【2022年版】Macのストレージを管理する方法トップ10

はじめに

ハードドライブに保存できるデータ容量は貴重なリソースであり、新しいMacを購入する際にチェックしておきたい重要なポイントの一つです。しかし、Macのストレージがほぼ満杯になったときはどうすればよいのでしょうか？「このMacについて」を開けば、ストレージがどのように使われているかを確認できます。本記事では、Macでストレージを管理する方法を詳しく解説します。

まず知っておきたい！Macのストレージの3つの種類

Macのドライブストレージは、ファイルが配置される場所や使用するアプリケーションによって、3つのタイプに分類できます。MacBookのストレージを最適に管理するには、それぞれのストレージの種類と含まれるファイルを理解することが大切です。以下で詳しく説明します。

1. システムストレージ

システムストレージには、OSが正常に起動・動作するために必要なすべてのファイルが含まれます。macOS自体も、スタートアップアプリケーションやシステムアップデートファイルとともにここに保存されています。この領域のファイルには、システムの正常な機能に必要な重要ファイルから、トラブルシューティングやメンテナンスのためにmacOSが保持するシステムログやジャンクファイルまで含まれます。

2. その他のストレージ

システムストレージについては、名前から「システム関連のファイルだろう」となんとなく想像できるでしょう。しかし本当に混乱するのが「その他」のストレージです。ストレージバーには写真、ムービー、オーディオ、アプリ、システムなど、ほぼすべての項目が表示されるのに、「その他」とは何か、その占有スペースをどうやって解放すればいいのか疑問に思ったことはありませんか？　簡単に言えば、他のカテゴリーに分類できないファイルはすべて「その他」に振り分けられます。具体的には、ドキュメント、ZIPアーカイブ、一時ファイルなどが含まれます。

3. パージ可能なストレージ

パージ可能なストレージとは、macOSがストレージをインテリジェントに処理するための仕組みの一部です。macOSはiCloudストレージを効率的に活用し、ディスク上の実際のデータ量を抑えます。Macのストレージ最適化機能は、これらのファイルを「安全に削除できるもの」として識別します。これは、ファイルが長期間使用されていないか、クラウドにコピーが保存されているため、Mac側から削除しても問題がないからです。

Macのストレージ容量を確認する方法

使用しているmacOSのバージョンに応じて、システム情報からMacのストレージ状況を簡単に確認できます。

macOS 10.7以降の場合

Appleメニューから「このMacについて」を開き、「詳細情報」をクリックします。複数のタブが表示されるので、「ストレージ」タブを選択してください。するとストレージの使用状況を示すウィンドウが表示されます。

macOS 10.6以前の場合

1. Finderを使ってディスク容量を確認できます。新しいFinderウィンドウを開き、サイドバーから対象のディスクドライブを選択します。
2. 次に「ファイル」メニューから「情報を見る」をクリックすると、容量の詳細ウィンドウが表示されます。

ストレージの状況がわかったところで、次は「Macのストレージをどう管理すればいいのか？」という課題です。答えはシンプルで、OS標準機能、サードパーティ製アプリ、手動での操作という3つの選択肢があります。以下でそれぞれ詳しく見ていきましょう。

オールインワンツールでストレージを管理する（ディスク容量を最大40%解放）

macOS標準の機能では、ゴミ箱を空にしたり不要ファイルをいくつか削除したりできる程度で、解放できる容量のコントロールは限定的です。より効果的なのは、Umate Mac Cleanerのようなサードパーティ製アプリケーションを活用することです。

Umate Mac Cleanerは、Macストレージに蓄積された40種類以上のジャンクファイルを一括クリーンアップするために設計されたツールです。Macのストレージを自動的にスキャンし、システムから安全に削除できる不要なジャンクファイルを検出します。「クイッククリーン」と「ディープクリーン」の2つのモードから選択でき、ワンクリックで不要なファイルをすべて削除してMacBookの空き容量を確保できます（ジャンクファイルのクリーンアップ機能）。さらに、アプリ＆拡張機能の管理機能では、使用していないアプリケーションをアンインストールし、不要な拡張機能を削除することで、より多くの空き容量を作れます。使い方の手順は以下の通りです。多くのMacユーザーと同じように、きっと気に入るはずです！

ステップ1. Umate Mac Cleanerをインストールして起動します。

ステップ2. 「ジャンクファイルのクリーンアップ」セクションの「スキャン」ボタンをクリックします。不要なファイルを選択し、「クリーン」をクリックしてストレージ容量を解放します。

さらに空き容量を増やしたい場合は、「アプリ＆拡張機能の管理」機能も利用できます。

ステップ1. 「アプリ＆拡張機能の管理」タブを選択し、「アプリのアンインストール」と「拡張機能の削除」それぞれの「項目を表示」をクリックして、Mac上のすべてのアプリと拡張機能を読み込みます。

