Windows 10/11ノートパソコンを高速化する方法|パフォーマンス改善のための実証済みテクニック
動作の遅いWindowsは、作業効率だけでなくユーザー体験全体に悪影響を及ぼします。Windows 10やWindows 11のノートパソコンは、長期間の使用によりジャンクファイルの蓄積、ソフトウェアの肥大化、ハードウェアの老朽化などを原因として、次第に動きが重くなってしまうことがあります。
では、PCを正しく高速化するにはどうすればよいのでしょうか? 実際、多くのユーザーが同じような悩みを抱えています。
「3年ほど前に購入したPCを、主にSteamでゲームをするために使っています。最近、以前より明らかに遅くなりました。どうすればいいですか?」(reddit.comより)
「Windowsの動作が徐々に遅くなり、Webブラウザでももっさりします。書類を開くだけでも時間がかかるようになりました。PCを再び快適な速度で使うにはどうしたらいいですか?」(microsoft.community.comより)
「Windowsの速度がとても遅いです。掃除やアップグレードなどを行って、古いPCを通常より速くすることはできますか?」(quora.comより)
幸いなことに、PCのパフォーマンスを向上させるための主要かつ広く使われている方法がいくつか存在します。詳しく見ていきましょう。
最も効果的な方法:ストレージのクリーンアップと最適化
動作が遅くなる根本的な原因の一つは、ストレージ容量の不足やディスクの乱雑さです。(ファイルやアプリを不完全に削除すると、データがPC内に残ったままになることがあります。)定期的にシステムをクリーンアップし、不要なファイルを完全に削除してディスク性能を最適化すれば、動作速度を大幅に改善できます。
iBoysoft Diskgeeker for Windowsは強力なディスク管理ツールで、不要ファイルを効率的に検出・削除できます。クリーンアップは非常に徹底しており、データを残さず削除しながらディスク性能を最適化し、PCを再び快適な速度で動作させます。
こうしたツールを活用すればストレージが適切に管理され、ファイルの過剰な蓄積による動作低下を未然に防げます。
それでは、iBoysoft DiskGeeker for Windowsを使って古いPCを高速化する手順を見てみましょう:
- iBoysoft DiskGeeker for Windowsを無料ダウンロードし、インストールして起動します。
- Space analyzer(スペースアナライザー)をクリックし、System cleanup(システムクリーンアップ)を選択します。
(PC内のジャンクファイルが素早く検索されます。)
- スキャン完了後、ファイル横の表示ボタンをクリックし、結果一覧から不要なジャンクファイルを選択します。
- 画面下部のClean(クリーン)ボタンをクリックして、完全に削除します。
また、大きなデータだけを削除してPCを軽くしたい場合は、「Search for large files(大きなファイルを検索)」機能が便利です。さらに、その他の3つの分析モードでは、ファイルをサイズの大きい順に可視化してストレージ使用状況を確認でき、そのままファイルを削除することも可能です。
なお、iBoysoft DiskGeeker for Windowsは、Windows OSのクローン作成、データの安全な消去、失われたパーティションの復元などにも対応しています。ぜひお試しください。
ストレージのクリーンアップ以外にも、PCのパフォーマンスを高めるために実施できる最適化がいくつかあります。
#1 スタートアッププログラムを制限する
起動時に多数のプログラムが立ち上がると、起動時間が大幅に遅くなります。これらを適切に管理することで、Windowsのパフォーマンスが向上します。
- スタートボタン > 設定 > アプリ > スタートアップ の順に開きます。
- 一覧から不要なプログラムをオフにします。
(Windows 10の場合は、Ctrl + Alt + Deleteキーを押してタスクマネージャーを開き、「スタートアップ」タブで対象プログラムを選択して「無効化」をクリックします。)
#2 仮想メモリの設定を調整する
仮想メモリはシステムプロセスを効率的に管理するために重要な役割を果たします。仮想メモリ設定を最適化することで、古いPCの速度を引き上げることができます。
- スタートボタン > 設定 > システム > バージョン情報 > システムの詳細設定の順に開きます。
