iPhoneでバッテリーを節約する方法

iPhoneのバッテリーがなくなると、それはペーパーウェイトに過ぎません。また、Appleのデバイス（iPadも批判の対象になります）は、充電の合間に私たちが望むほど長くは続かないと言われることがあります。

さて、助けが手元にあります。この巨大なヒントのまとめでは、小型のiPhone8でも大規模なiPadProでも、バッテリーを1日中稼働させ続けるための最良の節電のヒントとコツを集めています。

クイックフィックスから始めます：バッテリーが苦しんでいる人のための7つのステップ。その下には、調整する価値のあるシステム全体の設定から、使用を停止または開始する必要があるサードパーティのアプリまで、iPhoneまたはiPadのバッテリー寿命を改善するための最良の方法に関するより詳細な説明があります。電力を節約します。

iPhoneのバッテリー寿命を延ばす方法

1. バッテリーの寿命を延ばすには、まず低電力モードを有効にします
2. 自動明るさ、ダークモード、自動ロックを使用して、画面出力を暗くしたり減らしたりします
3. 高ドレインアプリを特定し、その使用を減らします。 [設定]>[一般]>[バッテリー]に移動します
4. 音量を下げる
5. 通知をまとめる
6. それらなしで実行できる場合は、Hey Siri、位置情報サービス、AirDropを無効にします
7. iOSの最新バージョンに更新

バッテリーが故障していませんか？

まず最初に、ハードウェアに障害がないか確認しましょう。

[設定]>[バッテリー]>[バッテリーの状態]に移動すると、「新品のときと比較したバッテリー容量の測定値」が表示されます。すべてが順調であれば、バッテリーは「現在、通常のピークパフォーマンスをサポートしている」と通知されます。

バッテリーに問題がある場合は、故障したiPhoneバッテリーを修正する方法を説明します。

最適化されたバッテリー充電をオンにする

最適化されたバッテリー充電はiOS13の新機能であり、デフォルトでアクティブになっています。 （まだ行っていない場合は、iOS 13にアップデートする方法を説明します。）完全に充電されている間に接続する時間を最小限に抑えることで、バッテリーの寿命を最大限に延ばします。

Appleは、Optimized Battery Chargingは、iPhoneが完全に充電される時間を短縮することで、バッテリーの劣化速度を遅くすると説明しています。

夜寝る前にiPhoneを接続すると、80％まで充電され、朝まで待ってから残りの充電が行われます。それはあなたの習慣を学ぶことによってこれを行うので、あなたが通常7時に起きることを知っているなら、それはその直前に充電を終了します。充電が完了するまでの時間を示すメッセージが表示されます。

これにより、充電が維持されないバッテリーは修正されませんが（異常に早く目覚めた場合は、デバイスの充電が不完全になる可能性があります）、新しいバッテリーの寿命を延ばすことができます。

電池の使用量を確認する

iPhoneまたはiPadのバッテリーに本当に問題があるかどうかを確認する簡単な方法は、[設定]> [バッテリー]に移動し、バッテリー使用量レポートが読み込まれるのを待つことです。

iOSの最近のバージョンでは、提供される情報が変更されています。これで、バッテリーレベルとアクティビティを示す詳細なグラフが表示されます。最後の充電レベルと、iPhoneが最後に充電されてからの経過時間。過去10日間のこの情報を表示することもできます。

そのデータがどれほど有用かはわかりません。本当に洞察に満ちた情報は、ページを下にスクロールして[アプリ別アクティビティ]を確認し、そのセクションをタップすると[アプリ別バッテリー使用量]が表示されます。ここでは、特定のアプリが多くのスクリーンタイムを費やしているかどうか、そして重要なことに、それらがバッテリーの大量使用の原因であるかどうかを確認できます。

