Windows 10/11でハイコントラストテーマを有効化・無効化・カスタマイズする方法

Windows 10/11のハイコントラストテーマとは

マイクロソフトによると、Windows 10およびWindows 11のハイコントラストテーマは、限られた色数を使用することでUI要素を見やすくし、目の疲れを軽減するとともに、ロービジョン（低視力）や光過敏症を持つ方にとってテキストの可読性を高めるための機能です。

なお、ハイコントラストテーマとライト・ダークテーマは混同しないよう注意しましょう。ライト・ダークテーマはハイコントラストテーマよりも多くの色を使用しますが、必ずしもコントラストが高まり、見やすくなるとは限りません。

キーボードショートカットでハイコントラストを切り替える

Windowsでは、キーボードショートカット「左Alt + 左Shift + PrtScn」を使って、ハイコントラスト設定の有効・無効をすばやく切り替えられます。このショートカットを初めて使用する際には、「ハイ コントラストを有効にしますか？」という確認メッセージがWindows 10 / Windows 11に表示されます。

はいをクリックして確認すれば、以降はこのキーボードショートカットでWindows 10 / Windows 11のハイコントラストテーマをオン・オフできるようになります。

何らかの理由でショートカットを無効化したい場合は、「コンピューターの簡単操作センターでこのキーボード ショートカットを無効にします」をクリックして該当の設定画面へ移動します。この画面では、ショートカットキーの無効化に加えて、警告メッセージや警告音のオン／オフも設定可能です。

ハイコントラストテーマ用のキーボードショートカットを無効にしたい場合は、適用をクリックして変更を保存し、OKを押して画面を閉じましょう。

Windows 10でハイコントラストテーマを有効化・作成する方法

Windows 10では「左Alt + 左Shift + PrtScn」のショートカットでハイコントラストテーマを素早く切り替えられますが、ここでは設定アプリから操作する手順を紹介します。カスタムテーマを作成する際にも役立つので、ぜひ覚えておきましょう。

1. スタートボタンを選択し、設定から簡単操作を開きます。

2. 「ハイ コントラストを使う」のトグルをオンにして、ハイコントラストを有効にします。

3. 有効化したら、「テーマを選ぶ」で既定のハイコントラストテーマを選択するか、その下の強調表示されたボックスで好みの色にカスタマイズできます。

4. カスタマイズが完了したら、ハイコントラストテーマに名前を付けて保存をクリックします。

これで、「左Alt + 左Shift + PrtScn」のショートカットを使って、Windows 10のハイコントラストテーマを自由にオン・オフできるようになります。設定を変更したい場合は、このガイドの手順を再度実行してください。

Windows 11でカスタムハイコントラストテーマを作成する方法

Windows 11でカスタムハイコントラストテーマを作成するには、以下の手順を実行します。

1. 設定を開きます（Windowsキー + i）。
2. アクセシビリティを開きます。
3. コントラスト テーマを開きます。

4. 「コントラスト テーマ」の設定でテーマを選択し、編集をクリックしてテーマの色を変更します。

5. 選択したテーマについて、背景、テキスト、ハイパーリンク、無効なテキスト、選択されたテキスト、ボタンテキストの色を、自分の視認性に合わせて細かく調整できます。

6. 色の選択が完了したら、名前を付けて保存をクリックし、「新しいテーマとして保存」という白いボックスに任意の名前を入力します。ここでは例として「Default」と入力しています。

7. 保存して適用をクリックすると、Windows 11でハイコントラストテーマが有効になります。

まとめ

以上で、Windows 10およびWindows 11でハイコントラストテーマを有効化する方法をご紹介しました。Windowsアプリにおけるハイコントラスト設定の挙動が気になる方は、マイクロソフトのコントラストテーマに関する公式ドキュメントをチェックしてみてください。

また、マイクロソフトは最近リリースしたMicrosoft Surface Adaptive Kitなど、障害のある方へのアクセシビリティ向上にも力を注いでいます。驚くほど考え抜かれた設計のSurface Adaptive Kitのレビュー記事も、ぜひ併せてご覧ください。

Windows 10に関するヘルプや便利なヒントをお探しの方は、「使い方」セクションをチェックして、あなたの環境を最大限に活用しましょう！

Windows 10やWindows 11で、コントラストテーマ以外のアクセシビリティ機能を利用していますか？どの機能を使っているのか、ぜひコメント欄でお聞かせください！