Apple Watchで振動のみのアラートを有効にする方法
Apple Watchの魅力的な機能のひとつが、メッセージやメール、リマインダーなどを手首で受け取れる通知機能です。しかし、通知のたびに鳴る音が気になったり、場合によっては煩わしく感じたりすることもあります。
幸い、Apple Watchではサウンドと触覚(ハプティクス)の設定を自由に調整できます。この記事では、Apple Watchを振動のみに設定する方法を詳しく解説します。
Apple Watchのサウンドと触覚設定を調整する
Apple Watchでの通知方法を変更するには、まずWatch本体の設定アプリ、またはペアリングしたiPhoneのWatchアプリからサウンドと触覚の設定を行います。
- Apple Watchの「設定」アプリを開くか、iPhoneのWatchアプリを開いて「マイウォッチ」タブに移動します。
- 「サウンドと触覚」を選択します。
- 「サイレントモード」のトグルをオンにします。
補足:サイレントモードは、Apple Watchのコントロールセンターからでも切り替えられます。
- 「触覚アラート」のトグルをオンにします。
- 「デフォルト」のまま標準的な振動強度を使うか、「目立つ」を選んでより分かりやすい振動に設定しましょう。

- 必要に応じて、その他のサウンドおよび触覚に関する設定も調整してください。完了したら、左上の矢印をタップして設定画面を閉じます。
Apple Watchのアプリ通知を変更する
サウンドをオフにして触覚をオンにしたら、アプリごとの通知もカスタマイズしてみましょう。iPhoneのアラート設定をミラーリングしたり、触覚のみを使ったり、アプリの通知自体を無効にしたりすることも可能です。
アプリ通知を個別にカスタマイズする
現時点で、アプリごとの詳細な通知カスタマイズに対応しているのは、「メール」や「リマインダー」などApple純正アプリのみです。
- iPhoneでWatchアプリを開き、「マイウォッチ」タブに移動します。なお、アプリ固有の通知設定は現在、Apple Watch本体側では行えません。
- 「通知」を選択します。
- 最初のリストから任意のアプリを選ぶと、利用できるオプションが表示されます。

- たとえば「メール」「メッセージ」「電話」「リマインダー」などのアプリでは、「iPhoneをミラーリング」または「カスタム」のどちらかを選択できます。
- 「カスタム」を選んだ場合は、「サウンド」をオフにして「触覚」をオンにすることで、振動のみの通知設定が可能です。

iPhoneのアプリ通知をミラーリングする
サードパーティ製アプリについては、iPhoneの設定をそのまま反映するか、通知を無効にするかを選びます。あるアプリについてiPhoneの設定に合わせるよう指定した場合、そのアプリのアラートがiPhoneで音を鳴らさない設定であれば、Apple Watchの通知にも同じ挙動が適用されます。
- iPhoneでWatchアプリを開き、「マイウォッチ」タブに移動します。
- 「通知」を選択します。
- 「iPhoneのアラートをミラーリング」の下にあるリストで、iPhoneの通知設定を反映させたいアプリのトグルをオンにします。

アプリのトグルをオフにすると、そのアプリからの通知は一切届かなくなりますので注意してください。
通知音なしでタップ感だけを受け取る
Apple Watchのサウンドや触覚、振動を柔軟に変更できるのは大きな魅力です。恒久的な設定変更ではなく、一時的に通知音を止めて振動だけを使いたい場合は、Apple Watchを消音モードにするほかの方法や、通知音を一時停止するテクニックもあわせて活用してみてください。
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