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Redshiftは目を鋭く保ち、睡眠を助けます[Linux]

Redshiftは目を鋭く保ち、睡眠を助けます[Linux]

あなたがあなたのコンピュータを見るのに多くの時間を費やすなら-そしてあなたがこのブログを読んでいるなら私はあなたがそうするに違いない-あなたはしばらくするとあなたの目が傷つき始めそしてあなたが夜寝るのに苦労することに気付くかもしれない。これには正当な理由があります。コンピュータの画面は本質的に電球であり、一度に何時間も直視しているのです。

KindleやNookのようなデバイスが急速に人気を博しているのはこのためです。これらのデバイスは、コンピューターや携帯電話で知られているバックライト付きの画面を利用するのではなく、紙を模倣しています。結果は太陽の下で読みやすく、一般的には画面よりも目に優しいです。

ただし、従来のコンピューターで従来の画面をあきらめることは現実的ではありません。 WindowsとMacのユーザーは、これを相殺するためにF.luxを使用するオプションがあります。Varunは昨年、Get Better Monitor Lighting That Feels Good to Your Eyesと呼ばれる記事で書き、JacksonはUse F.luxToSleepと呼ばれる記事を続けました。深夜のコンピュータ活動の後の方が良い。

Linuxユーザーは、面白くなかったようです。F.luxはLinuxでは動作しません。そこでRedshiftが登場します。このプログラムは現在開発中であり、現在ユーザーはコマンドラインを恐れることはありませんが、心配する必要はありません。使用するのはそれほど難しくありません。

機能

F.luxに精通していない場合は、おそらくRedshiftが何をするのかわからないでしょう。基本的に、このアプリケーションは、外が暗くなると、コンピューターのディスプレイを変更し、すべてに赤みを帯びます。それには理由があります。外が暗くなると、周囲の照明の種類が変わります。日光は非常に白ですが、人工照明はより赤くなる傾向があります。そのため、紙に何かを読むと、日中は白く見え、夜は赤みがかって見えます。

あなたの脳は自動的に違いのバランスを取るので、あなたはこれに気づきません。バックライト付きのコンピューターモニターは常に白です。このため、夜間にコンピュータを見ると、目を傷つけ、睡眠を失う可能性があります。赤方偏移はこれを相殺するのに役立ちます。

インストール

この素晴らしいソフトウェアをインストールするための本当に簡単な手順は、Ubuntuブログ OMG Ubuntuにあります。 、最近Redshiftを取り上げました。

Ubuntuユーザーでない場合は、Redshiftの公式ページで一般的な手順を確認できます。ちなみに、WindowsにRedshiftをインストールする手順もあります(ただし、Windowsユーザーには今のところF.luxを使用することをお勧めします)。

Gnome時計を設定する

Redshiftは目を鋭く保ち、睡眠を助けます[Linux]

Redshiftをインストールしたら、Gnomeクロックを設定して、現在地を認識できるようにします。なんで? Redshiftの使用が簡単になる可能性があるためです。

トレイの時計をクリックすると、カレンダーが表示されます。 「場所」も表示されます 「このポップアップの下部にあります。この方法で場所を既に構成している場合は、おめでとうございます。この手順をスキップできます。そうでない場合は、場所を追加してください。ダイアログは、ご覧のとおり簡単です。

これを実行したら、Redshiftを起動できます。

Redshiftの使用

初めてRedshiftを使用するときは、ターミナルで使用することをお勧めします。これにより、プログラムで発生する可能性のあるエラーについて通知されます。ターミナルを開き、「 gtk-redshift」と入力します "。すべてが順調であると仮定すると、この新しい通知アプレットがシステムトレイに表示されます。

Redshiftは目を鋭く保ち、睡眠を助けます[Linux]

そうでない場合は、緯度と経度を手動で入力するように要求される可能性があります。ええ、このプログラムにはまだいくつかのバグがありますが、あまり心配しないでください。これを行うのは簡単です。上記の場所を設定するために使用した構成画面に戻り、緯度と経度を書き留めます。次に、「gtk-redshift」、「-l」、緯度と経度をコロンで区切った新しいコマンドを入力します。

たとえば、デンマークのコペンハーゲンに住んでいる場合は、次のコマンドを入力します。

gtk-redshift -l 55.7:12.6

RedshiftはRedshiftを起動し、現在地を強制します。

インジケータアプレットをバックグラウンドで実行し、インジケータアプレットを使用しないようにしますか?簡単。コマンド「redshift」を使用するだけです 「gtk-redshift」の代わりに「 "と出来上がり:トレイレス赤方偏移。

起動時 Redshiftは目を鋭く保ち、睡眠を助けます[Linux]

コンピューターが起動したときにRedshiftを起動しますか?簡単です。入力したコマンドをコピーしてRedshiftを機能させ、[システム]をクリックするだけです。 、」、「設定 、」、「スタートアッププログラム 。"[コマンド]ボックスのコマンドと、残りのコマンドを使用して、新しいプログラムを追加します。

結論 Redshiftは目を鋭く保ち、睡眠を助けます[Linux]

私は寝る前にエコノミストの記事を読むのが大好きです。これは、先週ChromeとFirefox用のSafariの「リーダー」として説明したサービスであるReadabilityを使用して行います。この後、Redshiftを使用すると、使用しない場合よりもよく眠れることがわかります。自分で試してみてください。

そして、あなたが自分でそれを試してみるなら、それがあなたのためにどのようにうまくいったかを私たちと共有してください。また、Redshiftを使用するためのヒントを共有してください。これは、学ぶのが常に素晴らしいことです。


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