古いバージョンのiOSでは、使用時間（最後の充電からデバイスを使用した時間）とスタンバイ（最後の充電から経過した合計時間を示します）が表示されます。使用量はスタンバイよりもはるかに少ないと予想されます（iPhoneのプラグを抜いてからノンストップで使用している場合を除く）。

これらの古いバージョンのiOSでバッテリーをテストするには、使用状況とスタンバイ時間をメモしてから、上部のオン/オフスイッチを押してデバイスをスリープ状態にすることができます。 5分後、時間の変化を確認します。

デバイスが正常に動作している場合、使用時間は1分未満しか増加しておらず、スタンバイ時間は5分増加しているはずです。使用時間が1分以上長くなった場合は、何かが原因でスマートフォンのスリープが停止しており、電池の消耗に問題があります。

バッテリーやiPhoneの故障ではなく、アプリまたはメール設定が消耗の原因である可能性があります。

ダークモードを使用する

iOS 13に搭載されたダークモードを使用すると、暗い部屋や夜間に画面を見ている場合に、画面をより見やすくし、目の負担を軽減できます。ただし、もう1つの利点は、ディスプレイを点灯するために必要な電力が少なくて済むため、バッテリーが不足している場合に適したオプションになることです。

[設定]>[ディスプレイと明るさ]に移動し、[暗い]を選択します。このモードを夜間にオンにするように設定することもできます（[オプション]で[日没までライト]を選択します）。

明るさを下げる

iOS 13をお持ちでない場合でも、画面の電力要件を下げることができます。

デバイスのRetinaディスプレイのピクセルを照明するには、多くのエネルギーが必要です。実際、テストでは、過度の画面の明るさは、私たちが見つけた唯一の最大のiPhoneおよびiPadのバッテリーキラーでした。数年前、私たちは、フルブライトネスで、iPhone 5が720pビデオを再生している間、6時間21分続くことを発見しました。画面を半分の明るさに設定すると、同じ電話が9時間48分続きました。それは大きな違いです。

幸い、iPhoneの明るさを調整することで、バッテリーの寿命をいくらか節約できます。簡単な解決策は、ディスプレイの下から上にスワイプしてアクセスできるコントロールセンターのスライダーを使用して明るさを下げることです。明るさのスライダーを可能な限り下にドラッグしますが、デバイスを引き続き使用できるように設定します。

Appleは、自動輝度機能はバッテリー寿命を節約するように設計されていることを提案していますが、これは適度に行われます。バッテリーの寿命を延ばすためにさらに進んでいく場合は、手動設定を使用し、自動輝度をオフにする必要があります。

わざわざアプリを終了しないでください

次は、バッテリーを節約するという神話を払拭しましょう。

iPhoneユーザーは、使用していないアプリをやめる傾向があります。これは、バッテリーを吸い取らないようにするための論理的な方法のように思われるためです。しかし、どうやら、これは結局のところそれほど良い考えではありません。

Apple Store Genius Scotty Lovelessは、2014年に、アプリを閉じるとRAMから取り出されると説明しました。つまり、アプリを再度開くと、iPhoneがアプリをメモリにロードし直す必要があります。 「そのロードとアンロードはすべて、デバイスをそのままにしておくよりも、デバイスに大きなストレスを与えます」と彼は書いています。

確かに、Apple自体（ソフトウェアチーフのCraig Federighi氏）は、アプリを閉じてもバッテリーの寿命には何の影響もないことを確認しました。

そして、Tim Cookがメールで「マルチタスクアプリを頻繁に終了しますか？これはバッテリーの寿命に必要ですか？この論争を休ませてほしいだけです！」と尋ねられたとき、Federighiは「Timに尋ねたのは知っています。しかし、少なくとも私の意見を提供します：いいえといいえ。」

Lovelessは、「バックグラウンドアプリの更新を有効にしていない限り、音楽を再生したり、位置情報サービスを使用したり、オーディオを録音したり、それらすべての中で最も卑劣なものを使用したりしない限り、アプリをバックグラウンドで実行することはできません。 Skype。後者を除いて、これらの例外はすべて、バッテリーアイコンの横にアイコンを配置して、バックグラウンドで実行されていることを警告します。」

