Macで自動シャットダウンタイマーを設定する方法【ターミナル&ショートカット活用術】
Macを自動的にシャットダウン、スリープ、または再起動できたら便利だと感じたことはありませんか?大容量アップデートのインストールなど時間のかかる作業では、深夜に起きて手動でログオフしなければならないこともあります。そんなときに役立つのが、Appleが標準で提供しているMacシャットダウンタイマー機能です。これを使えば、こうした作業を自動化できます。

Mac App Storeには「Timer Boom」や「Shutdown Timer」など、さまざまなタイマーアプリが用意されています。さらに、ターミナル(Terminal)からコマンドを実行してシャットダウンすることも可能です。Appleの機能では、特定の時刻や一定間隔でのシャットダウンを事前に予約することもできます。
パート1. ターミナルでMacを自動シャットダウンさせる方法
ターミナルコマンドを使用する
より柔軟なシャットダウンタイマーを作りたい場合は、ターミナルを活用しましょう。「shutdown」コマンドを使えば、ターミナルから直接Macを停止させることができます。
以下の手順に従えば、Macシャットダウンタイマーを最大限に活用できます。
- -h:指定した時刻にシステムを終了(シャットダウン)します。
- -r:システムを再起動します。
- -s:シャットダウンの代わりに、Macを自動的にスリープさせます。
他にもさまざまなオプションがありますが、上記の3つで基本的なニーズは十分に満たせます。このshutdownコマンドの使い方さえ覚えておけば、ターミナルを起動してコマンドを入力するだけでシャットダウンタイマーを作成できます。たとえば、15分後にMacをシャットダウンしたい場合は、次のコマンドを入力します。
sudo shutdown –h +15
このコマンドを実行すると、15分後にシャットダウン処理が開始されます。「15」の部分を任意の分数に置き換えるだけで自由に調整可能です。なお、コマンド実行時には管理者パスワードの入力を求められる場合があります。再起動やスリープのタイマーを設定したい場合は、以下のコマンドを使用します。
sudo shutdown –r +15sudo shutdown –s +15
コマンドが実行されると、ターミナルには次回のシャットダウン時刻が表示されます。ウィンドウを閉じるか、画面上でControl + Cを押すと、シャットダウンコマンドはキャンセルされます。
作成されたシャットダウンタイマーは、シャットダウン/再起動/スリープが実行される正確な日時を表示します。同時に「pid」と呼ばれるプロセスID(3〜4桁の数字)も確認できます。設定済みのタイマーをキャンセルしたい場合は、そのpidを控えておき、ターミナルで sudo kill (pid番号) と入力すれば解除できます。
ヒント: シャットダウン関連のトラブルを未然に防ぐためにも、PowerMyMacでMacのパフォーマンスを強化しておくのがおすすめです。PowerMyMacは、パフォーマンスモニター、メモリ解放、最適化、スマートクリーンアップ技術を備えた多機能メンテナンスツールです。シャットダウンタイマーと併用すれば、定期的なクリーンアップによって数GB単位の不要ストレージを解放し、パフォーマンスを最適化し、高速なメモリ回収を実現します。大きなファイルや古いファイル、iTunesのジャンクデータ、写真の散乱ファイル、メール添付ファイル、不要なコンテンツなどを効率的に検出・整理できます。ワンクリックでMacに新たな命を吹き込んでみてください。
パート2. シャットダウンタイマーのデスクトップショートカットを作成する
頻繁にシャットダウンタイマーを使うなら、デスクトップにショートカットを作っておくと操作がぐっと楽になります。
- テキストエディット(TextEdit)を起動し、新規書類をクリックします。空白の書類が表示されます。もし書類にリッチテキストの書式が適用されている場合は、
command + shift + Tを押してプレーンテキスト形式に切り替えます。 - テキストウィンドウの先頭行に、
#!/bin/bashと入力します。これはOSに対して「Bashでコマンドを実行せよ」と指示するシバン( shebang )と呼ばれる記述です。 - returnキーを2回押して空白行を入れ、3行目にシャットダウンタイマーのコマンドを入力します。例:
sudo shutdown –h +10 - わかりやすい名前を付けてファイルを保存します。保存をクリックする前に、「拡張子が指定されていない場合は『.txt』を使用」のチェックボックスを必ず外してください。その後保存をクリックします。
ファイルを実行可能にする方法
- ターミナルを起動し、
cd ~/Desktopと入力してreturnキーを押し、作業ディレクトリをデスクトップに変更します。続いてchmod 774 shutdownsと入力し、returnキーを押して実行権限を付与します。 - デスクトップのシャットダウンショートカットをダブルクリックすると、ターミナルが開き、ユーザーパスワードの入力を求められます。パスワードを入力すると、タイマーが起動します。
- 実行ファイルのデフォルトアイコンを変更したい場合は、対象ファイルをクリックして選択し、
Command + Iを押します。ショートカットの情報ページが表示されます。次に、使用したい画像ファイルをプレビューで開き、Command + Aですべてを選択し、Command + Cでコピーします。そして、シャットダウンタイマーの情報ウィンドウを開き、左上のロゴをクリックして選択した後、Command + Vを押して貼り付ければ完了です。

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