ステップ2. スキャン完了後、不要なアプリや拡張機能を選択して、一瞬で削除しましょう。

手動でストレージを管理する9つの方法（時間がかかる場合も）

以下に、手動でMacのストレージを管理できる方法を紹介します。ただし、これらの方法は時間がかかり、必ずしも効率的とは言えないため、あまりおすすめしません。それでも参考として、手順をご覧ください。

方法1：macOS Sierraの標準ストレージ管理ツールを使う

macOS 10.12 Sierraには、MacBookの空き容量を確保するためのストレージ管理機能が組み込まれています。Appleメニュー → 「このMacについて」→「管理」の順に進むと、選択できるオプションの一覧が表示されます。

• iCloudに保存
• ストレージを最適化
• ごみ箱を自動的に空にする
• 散らかった項目を整理

方法2：システムファイルと一時ファイルを削除する

OSは常にシステムログやキャッシュファイルを作成しています。これらはシステムの動作やトラブルシューティングに必要なものですが、一時的な性質のものであり、役目を終えてもすぐには削除されません。結果として蓄積され続け、やがてMacの大きな容量を占めることになります。こうしたファイルを定期的に掃除することは、MacBookのストレージ管理に有効です。

これらのファイルを削除するには、「~/Users/User/Library/Application Support/」フォルダに移動します。ここで容量を大きく消費しているアプリの一時ファイルを手動で削除できます。ただし、手動削除では重要なファイルを誤って消してしまうリスクがあるため、この用途にはUmate Mac Cleanerの利用がおすすめです。

方法3：ダウンロードフォルダを整理する

ダウンロードフォルダは、あらゆるファイルが保存されるデフォルトの場所であり、サイズ的には誰のPCでも最大のフォルダになりがちです。保存先として自然に選ばれるため、ここからファイルを移動することはほとんどありません。気がつけば、何のためにダウンロードしたのか思い出せないような大量のファイルが、ストレージの50%以上を占めていることもあります。ベストな方法は、このフォルダを定期的に見直し、不要になったファイルを削除することです。

方法4：Time Machineのローカルバックアップを削除する

macOS 10.13 High SierraにはTime Machineが搭載されています。これはバックアップディスクがなくてもデータを復元できるよう、ローカルスナップショットを作成するシステム機能です。古いスナップショットを削除すれば、Macの空き容量を確保できます。「ユーティリティ」からターミナル.appを開き、以下のコマンドを実行してください。

• su root
• sudo su
• tmutil listlocalsnapshots /
• tmutil deletelocalsnapshots ＜スナップショットの日付＞

方法5：アプリのプラグインと拡張機能を削除する

アプリケーションのプラグインやWebブラウザの拡張機能は、アプリのパッケージやWebページの一部として自動的にインストールされることがあります。システムの不具合を避けるためにも、これらを定期的に整理しましょう。同時にストレージの空き容量も確保できます。拡張機能を削除する手順は以下の通りです。

1. ブラウザの環境設定を開きます（Safari、Chrome、Firefox）。
2. 「拡張機能」タブを見つけます。
3. 不要な拡張機能をブラウザから削除します。

方法6：容量を食っているアプリ・未使用のアプリを削除する

長期間使用していないファイルは、単にMacのストレージスペースを浪費しているだけです。どのファイルが最も大きな容量を占めているかを素早く把握し、不要なものを削除するのがおすすめです。インストール済みのアプリケーションをサイズ順に並べ替えると、容量の内訳がひと目でわかります。また、「ダウンロード」フォルダ内の古い不要ファイルも併せてチェックしましょう。これは確実に効率的なストレージ管理方法であり、より多くの空き容量を確保できます！

方法7：メールの添付ファイルを削除する

メールの添付ファイルは、オフラインでも閲覧できるようにMacにダウンロードされます。これらはディスクストレージに溜まり続けるため、大型の添付ファイルを定期的に削除する習慣をつけましょう。メールアプリで検索し、「表示」→「並べ替え」から添付ファイル別に受信メールを一覧表示します。不要な添付ファイルを選択して削除しましょう。

方法8：大きなファイルを見つけて削除する

大容量ファイルを手動で検索・削除するには、MacのSpotlight（Finderの検索機能）を利用できます。

1. 新しいFinderウィンドウを開き、Command + F キーを押します。
2. 検索フィールドで「種類」＞「その他」を選び、「ファイルサイズ」を選択します。
3. 「次より大きい」フィルターを選択し、基準となるサイズを入力します（例：100MB）。

方法9：外付けストレージを追加する

HDD（機械式ハードドライブ）の価格は日々下がっており、外付けドライブの導入は非常に手頃なソリューションになっています。USB 3.0対応の1TBハードドライブなら、50〜80ドル程度で入手できます。大容量ファイルや常時は必要としないファイルを外付けストレージへ移動すれば、ストレージ管理が格段に楽になります。

まとめ

手動での容量管理は、膨大なデータの中から不要なものを探し出す作業となり、多くの時間を費やすことになります。強力なUmate Mac Cleanerを活用すれば、わずか数回のクリックでMacBookのストレージ管理が完了し、あなたのMacは新品同様の快適さを取り戻せます。とても簡単なので、ぜひ試してみてください！