低電力モードをオンにする

低電力モードは、全体的な電力要件を減らし、バッテリーを長持ちさせます。 Appleによれば、このモードではiPhoneからさらに3時間のバッテリー寿命を得ることができます。 （iPad、注意してください、低電力モードにはなりません。）

低電力モードは、バックグラウンドで自動的に実行されるデフォルトのオプションではありません。 提供されます 残りの電力が20％に達すると、自動的に警告が点滅し、低電力モードをオンにするオプションが表示されます。そうすると、バッテリーインジケーターが赤ではなくオレンジに変わります（または、十分な電力がある場合は緑になります）。 80％を超えて充電すると、モードは自動的にオフになります。

Birchtreeでテストを実行したところ、「平均して、私のバッテリーは通常モードでは深夜に17％でしたが、低電力モードでは49％でした。」

必要に応じて、iPhoneが20％に達するのを待たずに、低電力モードを有効にできます。 [設定]>[バッテリー]に移動し、低電力モードをオンにします。

低電力モードがオンの場合、消費電力が削減され、メールフェッチ、Hey Siri、バックグラウンドアプリの更新、自動ダウンロード、およびいくつかの視覚効果が停止します。実際、iPhoneではこれらの機能がすべてオフになっていますが、低電力モードでも効果があるようです。

iOSまたはiPadを更新する

iOS（またはiPadの場合はiPadOS）の最新バージョンへの更新は、iDeviceで軽微な問題が発生した場合、通常は万能の修正です。 Appleは、通常の（無料の）オペレーティングシステムアップデートを使用して、脆弱性、バグ、および不具合の修正を公開しています。発生している問題は、単純なOSアップデートで修正できる可能性があります。これにはバッテリーの問題も含まれます。

たとえば、iOS 10.2.1は、iPhone 6、iPhone 6s、および両方のPlusバリアントの既知のバッテリー/充電の問題を解決しました。

一方、ソフトウェアの更新が問題になる可能性があります。 iOS 14.2により、一部のユーザーはiPhoneで通常よりも速くバッテリーを消耗しました。読む：iOS 14.2は、iPhoneのバッテリーを消耗させます。

iPhoneでiOSを更新する方法と、iPadでiPadOSを更新する方法は次のとおりです。

Facebookをオフにします

Facebookは、iOSのiPhoneとiPadでバッテリーを大量に消費していると非難されており、Facebook自体でさえ、iOSアプリがバックグラウンドで多くのリソースを使用していることを認めています。

2016年2月のGuardianのレポートによると、Facebookアプリをアンインストールすると、iPhoneのバッテリー寿命を最大15％節約できます。 （代わりに、Safariアプリを介してFacebook Webサイトにアクセスできます。）

バッテリー使用量ログ（[設定]> [バッテリー]）をざっと見ると、Facebookがどれだけのバッテリー寿命を消費しているかがわかります。過去24時間でiPhoneの充電量の26％を使用しました。

Facebookは、iPhoneの所有者が[設定]>[一般]>[バックグラウンドアプリの更新]でバックグラウンドアプリの更新を無効にしている場合でも、バッテリーの消耗を許容していると非難されました。 Facebookは障害を認めて修正しましたが、バッテリーの消耗の問題は依然としてユーザーを悩ませています。

Facebookアプリを削除して、iPhoneのSafariからFacebookにアクセスすることもできます。

そこにいる間に、他のアプリもどれだけのバッテリー寿命を消費しているかを確認してください。

自動ロックを使用する

画面がオンになっている間は電力を消費しているので、必要のないときにiPhoneまたはiPadが起動していないことを確認してください。バッテリーの寿命を最大限に延ばしたい場合は、オートロックを30秒という超低時間に設定することをお勧めします。これは、iOS9のアップデート以降に利用可能になったオプションです。

