Mac を保護:マルウェアと盗難を防ぐための専門家のヒント

Mac/MacBook は高度なテクノロジーにより高いセキュリティを備えているため、Windows に比べてマルウェアの被害に遭うことはほとんどありません。 Apple Store の厳格な監査メカニズムのおかげで、Mac/MacBook にウイルスが感染する可能性が減ります。

ただし、macOS は完全に安全というわけではありません。場合によっては、合法的なアプリの価格が高く、一部の Web サイトにアクセスできないため、クラック版のアプリを入手したり、不安定または安全でない Web サイトを閲覧したりして、Mac/MacBook がウイルスに感染したり、盗難に遭ったりする可能性があります。最近激しく議論された、Mac 上の PT.updd マルウェア警告とまったく同じです。

つまり、Mac/MacBook をマルウェアや盗難から保護します。 あなたにとって問題になります。心配しないで。この記事では、Mac/MacBook をマルウェアや盗難から守る 10 の方法を紹介し、紛失した Mac/MacBook を見つける方法もいくつか紹介します。

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Mac/MacBook をマルウェアや盗難から守る 10 の方法

クラックされたバージョンのアプリをインストールしたり、安全でない Web サイトを閲覧したりすると、Mac/MacBook がマルウェアや盗難の被害に遭う可能性があります。したがって、Mac/MacBook をマルウェアや盗難から保護するためにいくつかの措置を講じる必要があります。以下では、Mac/MacBook を保護するために実行できる 10 の方法を紹介します。

ロック画面の設定を変更する

通常、Mac/MacBook を操作せずに長時間開いている場合は、Mac/MacBook を盗難から保護するためにロック画面の設定を変更することをお勧めします。何もないと思っているかもしれませんが、実はそれはあなたにとって必要なものなのです。手順は次のとおりです。

macOS ベンチュラ:

<オル>

Dock または Apple メニューから [システム設定] を開きます。

左側のサイドバーにある [ロック画面] をクリックします。

[非アクティブ時にスクリーン サーバーを開始する] を選択し、時間を選択します。 (10 分が最適です。)

[非アクティブなときにディスプレイをオフにする] を選択し、時間を選択します。 (10 分が最適です。)

[スクリーン セーバーの開始後またはディスプレイのオフ後にパスワードが必要] を選択し、期間を選択します。 (5 分が最適です。)

macOS Monterey 以前:

<オル>

システム環境設定を開きます。

MacBook で [バッテリー] をクリックし、[スライド後にディスプレイをオフにする] を使用して時間を選択します（10 分が最適です）。 
デスクトップの [省エネ] をクリックし、[電源アダプター] をクリックし、[次の時間後にディスプレイをオフにする] スライダーを使用して時間を選択します（10 分が最適です）。

[セキュリティとプライバシー] を開き、[スクリーン セーバー開始後にパスワードを要求する] 以外の期間を選択します。

強力なログイン パスワードを設定する

強力なログイン パスワードを設定することも、Mac/MacBook を保護する有効な方法です。 Mac/MacBook を保護するためにパスワードを設定する必要はないと思うかもしれませんが、パスワードを持っていないということは、誰かがログイン画面を通過して機密情報にアクセスできる可能性があることを意味します。

ログイン パスワードを設定する手順は次のとおりです。

macOS ベンチュラ:

<オル>

システム設定を開きます。

左側のサイドバーで [Touch ID とパスワード] を選択します。

パスワードを持っている場合は、より安全なパスワードに変更できます。 Mac/MacBook が Touch ID をサポートしている場合は、複数の指紋を追加し、購入パスワードと自動ファイリング パスワードに使用できる指紋を選択できます。

macOS Monterey 以前:

<オル>

システム環境設定を開きます。

[セキュリティとプライバシー] を選択します。

「一般」をクリックします。

これで、既存のパスワードを変更したり、パスワードを設定したりできます。

Apple のパスワード マネージャーを使用する

Mac/MacBook 上のすべてのパスワードを覚えるのは面倒だと思うはずです。そのため、Apple のパスワード マネージャーを使用してパスワードを管理し、パスワードを 1 つだけ覚えておくことができます。

Apple の iCloud キーチェーンは、すべてのデバイスで動作し、すべてのソフトウェアとサービスにログインできる組み込みのパスワード マネージャーです。

iCloud キーチェーンの設定方法:

<オル>

システム設定またはシステム環境設定を開きます。

上部にある [Apple ID] をクリックします。

「iCloud」をクリックします。

[パスワードとキーチェーン] ボタンをクリックしてオンに切り替えます。

複数のユーザーを設定する

誰かがあなたの Mac/MacBook を使用したい場合は、その人を自分のユーザーとして設定して、あなたのデータにアクセスできないようにすることができます。また、誰かがあなたの Mac/MacBook にアクセスしたい場合は、一時的なゲスト ユーザーをセットアップできます。

macOS ベンチュラ:

<オル>

システム設定を開きます。

[ユーザーとグループ] を選択します。

[アカウントを追加…] をクリックし、パスワードを入力してロックを解除します。

ユーザーのフルネームとアカウント名を入力します。

パスワードを設定し、[ユーザーの作成] をクリックします。

macOS Monterey 以前:

<オル>

システム環境設定を開きます。

[ユーザーとグループ] を選択します。

鍵のアイコンをクリックしてパスワードを入力します。

[新しいアカウント] で [標準] を選択します。

フルネーム、アカウント名、パスワードを入力します。

[ユーザーの作成] をクリックして完了します。

一時的なゲスト ユーザーを設定する場合は、リストからアカウントを選択し、[ユーザーにこのコンピュータの管理を許可する] をクリックします。この方法では、ユーザーは設定を変更できないため、パスワードを変更する必要がありません。ユーザーがログアウトすると、保存したファイルはすべて削除されます。

上記の方法が役立つと思われる場合は、この投稿をより多くの人と共有してください。

アプリのダウンロードを制限する

Gatekeeper は、Mac/MacBook の最も安全な機能の 1 つで、Apple によって検証されていないものはインストールされないようにして、ウェブからアプリをインストールしようとすると警告を表示し、一部のアプリのインストールをブロックします。 Mac/MacBook にアプリをダウンロードする最も強力なセキュリティ方法は、Apple Store にのみインストールすることです。

次に、以下の手順に従って、アプリのダウンロードを制限します。

<オル>

システム設定/システム環境設定を開きます。

左側のサイドバーで [セキュリティとプライバシー] を選択します。

[アプリケーションのダウンロードを許可する] セクションで [Apple Store] を選択します。

ソフトウェアを最新の状態に保ちます

Apple がアップデートを発行した場合は、すぐにソフトウェアをアップデートする必要があります。そうしないと、Apple のすべての保護が役に立たなくなります。

手順に従ってソフトウェアのアップデートを確認してください。

macOS ベンチュラ:

<オル>

システム設定を開きます。

[一般]> [ソフトウェア アップデート] に移動します。

macOS Monterey 以前:

<オル>

システム環境設定を開きます。

[ソフトウェア アップデート]をクリックします。

Mac/MacBook はソフトウェアのアップデートを自動的にチェックします。利用可能な場合は、[今すぐ更新] をクリックします。 macOS Ventura で [自動アップデート] をオンにするか、macOS Monterey 以前で [Mac を自動的に最新の状態に保つ] を選択します。

メールをロックダウンする

メールは Safari や Chrome と同じくらい危険であるため、メールをロックダウンすることも重要です。画像に隠された追跡ピクセルを使用して、電子メール アドレスが使用中であることを確認するためにメールを開いたと伝えるユーザーをブロックできます。

<オル>

[メール]> [設定]> [プライバシー] を開きます。

[メール アクティビティを保護] が選択されていることを確認します。

XProtect アンチウイルスを使用する

マルウェアまたは不正なアプリが GateKeeper をバイパスした場合、macOS には Xprotect と呼ばれる独自のウイルス対策機能が組み込まれており、Mac/MacBook 上で検出されたマルウェアをブロックして削除できます。

デフォルトでは、XProtect は Apple によって更新されます。 [システム環境設定]> [更新されたソフトウェア]> [詳細設定] に移動し、[システム データ ファイルとセキュリティ アップデートをインストールする] の横のボックスがオンになっていることを確認します。

VPN を使用する

Mac/MacBook で VPN を開いて、すべてのデータを暗号化し、データを完全にプライベートに保つ別の保護を提供することができます。 

Apple は、iCloud+ の料金を支払った人向けに、iCloud Private Relay と呼ばれる独自の VPN を提供しています。これは Web トラフィックを暗号化することしかできませんが、地域を隠すことはできません。また、Safari でのみ動作します。

「Mac を探す」をオンにする

Find My は Mac/MacBook に組み込まれているアプリで、地図上で Mac/MacBook を見つけたり、Mac/MacBook が盗難または紛失したときに消去したりするのに役立ちます。

<オル>

システム設定/システム環境設定を開きます。

Apple ID をクリックします。

「iCloud」をクリックします。

「Find My」を見つけてオンにします。

「Find My Mac」にこの Mac の位置情報の使用を許可するかどうかを尋ねられたら、「許可」をクリックします。次に、パスワードを入力して、[セキュリティとプライバシー] の [位置情報サービス] を開きます。

関連記事:Mac をウイルスから守る:2022 年に知っておくべきこと

マルウェアや盗難に遭ったことがある場合は、上記の方法で Mac/MacBook をマルウェアや盗難から保護できます。この投稿をより多くの人に共有して、自分の Mac/MacBook を保護する方法を学びましょう。

Mac をマルウェアや盗難から保護することに関する FAQ

あ

パスコードを使用して Mac をリモートからロックし、不正アクセスを防ぐことができます。さらに、「探す」アプリの「紛失としてマーク」の下にある「有効化」をタップするか、「iCloud.com でロック」を選択します。

あ

実際、そうです。 Mac には強力なセキュリティ機能が組み込まれていますが、それでもマルウェアに感染する可能性があります。

あ

はい、AppleCare+ には盗難と紛失が含まれます。 Apple Care+ を購入すると、AppleCare+ に含まれるすべてのサービスと、12 か月ごとに最大 2 件の盗難または紛失の補償を受けることができます。