- 「パフォーマンス」の「設定」>「詳細設定」>「仮想メモリ」をクリックし、搭載RAMの容量に応じてカスタムのページファイルサイズを設定します。
#3 Windowsの視覚効果を見直す
影やアニメーションなどの視覚効果が多すぎると、PCのパフォーマンスが低下します。
- 検索ボックスに「performance」と入力します。
- 結果から「Windowsの外観とパフォーマンスの調整」を選択します。
- 「視覚効果」タブで「パフォーマンスを優先する」を選択し、「適用」をクリックします。
- Windowsを再起動します。
#4 冷却と電源設定を改善する
過熱するとノートパソコンはパフォーマンスを自動的に抑制(サーマルスロットリング)します。ノートPCを冷えた状態に保つことで、Windows 11を高速化できます:
- ノートPCの通気性を確保し、冷却ファンのホコリを掃除して過熱を防ぎます。
- 冷却パッドを使用してエアフローを改善し、熱によるスロットリングを軽減します。
- コントロールパネル > 電源オプション で電源プランを「高パフォーマンス」に変更し、「適用」をクリックして最大速度を実現します。

ここでWindowsの高速化に成功したら、ぜひこの方法を周りの方とシェアしてください。
#5 ReadyBoost機能を活用する
ReadyBoostを使えば、USBメモリなどのリムーバブルドライブを活用してPCの速度を向上させることができ、追加のRAM増設は不要です。ReadyBoostを有効にするには、500MB以上の空き容量があるUSBフラッシュドライブまたはメモリカードが必要です。
- USBドライブを空いているUSBポートに挿入します。
- エクスプローラーを開き、USBドライブを右クリックして「プロパティ」を選択します。
- 「ReadyBoost」タブを開き、「このデバイスを使用する」を選択します。

- WindowsがデバイスがReadyBoostに対応しているかどうかを評価します。非対応の場合は通知が表示されます。
- Windowsがメモリ強化に最適な容量を判定したら、「OK」をクリックしてReadyBoost用に領域を割り当てます。
#6 マルウェアやウイルスをスキャンする
マルウェアやウイルスはシステムリソースを消費し、ノートPCの動作を遅くします。Windowsセキュリティでウイルスをスキャンする手順は以下の通りです。
- スタートメニュー > 設定 > プライバシーとセキュリティ > Windowsセキュリティ の順に開きます。
- 「Windowsセキュリティを開く」>「ウイルスと脅威の防止」>「保護の更新」を選択します。
- 「更新プログラムの確認」を選択し、「ウイルスと脅威の防止」>「クイックスキャン」を選択します。
- スキャンが完了するまで待ちます。
#7 WindowsのRAMを増設する
RAMを増設するとマルチタスクがスムーズになり、システム全体の速度も向上します。
複数アプリの同時操作で動作が重くなる場合は、RAMの増設が有効です。ノートPCの仕様を確認した上で、より大容量のメモリへアップグレードすることで、パフォーマンスが大幅に改善されます。
#8 Webブラウザを最適化する
ブラウザはキャッシュや不要な拡張機能によって肥大化し、パフォーマンスを低下させることがあります。最適化することでPCを高速化できます:
- ブラウザのキャッシュとCookieを削除して、もっさりした閲覧を防ぎます。
- 不要な拡張機能やツールバーを無効化または削除します。
- 現在使用中のブラウザがリソースを大量に消費する場合は、軽量ブラウザへの乗り換えを検討しましょう。
#9 システムの復元ポイントからPCを復元する
最近の変更が原因で動作が遅くなった場合は、PCを以前の状態に復元することでパフォーマンスの問題を解決できることがあります。
- 検索ボックスに「advanced system」と入力し、一覧から「システムの詳細設定の表示」を選択します。
- 「システムの復元」>「推奨される復元」(最新の復元ポイントを使用)>「完了」の順に進みます。(または「別の復元ポイントを選択する」>「次へ」を選択します。)
PCを高速化する方法はご理解いただけましたか?この記事をシェアして、より多くのWindowsユーザーの助けになれば幸いです。あなた自身の役立つ解決策をコメントで追加いただいても構いません。より確実な効果を得たいなら、iBoysoft DiskGeeker for Windowsで空きストレージをしっかり確保するのがおすすめです。
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