[設定]>[ディスプレイと明るさ]>[自動ロック]（古いバージョンのiOSを使用している場合は、代わりに[設定]>[一般]>[自動ロック]が表示される場合があります）に移動し、30秒間操作がないとデバイスをスリープ状態に設定します。

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これにより、時間の経過とともにバッテリーの寿命が大幅に改善されます。 iPhoneのバッテリー寿命を最大限に延ばしたい場合は、使い終わったらすぐにiPhoneの上部にあるスリープ/スリープ解除ボタンを押す習慣を身に付けてみてください。

Wi-Fiを無効にする

それでもセルラー接続が必要であるがWi-Fiなしで生活できる場合は、上にスワイプしてコントロールセンターを表示し、Wi-Fiアイコンをタップしてオフにします（オフの場合、Wi-Fiアイコンは黒くなります）。これにより、携帯電話が参加できるWi-Fiネットワークを探し回るのを防ぐことができます。

Wi-Fiの使用を避けると、バッテリーの消耗が止まる場合があります。 Wi-Fi信号が弱い場合、iPhoneはデータを送受信するためにより多くの電力を必要とします。同様に、Wi-Fiホットスポットに参加できる場所にいることがめったにない場合は、iPhoneでWi-Fiホットスポットを探す意味はほとんどありません。

ただし、Wi-Fiネットワークが利用可能な場合は、3G/4Gの使用はお勧めしません。 Wi-Fiネットワークの使用に関連する金銭的コストは通常​​ありませんが、ネットワーク連絡先の一部としてデータ許容量内に収める必要がある場合があります。

もう1つの理由は、iPhoneが3G / 4Gで同じタスクを実行する場合よりも、Wi-Fi経由でデータにアクセスする際の消費電力が少ないことです。これが、AppleがWi-Fiと比較して3G / 4Gのバッテリー寿命が異なると頻繁に引用している理由ですが、その違いは時には数時間にもなります。

[設定]>[Wi-Fi]をタップし、[ネットワークへの参加を依頼]が[オン]に設定されていることを確認します。これは、参加するオープンネットワークを見つけるのに役立ちます。

Bluetoothを無効にする

Bluetoothをオンにしている場合は、Bluetoothが不要である可能性があります。コントロールセンターを上にスワイプして、Bluetoothがオンになっているかどうかを確認します。オンになっている場合は、ルーン文字のBのようなアイコンが白で強調表示されます。

Bluetoothは通常、iOSアップデートがインストールされた後もオンのままであるため、オンになっていることに気付かない場合もあります。そうである場合は、Bluetoothアイコンをタップしてオフにします。 [設定]>[Bluetooth]をタップして、[Bluetooth]を[オフ]に設定することもできます。

Bluetoothはバッテリーの消耗と見なされます。スピーカー、ヘッドホン、その他のアクセサリに接続するため、またはiOSのContinuity機能を使用するために使用していない場合は、オフにしてください。

AirDropをオフにします

Bluetoothを必要とするiPhoneサービスの1つはAirDropです。 iOS 7のリリースに戻って追加されたAirDropを使用すると、同じ機能をオンにして、近くのiPhoneとの間で写真やその他のファイルを転送できます。残念ながら、AirDropが近くのiPhoneを探して接続する方法があるため、バッテリーキラーになる可能性があります。

iOS 10以前に戻ると、コントロールセンターでAirDropをオフにし（画面の下から上にスワイプ）、必要な場合にのみAirDropをオンにすることができました。

iOS 11 AirDropは常にオンになっているため、BluetoothとWi-Fiがオンになっている限り。したがって、AirDropをオフにしたい場合は、これらの機能をオフにするか、Wi-FiとBluetoothにアクセスできるコントロールセンターのセクションを長押しすることで、AirDropオプションにアクセスしてオフにすることができます。 。

iPhoneからMacおよびMacからiPhoneにAirDropする方法についてお読みください。

3G、4Gを無効にする

データがなくても生き残ることができるが、それでも連絡可能である必要がある場合は、3Gまたは4Gをオフにすることができます。データ接続は、[設定]の[セルラー]セクションで無効にできます。 [設定]>[セルラー（またはモバイルデータ）]に移動し、セルラーデータ（またはモバイルデータ）をオフに切り替えます。

