MacBook Pro でスリープモードをオフにする方法

MacBook Pro のスリープモードは、バッテリで動作している場合の充電時間を延長するのに役立ちます。しかし、スリープ モードがタスクや生産性の妨げになることがあります。その場合、スリープモードを無効にする必要があります。

MacBook Pro のスリープ モードをオフにするには、[バッテリー] 設定でオフにするか、Mac ターミナルで「カフェイン」コマンドを使用して一時的にオフにします。

私は熱心な Apple 技術オタクで、2019 年の 16 インチ MacBook Pro の所有者である Jon です。 Mac で常に新しいヒントやコツを学んでいます。そのため、プロセスを簡単にするために、スリープモードをオフにする方法についてこのガイドをまとめました。

それでは、MacBook Pro をスリープ状態に保つ方法を学びましょう!

スリープ モードを完全に無効にする方法

MacBook Pro でスリープ モードを完全に無効にする場合は、次の手順に従います。

ステップ 1:Apple ロゴをクリックします

画面の左上隅にある Apple ロゴを見つけます。ロゴをクリックしてメニューを開き、[システム設定] を選択します 、これは 2 番目のオプションです。

または、ドック (または Launchpad) からシステム環境設定を開くこともできます。歯車のアイコンです。

ステップ 2:バッテリーを開く

システム設定 ウィンドウが開き、バッテリーを見つけます オプション。画面の下部近くにあり、一番下の行に緑色のバッテリー ロゴがあるはずです。バッテリーをクリックしてウィンドウを開きます。

ステップ 3:設定を調整する

[バッテリー設定] が開いたら、[Turn Off Display After] を見つけます。 :" スライダーが一番上にあります。

セレクターを「なし」にスライドします 」を使用して、Mac が永久にスリープ状態にならないようにします。スライダーの下には、役立つ設定がいくつかあります。

Mac のハードウェア仕様によっては、これらすべてのオプションがある場合とない場合があります。これらを切り替えて、バッテリーの寿命やパフォーマンスをさらに最適化できます。

• 可能な場合はハードディスクをスリープ状態にする :この設定は、保存されているファイルを使用していないときにハード ドライブの電源をオフにします。
• バッテリー駆動時にディスプレイを少し暗くする: MacBook Pro が取り外されたときにディスプレイを暗くします。
• バッテリー電源使用時のパワー ナップを有効にする :この設定により、Mac が定期的にスリープ状態から復帰して、新着メールのチェックなどの特定のタスクを実行できるようになります。
• グラフィックの自動切り替え :お使いの MacBook が最適なグラフィック モードを選択して、バッテリー寿命を最適化します。
• バッテリー使用時の最適化されたビデオ ストリーミング :お使いの MacBook は、ストリーミング中に最適なビデオ解像度を選択して、バッテリー寿命を最適化します。
• 低電力モード :Mac はエネルギー使用量を削減します。

スリープモードを一時的にオフにする方法

Mac のスリープ モードを一時的に無効にする場合は、ターミナル コマンド「caffeinate」を使用します。 」ターミナル ウィンドウを開いてカフェイン プロセスを実行している限り、Mac のスリープ モードは無効になります。

ステップ 1:アプリケーションを開く

ランチパッドを開くことから始めます .ウィンドウが開いたら、[ユーティリティ] をクリックします。 . [ユーティリティ] ウィンドウを開いた状態で、ターミナル を見つけます。 アプリ。または、Launchpad の検索に「ターミナル」と入力するだけです。

アプリを開いて設定を変更します。

ステップ 2:設定を調整する

ターミナル アプリで、「カフェイン」と入力します。 」と入力し、Enter キーを押します .カーソルが新しい行にジャンプし、ユーザー名の横のターミナル ウィンドウのタイトルに「caffeinate」が表示されます。

実行中のプロセス「カフェイン」を無効にする準備ができたら、ターミナル ウィンドウを閉じます。 .ウィンドウを閉じようとすると、ウィンドウを閉じるかどうかを尋ねる警告通知がポップアップ表示されます。

[終了] をクリックします 一時スリープモード設定を無効にします。ターミナル ウィンドウを閉じると、システム環境設定の省エネルギー設定に従って、Mac はスリープ設定に戻ります。

スリープ モードをスケジュールする方法

場合によっては、スリープ モードをスケジュールする方が理にかなっています。 MacBook Pro で。

ステップ 1:Apple メニューを開く

Apple ロゴを見つける 画面の左上隅にあります。ロゴをクリックしてアップルメニューを開きます。システム環境設定を選択します。

ステップ 2:バッテリーを開く

システム設定 ウィンドウが開き、バッテリーを見つけます (一番下の行の緑色のバッテリー)

ステップ 3:設定を変更する

バッテリーで、[スケジュール] をクリックします 画面の左下隅付近。 [スケジュール] をクリックすると、特定の時間に Mac をスリープ状態にするようにスケジュールできます。 「起動または起動」という 2 つのチェックボックスがあります。 」と「睡眠」 」

[起動または起動] チェックボックスをオンにします 」次に、いつ Mac をスリープ解除するかに応じて設定を調整します。

いつスリープ状態にするかをスケジュールするには、[スリープ] の横にあるチェックボックスをオンにします 」をクリックして、曜日と時間の選択を切り替えます。

必要に応じて設定を変更したら、[適用] をクリックします。 .

これで、指定した曜日と指定した時間に Mac が起動またはスリープします。

結論

ほとんどの場合、スリープ モードをオンのままにしておく必要がありますが、これはバッテリーの充電を節約し、寿命を延ばすのに役立ちますが、複数の理由でこの設定を無効にすることをお勧めします。

1 週間のうちの特定の時間、一時的または永続的にスリープ モードをオフにするかどうかにかかわらず、必要なのは数分の時間だけです。

MacBook Pro でスリープ モードを無効にしたのはなぜですか? 「カフェイン」コマンドを使用していますか？以下のコメントでお知らせください!