iPhoneカメラのちらつき・点滅を解消する方法｜原因別の対処法を徹底解説

iPhoneでカメラを開いたとき、特に室内や暗い場所で画面がちらついたり点滅したりすることがあります。これは主に、カメラと室内照明の周波数が一致していないことが原因で発生します。特に、iPhoneのフレームレート設定(60Hzまたは50Hz)が照明の周波数と合っていない場合に起こりやすい問題です。

その他にも、スマートHDR、iOSのアップデート、カメラの自動露出調整などが原因となるケースがあります。

トラブルシューティング前の確認事項

1. カメラがズームされていないことを確認しましょう。ズームすると手ブレが強調され、ちらつきが目立ちやすくなります。
2. 照明環境をチェックしてください。特にLED照明は特定の周波数で点滅し、カメラセンサーに干渉することがあります。別の部屋や屋外で撮影して、症状に変化があるか確認してみましょう。
3. カメラアプリを起動した直後に一瞬ちらつくのは、照明に自動的に調整しているためで正常な動作です。ただし、ちらつきが続く場合は何らかの問題があるサインです。
4. テレビやモニターなどの電子スクリーンを撮影すると、リフレッシュレートの影響でちらつきが発生することがあります。画面を撮影しているときだけ起こるのであれば問題ありません。

基本的なトラブルシューティング

1. カメラレンズを塞いだり動作を妨げたりする可能性のあるケース、保護フィルム、カメラアクセサリを取り外します。
2. Instagramなど、ちらつきが発生するアプリを完全に終了してから再び開きます。
3. ロック画面やコントロールセンターからカメラアプリを開いてみてください。そこで正常に動作するなら、応急対策として利用できます。
4. iPhoneを再起動し、必要に応じて強制再起動を実行します。
5. カメラアプリとiOSソフトウェアの両方が最新バージョンになっているか確認します。

1. iPhoneのRAMをクリアする

バックグラウンドで多くのアプリが動作していると、デバイスの動作が遅くなり、カメラにも影響が出ることがあります。RAMのクリアは直接的な解決策ではありませんが、効果が期待できる場合があります。

1. 「設定」>「アクセシビリティ」>「タッチ」>「AssistiveTouch」の順に進み、オンにします。
2. 次に「設定」>「一般」>「システム終了」へ移動します。
3. 電源オフ画面でAssistiveTouchアイコンをタップし、ホーム画面に戻るまでホームボタンを長押しします。これでRAMをクリアできます。
4. iPhoneを再起動し、カメラアプリで問題が解決したかテストします。

2. AirPodsの接続を解除する、またはBluetoothを無効化する

AirPodsなどのBluetooth接続が、カメラのパフォーマンスに影響を与えるという報告があります。

1. 「設定」>「Bluetooth」を開きます。
2. AirPodsの横にある「i(情報)」アイコンをタップし、「このデバイスの登録を解除」を選択します。
3. iPhoneを再起動し、カメラが正常に動作するか確認します。
4. それでもちらつく場合は、「設定」>「Bluetooth」からBluetoothをオフにして、再度デバイスを再起動します。

3. ナイトモードまたはディープフュージョンを無効にする

ナイトモードやディープフュージョンを使用すると、長時間露光中の被写体の動きや、ディープフュージョンの画像処理中にちらつきが発生することがあります。これらをオフにしてみましょう。

3.1 ナイトモードを無効にする

1. 「設定」>「カメラ」>「設定を保持」の順に進みます。
2. 「ナイトモード」をオフにし、iPhoneを再起動して、ちらつきが消えたか確認します。

3.2 ディープフュージョンを無効にする

1. 「設定」>「カメラ」を開きます。
2. 「フレーム外の写真をキャプチャ」をオフにして、iPhoneを再起動します。

4. カメラ設定でマクロモードを無効にする

マクロモードでカメラレンズが切り替わる際に、ちらつきが発生することがあります。「マクロコントロール」を無効にすると改善する可能性があります。

1. 「設定」>「カメラ」を開き、「マクロコントロール」を見つけてオフにします。その後、iPhoneを再起動します。
2. カメラアプリを再度試します。それでも問題がある場合は、マクロコントロールをオンに戻して変化があるか確認してみましょう。

5. カメラの露出を調整する

露出が適切に設定されていないと、カメラが明るさに合わせて常に調整を行い、ちらつきにつながることがあります。露出を手動で調整すると改善する場合があります。

1. カメラアプリで「写真」モードを選択します。
2. 「露出」を下げて(例:-0.7)、ちらつきが収まるか確認します。

6. 動画のFPSを照明の周波数に合わせる

カメラのフレームレート(FPS)が照明の周波数(50Hzや60Hzなど)と合っていないと、ちらつきが発生することがあります。カメラのFPS設定を変更することで解決できるかもしれません。

1. 「設定」>「カメラ」>「ビデオを録画」の順に進みます。
2. お住まいの地域の電源周波数に合ったフレームレートを選択します(例:4K・30fps)。その後、iPhoneを再起動します。

7. カメラ設定をロックする

照明の変化に応じてiPhoneが異なるカメラレンズに切り替えることで、ちらつきが発生することがあります。カメラ設定をロックできますが、一部の自動調整がオフになる点には注意が必要です。

1. 「設定」>「カメラ」>「ビデオを録画」を開きます。
2. 「カメラをロック」をオンにして、iPhoneを再起動します。
3. カメラアプリをテストして変化があるか確認します。改善しない場合は、デフォルト設定に戻し、PAL/NTSC設定も変更してみましょう。

8. iPhoneのすべての設定をリセットする

誤った設定がちらつきの原因になっている場合は、すべての設定を購入時の状態に戻すことができます。事前に設定内容のバックアップを忘れずに取っておきましょう。

1. 「設定」>「一般」>「転送またはiPhoneをリセット」>「すべての設定をリセット」の順に進みます。
2. iPhoneが再起動したら、問題が解決したか確認します。