4G対応のiPhoneをお持ちの場合は、ここでも4Gを個別にオフにできる場合があります。実際に4G契約を結んでいない場合は、これを行うことをお勧めします。

使用していない場合は、セルラーデータをオフにすると、バッテリーの寿命が長くなります。これには、機内モードを使用するよりも利点があります。これは、信号のセルラーデータ部分のみを無効にするためです。 EDGE、3G、4G、またはLTE。

通常、iPhoneは一度に2つの信号を受信します。1つは通話とSMS用で、もう1つはデータ用です。現在は、通話とSMSの信号のみを受信します。つまり、引き続き連絡可能であり、Facebookを閲覧することはできません（Wi-Fiネットワークにアクセスできない場合）。

Apple Genius Scotty Lovelessによると、iPhoneの信号強度メーターは非データ接続の信号強度のみを表示することにも注意してください。つまり、iPhoneは2〜3ドットを表示できますが、実際には3GまたはLTE接続により、iPhoneは大量の検索モードになります。

音量を下げます

驚かれるかもしれませんが、音量設定は電池の寿命にも影響するため、携帯電話から音楽やその他のオーディオを再生している場合は、音量ボタンを使用して音量を下げてください。

もちろん、音楽を再生しないことでバッテリーの電力を節約することも、iPhoneの内蔵スピーカーほど電力を必要としないヘッドフォンに切り替えることもできます。音楽イコライザーも驚くほどの電力を消費することに注意してください。

[設定]>[音楽]をタップし、EQがオフになっていることを確認します。

バイブレーションを停止します

[設定]>[音と触覚]に移動し、両方のバイブレーションオプションをオフにします。これは、大量のメッセージが届くとデバイスが狂ったようにガタガタと音を立てて、他の人の仕事のようにバッテリーを消耗するためです。

誰かがバイブレーションを伴わずにメッセージを送信したことを世界に知らせるために選択できる迷惑なジングルが数十あります。

視覚効果をトーンダウン

乗り物酔いや平衡障害に悩まされていないと仮定すると、iOS7で最初に導入されたさまざまな3D効果があなたを興奮させるかもしれません。

アイコンや通知が壁紙の上に浮かんでいるように見えるこれらのかわいい視差効果は見栄えがするかもしれませんが、iPhoneのグラフィックプロセッサを常に使用しているため、バッテリーを消耗します。長い旅の帰りにiPhoneを30分使用します。

できることの1つは、動的な壁紙ではなく静的な壁紙に切り替えることです。これは、iOS 7で最初に導入された壁紙で、スマートフォンを傾けると動きます。これにより、消費電力が少し削減されます。新しい壁紙を設定するときは、「パースペクティブズーム：オン」と表示されている場所をタップしてオフにします。

[設定]>[一般]>[ユーザー補助]>に移動し、[モーションを減らす]をオンにして、すべての視差効果を一時的にオフにすることもできます。これにより、多くのシステムズーム効果が、見栄えの悪いクロスフェードに置き換えられますが、必要な数分のパワーが追加される可能性があることに注意してください。

ゲームやインパクトのあるアプリは避けてください

iPhoneのバッテリーは、使用するほど早く消耗すると言うのは明らかですが、100％からゼロになる速度は、使用するアプリによって異なります。

一部のアプリは、他のアプリよりもはるかに速くバッテリーを消費します。たとえば、3Dゲームの場合はプロセッサとGPUを多用し、地図や位置情報ベースのアプリの場合はGPSチップを多用すると、Booksアプリでコンテンツを読むよりも多くのエネルギーを消費します。

