Windows 10がスリープモードから勝手に復帰するのを防ぐ方法【復帰原因の特定手順も解説】

パソコンをスリープモードにしているのに、勝手に復帰してしまう——そんな経験はありませんか?本記事では、Windowsパソコンがスリープモードから自動的に起動してしまう問題を解決する方法を詳しく解説します。

多くのユーザーは、作業を中断するときにパソコンをスリープモードにし、次回作業を再開するときにすぐ元の状態へ戻れるようにしています。しかし、特にWindows 10では、明確な理由もなくパソコンが勝手にスリープから復帰することがあります。夜間や不在時に勝手に起動すると、電力の無駄になるだけでなく、ファンの動作音などが気になることもあるでしょう。

このガイドでは、パソコンがスリープモードから勝手に復帰するのを防ぐ方法と、復帰の原因となっているプロセスを特定する方法の2つを紹介します。

• パート1:Windows 10がスリープモードから自ら復帰しないようにする
• パート2:パソコンを復帰させている他のプロセスを特定する

パート1:Windows 10がスリープモードから勝手に復帰しないようにする方法

Windows 10パソコンがスリープモードから自動的に復帰しないようにするには、以下の手順に従ってください。

ステップ1:電源オプションで「ウェイクアップタイマー」を無効にする

1. 検索ボックスに「edit power plan(電源プランの編集)」と入力し、開くをクリックします。

2. 「詳細な電源設定の変更」をクリックします。

3. 「スリープ」を展開し、「ウェイクアップタイマーの許可」を「無効」に設定します。「バッテリー駆動」と「電源に接続」の両方で設定してください。完了したら「OK」をクリックします。

ステップ2:パソコンを復帰させる可能性のあるデバイスを無効にする

パソコンが不規則な時間に復帰する場合、以下のようなデバイスが原因になっている可能性があります。

• ネットワークアダプター(Ethernet・Wi-Fi)
• ヒューマンインターフェイスデバイス(USBキーボード)
• マウスおよびその他のポインティングデバイス(マウス、タッチパッド)

A. どのデバイスがパソコンを復帰させられるか確認する:

1. コマンドプロンプトを管理者として実行し、以下のコマンドを入力して、パソコンを復帰させられるデバイスを確認します。

• powercfg -devicequery wake_armed

2. パソコンの復帰が許可されているデバイスを確認し、後述の手順に従って制限をかけます。

B. デバイスによるパソコンの復帰を防止する:

1. デバイスマネージャーを開き、上記コマンドの結果に表示された各デバイスのプロパティを開きます。

2. 「電源の管理」タブで、「このデバイスは、コンピューターのスタンバイ状態を解除できる」のチェックを外します。

* ネットワークアダプターの場合の注意点:「Magic Packet のみ、このデバイスは、コンピューターのスタンバイ状態を解除できる」のチェックも外しておきましょう。

ステップ3:「更新プログラムのインストールのためのスリープ解除」タスクを無効にする

続いて、Windows 10が更新プログラムの確認・インストールのために自動的にスリープから復帰しないよう設定します。

1. 検索ボックスに「task scheduler(タスク スケジューラ)」と入力します。
2. 「タスク スケジューラ」を開きます。

3. 「タスク スケジューラ ライブラリ」>「Microsoft」>「Windows」>「InstallService」へ移動します。

4. 以下のタスクを無効化します。

• WakeUpAndContinueUpdates
• WakeUpAndScanForUpdates

ステップ4:自動メンテナンスタスクを無効にする

自動メンテナンス機能は、Windowsやアプリケーションを最新の状態に保ち、システムのマルウェアスキャンを行うことで、PCの健康状態とパフォーマンスを維持するためのものです。ただし、この機能がスリープ解除の原因になることがあります。

Windows 10 PCで自動メンテナンスタスクを無効にするには:

1. 検索ボックスに「maintenance(メンテナンス)」と入力し、「セキュリティとメンテナンス」を開きます。

2. 「メンテナンス」を展開し、「メンテナンス設定の変更」をクリックします。

3. 「スケジュールされたメンテナンスでコンピューターを指定の時刻にスリープ解除できるようにする」のチェックを外し、「OK」をクリックします。*

* 補足:この設定を有効のままにして、自動メンテナンスの実行時刻を別の時間帯(例:日中の使用中)に変更することも可能です。

パート2:パソコンを復帰させている他のプロセスを特定する方法

ステップ1:有効になっているウェイクアップタイマーを確認する

ウェイクアップタイマーとは、特定の時刻にパソコンをスリープモードから強制的に復帰させるスケジュールされたタスクのことです。パソコンをスリープから復帰させる可能性のある有効なウェイクアップタイマーを見つけるには、以下の手順を実行します。

1. PowerShellを管理者として実行します。手順は以下の通りです。

1. 検索ボックスに「powershell」と入力
2. 「Windows PowerShell」を右クリックし、「管理者として実行」を選択

2. PowerShellで以下のコマンドを入力し、有効なウェイクアップタイマーを表示します。

• Get-ScheduledTask | where {$_.settings.waketorun}

3. 状態が「準備完了」になっているスケジュールタスクを確認します。

4. タスク スケジューラを開き、各「準備完了」タスクのパスへ移動し、「条件」設定内の「タスクの実行のためにコンピューターを起こす」のチェックを外します。*

* 例:「AC Power Install」タスクの「タスクの実行のためにコンピューターを起こす」設定を無効にする場合:

a. 「タスク スケジューラ ライブラリ」>「Microsoft」>「Windows」>「UpdateOrchestrator」へ移動します。

b. 右側のペインで「AC Power Install」タスクを見つけ、ダブルクリックしてタスクのプロパティを開きます。

c. 「条件」タブで、「タスクの実行のためにコンピューターを起こす」のチェックを外します。

ステップ2:その他の自動復帰の原因となるプロセスを調べる

上記の手順を実行してもパソコンがスリープから復帰し続ける場合は、イベントビューアーで原因を調査してみましょう。

1. Windowsキー + R を同時に押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。
2. 実行ボックスに「eventvwr.msc」と入力し、Enterキーを押します。

3. イベントビューアーで「Windows ログ」>「システム」へ移動します。
4. 「現在のログをフィルター」をクリックします。

5. イベント ソースの一覧から「Power-Troubleshooter」を選択し、「OK」をクリックします。

6. ログに「Wake Source(ウェイク ソース)」として、パソコンを復帰させたサービスやプログラムが表示されることがあります。

7. 復帰の原因となっているアプリケーション/プロセスが特定できたら、以下のコマンドを使って、そのアプリケーションからの復帰要求を無視するよう設定できます。*

• powercfg /requestsoverride process アプリケーション名.exe execution

* 注意:コマンド内の「アプリケーション名」は、パソコンを復帰させているアプリケーションの実行ファイル名に置き換えてください。

例:Google Chrome(chrome.exe)によるパソコンの復帰を止めたい場合は、次のコマンドを入力します。

• powercfg /requestsoverride process chrome.exe execution

制限を解除したい場合は、同じコマンドから「execution」を除いて入力します。

• powercfg /requestsoverride process chrome.exe

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