Mac で削除されたダウンロードを復元する方法:ファイルとダウンロード フォルダーのステップバイステップ ガイド

Mac でダウンロードを削除すると、個々のファイルまたはダウンロード フォルダー全体が失われる可能性があります。削除されたダウンロードを復元できるかどうかは、状況によって異なります。

まず自分の状況を特定する必要があります。よくある 3 つの状況を次に示します。

• 最近、ダウンロードしたファイルをゴミ箱にドラッグ アンド ドロップするか、ファイルを選択して [ゴミ箱に移動] をクリックするか、ファイルを選択して Command + Delete キーを押すことにより、誤って削除してしまいました。 - 100% 回復可能
• ダウンロードをゴミ箱に移動した後、ゴミ箱を空にしました。 - 回復は保証されません
• 誤って Finder サイドバーまたは Dock からダウンロード フォルダーを削除しました。 - 100% 回復可能

2 番目の状況に陥った場合は、Mac の使用を中止してください。そうしないと、データの回復率が低下します。

このガイドでは、Mac 上で削除されたダウンロードを回復できるように、最も高い成功率から高度な解決策まで、段階的な方法を示します。 安全かつ効率的に。

 注:ダウンロードの入手元のソースが見つかった場合は、再ダウンロードするのが最も早い方法です。それができない場合は、このガイドの回復手順に従ってください。

ステップ 1:コマンド + Z を使用して削除を元に戻します (削除直後のみ機能します)

ダウンロードしたファイルを削除したばかりの場合は、Mac でこの削除を元に戻すことができます。最新の削除を元に戻すには、Command + Z を押します。

ファイルの移動など、Mac で他の操作を実行した場合は、削除したダウンロードが復元されるまで Command + Z キーを押し続ける必要があります。

 警告:Finder が再起動されているか、Mac が再起動されている場合、この方法は機能しません。

元に戻しても何も変わらない場合は、次のステップに進みます。

ステップ 2:ゴミ箱を確認する (成功率が最も高い簡単なトリック)

通常、削除されたファイルは Mac のゴミ箱に移動されます。 。したがって、ゴミ箱に移動して、削除したダウンロードがそこにあるかどうかを確認してください。

<オル>

Dock からゴミ箱を開きます。

ゴミ箱フォルダーを参照し、削除されたダウンロード ファイルまたはダウンロード フォルダーを見つけます。

対象のアイテムを右クリックし、「元に戻す」を選択して元の場所に戻します。
ダウンロード フォルダー全体を削除した場合、それを復元すると、含まれているファイルも復元されます。

すでにゴミ箱を空にしている場合は、以下の高度な解決策に従ってください。

ステップ 3:削除されたダウンロードをバックアップから復元します (バックアップがある場合)

この回復方法は、Mac で Time Machine バックアップを有効にしているか、iCloud にサインインしている場合にのみ適しています。

オプション 1:Time Machine を使用して削除されたダウンロードを復元する

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上部のメニュー バーにある [Time Machine] ボタンをクリックします。

ドロップダウン メニューから [Time Machine バックアップの参照] をクリックします。

ダウンロード フォルダーに移動します。

削除したファイルを選択し、[復元] をクリックします。 
⚠️ ヒント:正しいバージョンを復元するには日付を確認してください。既存のファイルを上書きしないようにします。

オプション 2:iCloud を使用して削除されたダウンロードを復元する

<オル>

icloud.com にログインします。

プロフィール写真 (ユーザー名のラベルが付いている) をクリックします。

[データ復元]> [ファイルの復元] をクリックします。 

削除したダウンロードがそこにリストされているかどうかを確認し、復元します。

ステップ 4:Mac で完全に削除されたダウンロードを復元する (バックアップなし)

上記のどの方法も機能しない場合は、データ回復ツールが最後の選択肢になる可能性があります。これは通常、ダウンロードが完全に削除された、つまりゴミ箱が空になったことを意味します。

そうは言っても、解決する価値のあるよくある誤解があります。データ復元ソフトウェアは、前提条件のある完全に削除されたファイルの復元のみをサポートできるということです。 .