Infinity Bladeなどのリッチで詳細なビジュアルを備えたゲームやCSRRacingなどの3Dレーシングゲームをプレイする場合、iPhoneのバッテリーはすぐに消耗します。したがって、充電器から離れて重要な電話を待っている場合、バッテリー残量がすでに少なくなっていると、この種のゲームをプレイすることはお勧めできません。

家に帰る途中で電力が不足している場合、KindleやInstapaperなどのアプリを読んでも、バッテリーの残量がすぐに消耗することはありません。

ただし、お気に入りのTVシリーズ、さらに悪いことに、最新の3Dゲームの大ヒット作を再生し始めるのは賢明な方法ではないでしょう。実際、非常に単純なゲームでさえ、複雑な3Dトリックを利用することが多いため、バッテリーに関して赤字の場合は、それらを完全に避けてください。

カメラの使用を最小限に抑える

友達と夜の外出で完璧なショットを撮るのと同じように、iPhoneのバッテリーがなくなるのはいつものことではありませんか？

電池が少なくなっている場合は、カメラアプリの使用量を最小限に抑え、フラッシュの使用は絶対に避けてください。

HeySiriをオフにする

Siriでさえバッテリー寿命を少し消耗させる可能性があり、バッテリー寿命を延ばしたい場合は特にHeySiri機能をオフにする必要があります。 [設定]>[Siriと検索]に移動し、HeySiriがオンになっていないことを確認します。

ねえシリに精通していませんか？その機能が有効になっている場合は、「Hey Siri」というフレーズをリッスンし、それを聞くと、Siriの電源がオンになり、着信コマンドの準備をします。それは素晴らしいことのように聞こえるかもしれませんが（そしてそれはそうです！）、魔法のフレーズを絶えず聞くことはバッテリーの寿命に影響を与えます。

まさにこの理由で、Hey Siriは、デバイスが充電器に接続されている場合にのみ機能していましたが、主に人気のある需要のために、AppleはiOSアップデートでその要件を緩和しました。朗報ですが、バッテリーの寿命が心配な場合は注意が必要です。

通知センター

同様に、残念ながらグローバルなオフスイッチはありませんが、[設定]>[通知]は一見の価値があります。電力が不足している場合は、すべてのアプリの通知設定を1つずつ編集すると、実際には節約できる電力よりも多くの電力が消費される可能性があります。

通知を受信するたびに、iPhoneの画面が点灯し、エネルギーを消費する音が鳴ります。すべてのメッセージが5〜10秒間デバイスをスリープ解除します。毎日多くの通知を受け取る場合は、1日のバッテリー充電のわずかな割合になります。

Words With Friendsに関する最新情報がなくても生活できるため、重要ではないアプリの通知をオフにするのは理にかなっています（ちなみに、最終的に削除する原因となったのは、そのアプリの永続的な通知でした）。

通知を停止するには、[設定]> [通知]に移動し、アプリのリストをスクロールして、通知がオンになっているアプリを確認します。

興味のないものをそれぞれタップし、[通知を許可する]オプションの選択を解除します。通知の管理について詳しくは、こちらをご覧ください。

複数のメールアカウントを削除する

複数の電子メールアカウントは、貴重なバッテリー寿命を消費します。さまざまなアカウントをすべて1つのメールサービスにまとめてから、[設定]> [アカウントとパスワード]をタップし、アカウントを選択して[アカウントの削除]をタップして、追加のアカウントを削除してみてください。

