macOS Sequoia をダウンロード、インストール、アップグレードする 4 つの実証済みの方法
最新の macOS 15 Sequoia は、2024 年 9 月 16 日に正式にリリースされました。これは、システムに AI が組み込まれた最初の macOS バージョンです。これは Apple Silicon チップを搭載した Mac モデルに限定されていますが、Intel ベースの Mac でも他の新機能または強化された機能の恩恵を受けることができます。
macOS Sequoia にアップグレードする場合は、このガイドで詳しく説明されている 4 つの方法が役立つことがわかります。それぞれの方法で、macOS Sequoia をダウンロードしてインストールする方法をステップバイステップで説明します。
macOS Sequoia アップデートが途中で停止したり、「macOS をダウンロードできませんでした」というエラーが発生した場合は、macOS Sequoia アップデートを直接ダウンロードするか、この投稿で説明されている別の方法を試すことができます。
macOS Sequoia にアップデートする方法 難易度 ソフトウェア アップデートから macOS Sequoia をアップグレードする App Store から macOS Sequoia をダウンロードしてインストールする ターミナルから macOS Sequoia をインストールする 起動可能な USB から macOS Sequoia をインストールするmacOS Sequoia を Mac にインストールする前に
macOS Sequoia へのアップデートは簡単ですが、インストールを妨げる問題が発生することもよくあります。アップデートが失敗する可能性を回避するには、次の項目がチェックされていることを確認することをお勧めします。
1.お使いの Mac が macOS Sequoia と互換性があることを確認してください
まず、お使いの Mac が macOS Sequoia でサポートされていることを確認してください。お使いの Mac コンピュータが、以下の macOS Sequoia と互換性のあるモデルのリストに該当するかどうかを確認してください。
- MacBook Pro (2018 以降)
- MacBook Air (2020 以降)
- Mac mini (2018 以降)
- iMac (2019 以降)
- iMac Pro (2017 以降)
- Mac Studio (2022 以降)
- Mac Pro (2019 以降)
2.不要なファイルを削除して空き容量を増やしてください
お使いの Mac がサポートされているデバイスの場合、次のステップは Mac をクリーンアップして、できるだけ多くの空き領域を確保することです。これにより、スペース不足に関連するエラーが回避され、スムーズなインストールが保証されます。
不要なファイルがないかすべてのフォルダーを手動で参照するのではなく、iBoysoft DiskGeeker を使用して内部ハードドライブを分析し、不要なファイルをすぐに削除することをお勧めします。これにより、Mac のストレージ使用状況の概要が得られ、不要になった大きなファイルを簡単に見つけて完全に削除することができます。

3. Mac をバックアップします
必要な 3 番目の準備は、Mac をバックアップすることです。 macOS Sequoia が正常に動作している場合は、macOS Sequoia にアップグレードしてもデータは削除されませんが、事故が発生した場合に備えて常に注意することが最善です。ファイルだけでなく設定もバックアップしたい場合は、Time Machineを使用できます。または、Mac から外部ドライブにファイルを転送してコピーを保存することもできます。
3 つのことをすべてカバーすれば、Mac に macOS Sequoia をインストールする準備が整います。
① ソフトウェアアップデートからmacOS Sequoiaにアップデート
macOS Sequoia にアップデートする最も速くて簡単な方法は、ソフトウェア アップデートを使用することです。他の 3 つの方法よりも必要なストレージ容量が少なく、互換性のある Mac に対してのみ macOS Sequoia を表示します。これを行うには:
② App Store から macOS Sequoia にアップグレード
macOS Sequoia がソフトウェア アップデートからダウンロードまたはインストールできない場合は、Mac App Store からアップグレードできます。その方法は次のとおりです。
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③ ターミナルから macOS Sequoia をインストール
macOS Sequoia をダウンロードしてインストールするもう 1 つの方法は、ターミナルを使用することです。コマンドラインの知識が必要なため、以前の方法よりも少し複雑になります。ただし、以下の手順に注意深く従っていれば、問題なく使用できます。
④ 起動可能な USB インストーラーから macOS Sequoia をインストールします
上記のいずれも機能しない場合は、起動可能な USB インストーラーから macOS Sequoia をインストールできます。これには、USB フラッシュ ドライブ、SSD、HDD などの予備の USB ドライブを準備し、起動可能にする必要があります。詳細については、次のガイドを参照してください。
USB から macOS Sequoia をインストールする方法? [ステップバイステップ]
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