップします。
4. すべての設定をリセットをタップします。

方法13：iPhoneを初期化（工場出荷状態に戻す）する

最終手段として、iPhoneを工場出荷状態に戻す方法があります。ただし、初期化を行うとデバイス内のすべてのデータと情報が消去されるため、必ず事前にバックアップを取ってから実行してください。初期化の手順については、「iPhone Xの初期化方法」などのガイド記事を参考にしてください。

あわせて読みたい： Androidのアラームを解除する方法

まとめ

この記事では、iPhoneでアラームが鳴らない・音が小さいといったサイレントアラームの問題を解決するための13の方法をご紹介しました。軽微な不具合であれば再起動や設定の見直しで解決することがほとんどです。上から順番に試しても改善しない場合は、設定のリセットや初期化を検討しましょう。他にも知りたいトピックがあれば、ぜひコメント欄でお知らせください。