たとえば、Gmailの場合、メールをオフにして、Gmailカレンダーの同期を維持することができます。

iCloudをオフにする

同様に、ジュースの最後の部分を長持ちさせたい場合は、iCloud経由で同期する必要のないものをすべてオフにします。

iCloudはかなりの量のデータと電力を使用するので、未使用の機能をオフにすることでバッテリー寿命を節約できます。 [設定]>[AppleID]> [iCloud]をタップして、実際には使用しないものをすべてオフにします。たとえば、iPhoneでSafariブックマークを使用できるようにする必要がない場合があります。

iCloudバックアップは、電話が接続されている場合にのみ機能するため、そのままにしておくことができます。

自動タイムゾーンをオフにする

iPhoneは、世界のどこにいるかに応じて、時刻を自動的に更新できます。 iPhoneは位置情報サービスを介して正しい時刻を決定するため、これは少量の電力を使用します。

[設定]>[一般]>[日付と時刻]をタップし、[自動的にオフに設定]を変更します。

位置情報サービスをオフにする

ほとんどの場合、iPhoneまたはiPadのバッテリーがすぐに消耗するのは、iOS自体ではなく、iOSで実行されているすべてのアプリです。

iPhoneの位置情報サービスを利用するアプリはたくさんあり、それらはバッテリーの消耗にも役立ちます。そもそもなぜ彼らの何人かがあなたがどこにいるのかを知る必要がある理由が明らかでないとき、それはさらにいらいらします。

アプリによる位置情報サービスの使用を停止するには、[設定]>[プライバシー]>[位置情報サービス]をタップし、位置情報サービスを完全にオフにするか（横にあるスライダーをタップして）、GPSにアクセスする必要のないアプリの選択を解除します。

バックグラウンドアプリの更新を無効にする

iOS 7より前では、ホームボタンをダブルタップしてアプリを切り替えると、古いアプリはフリーズ状態になり、システムリソースへのアクセスが制限されていました。 iOS 7以降、バックグラウンドアプリは定期的にデータを更新することが許可されています。つまり、アプリをもう一度開くと、最新のアップデートがすぐに表示されます。

これは特定の状況で役立つ場合がありますが、ほとんどの場合、あまり気にしないアプリの処理能​​力とバッテリージュースの更新を無駄にしているだけです。

バッテリーを最大限に活用したい場合は、バックグラウンドアプリの更新をオフにすると便利です。 [設定]>[一般]>[バックグラウンドアプリの更新]に移動します。ここでは、バックグラウンドアプリの更新を完全にオフにするか、アプリごとにリストを整理することができます。

アプリの更新を無効にする

iOS 7にさかのぼると、Appleは、手動でアプリに指示しなくてもアプリを更新できるようにしました。

これは便利な機能であり、アプリは常に最新の状態に保たれますが、バッテリーが消耗する可能性があります。また、開発者がユーザーの満足度を低下させる方法でアプリを更新することがあるため、ケースバイケースで更新することを好む人もいます。

幸い、アプリの自動更新を停止できます。 [設定]>[iTunes＆App Store]で自動更新をオフにし、[自動ダウンロード]までスクロールして、[更新]をオフにします。

これらの自動ダウンロード設定のいずれかをオンのままにする場合は、データ許容量が制限されている場合は、[セルラーデータを使用]のスイッチがオンになっていないことを確認してください（iPhoneのデータ許容量を超えないようにする方法の詳細をご覧ください）。

バッテリーのパーセンテージを表示する

バッテリーレベルを監視したい場合は、バーアイコンよりもパーセンテージ表現の方が見やすい場合があります。残りの充電量をパーセンテージで確認したい場合は、[設定]> [バッテリー]に移動し、[バッテリーのパーセンテージ]をアクティブにします。これで、デバイスの寿命をより正確に読み取ることができます。

バッテリーの寿命が20％に達した後、10％に達すると、すべてのデバイスが警告を発します。また、バッテリーの残量が数パーセント残っていても、デバイスが自動的にシャットダウンする可能性があることに注意してください。iPhoneやiPadが息を切らしているときは、あまり重要なことをしないでください。