データ復元ソフトウェアが役に立たない状況

• ❌ 削除されたダウンロードは上書きされました。新しいデータは、ファイルが保存されていたのと同じディスク領域に書き込まれました。
• ❌ お使いの Mac は SSD を使用しています。最新の Mac では、SSD の TRIM 機能により、削除されたファイル ブロックがすぐに再利用可能としてマークされ、データが復元できなくなります。

データ復元ソフトウェアはいつ機能しますか

• ✅ お使いの Mac には、削除されたダウンロードの重複が含まれていますが、これらはシステム内に隠されており、気付かないことがよくあります。
• ✅ ローカル スナップショットには、削除されたダウンロードが含まれています。

Mac に非表示の重複があるのかローカル スナップショットがあるのかわからない場合は、スキャンを実行する価値があります。データ回復ツールはディスクをチェックし、まだ回復可能なものはすべて取得しようとします。

私の経験

私の場合は、iBoysoft Data Recovery for Mac を使用して Mac をスキャンし、削除したソフトウェア インストーラーをダウンロード フォルダーに復元しました。このツールは使い方が簡単で、ファイルの種類や保存場所によってスキャン結果をフィルタリングできるため、削除されたダウンロードをより迅速に見つけることができます。

iBoysoft Data Recovery for Mac を使用して削除されたダウンロードを復元する方法:

ステップ 5:見つからない、または削除されたダウンロード フォルダーを Finder または Dock から取得する

Finder サイドバーまたは Dock からダウンロード フォルダーを誤って削除した場合、またはこれら 2 つの場所からダウンロード フォルダーが突然見つからなくなった場合でも、ダウンロードしたファイルが失われることを心配する必要はありません。それらはまだ Mac 上にあります。

この問題はデータの回復に関するものではなく、Finder または Dock の表示の復元に関するものです。ダウンロード フォルダーを Finder サイドバーと Dock に取得するだけです。その後、ダウンロード フォルダー内のすべてのファイルに再びアクセスできるようになります。

Finder サイドバーでダウンロード フォルダーを復元する

<オル>

ファインダーを起動します。

Finder の上部メニュー バーに移動します。

サイドバーセクションに注目してください。

「ダウンロード」にチェックを入れます。 

Dock にダウンロード フォルダーを復元します

<オル>

ファインダーを開きます。

ダウンロード フォルダーをサイドバーから Dock のゴミ箱の隣の場所にドラッグします。

今後ダウンロードが失われないようにするためのヒント

データ損失を防ぐことは、事後に回復を試みるよりも常に信頼性が高くなります。ダウンロード フォルダーに重要なファイルが含まれている場合は、次の macOS のベスト プラクティスに従って、永久的な損失のリスクを大幅に軽減できます。

Time Machine バックアップを有効にする

Time Machine はダウンロード フォルダの自動バックアップを作成するため、ゴミ箱が空になった後でも削除されたファイルを復元できます。

ダウンロード フォルダーを iCloud Drive に同期します

iCloud に同期されたファイルは、最長 30 日間は最近削除したファイルから復元できるため、ローカル ストレージを超えた追加の保護層が提供されます。

ゴミ箱を自動的に空にする機能を無効にする

[30 日後にゴミ箱からアイテムを削除する] をオフにすると、macOS が手動による確認なしにファイルを完全に削除することを防ぎます。

よくある質問

あ

はい。ただし、Time Machine または iCloud バックアップがある場合に限ります。まだ使用していない場合は、データ回復ツールを使用してみてください。特に、データ復元ソフトウェアは、次のいずれかの状況でゴミ箱を空にした後、削除されたダウンロードの復元のみをサポートします。

お使いの Mac は HDD を内蔵ディスクとして使用しており、削除されたデータはまだ上書きされていません。
お使いの Mac には、削除されたダウンロードの隠しコピーまたはローカル スナップショットが存在します。

あ

削除されたダウンロードはまずゴミ箱に移動され、ゴミ箱が空になると Mac のハードディスクから完全に削除されます。

あ

いいえ、Time Machine または iCloud Drive が有効な場合のみです。