Apple Genius Lovelessは、バッテリーのパーセンテージが気になりすぎてiPhoneの電源を入れ続けてチェックし、スマートフォンをスリープ解除するたびに少し電源が切れることを警告しています。

注：iPhone X、XS、XR、または11を使用している場合は、iPhoneの画面の右上から下にスワイプすることによってのみバッテリー寿命のパーセンテージを確認できます。

調整

iPhoneのバッテリー寿命を延ばすためにこれらすべてのヒントを試しても、思ったよりも早くジュースが不足していることに気付いた場合、おそらくiPhoneのバッテリーは数分で17％から2％になります。 iPhoneまたはiPadにはバッテリーの調整が必要な場合があります。

定期的にiPhoneまたはiPadのバッテリーを完全に使い切ってから、完全に充電されるまで充電することをお勧めします。それは0まで下がり、100パーセントまでです。少なくとも月に1回はこれを行う必要があります。

キャリブレーションと呼ばれるこのプロセスは、デバイスがバッテリー寿命をより正確に推定するのに役立ちます。バッテリーを調整することで、いつバッテリーを充電する必要があるかを確実に知ることができますが、手順自体では、実際にはバッテリー自体が長持ちするわけではありません。

お使いの携帯電話がこの種の動作を示す可能性があるもう1つの理由は、バッテリーの修理または交換が必要な場合です。その場合は、[設定]>[バッテリー]>[バッテリーの状態（ベータ版）]に移動して確認できます。

バッテリーの電源が切れた場合にバッテリーを交換する方法の詳細をご覧ください。

バッテリーの寿命はどれくらい残っていますか？

苛立たしいことに、この質問に対する簡単な答えはありません。 iOS 8では、Appleはユーザーがどのアプリが最大のバッテリー消耗であるかを確認できるようになりました。もちろん、バッテリー残量の割合を確認することもできます。

また、無料でスマートフォンを使用している時間や、iPhoneを使用している時間も確認できますが、残り時間はわかりません。

これはおそらく、バッテリーの残りの量が、iPhoneで何をしようとしているのかに完全に依存しているためです。 Appleが2時間期待するように言った後、映画を一気に実行した場合、映画が終了する前にバッテリーが不足する可能性があります。

ただし、バッテリーの残量についてのガイダンスを提供できるサードパーティのアプリがあります。

AppStoreでBatterySaverまたはBatteryDoctorを検索すると、バッテリー寿命の節約に特に重点を置いた、システムの調整を提供する多数のツールが表示されます。

バックグラウンドで実行されているものと現在のシステム設定に基づいて、残りのバッテリー寿命の見積もりが表示されることを期待してください。アプリによって提案された微調整のいくつかを実行すると、この数が増加するのがわかります。

たとえば、機内モードに切り替えたこのようなアプリの1つをテストすると、約1時間のバッテリー寿命が得られました。残りのバッテリー寿命は、8時間17分から9時間21分に変更されました。

[最適化]をタップして、Wi-FiやGPSの無効化、明るさの低下など、特定のサービスをシャットダウンした場合にiPhoneがどれだけ長く続くかを確認します。

Tap on Remaining for details of how much time you have remaining to do certain tasks, web browsing on Wi-Fi, or web browsing on 3G, talk time, video playback, photo taking, and more.

Should you leave your iPhone plugged in?

When you get to work do you plug in your iOS devices, so that they're nicely charged up by the time it's home time?

In principle this should mean your iPhone (and iPad) always have enough power to get you through the commute home. But could this practice of leaving your iPhone plugged in all the time cause damage to the life of the battery?

There is some debate about this. The iPhone is designed to stop charging its battery once the battery is fully charged, so this should mean that the battery can't be 'overcharged' as such. Apple's new optimized battery charging seeks to minimise the amount of time the battery spends fully charged.

However, we know from our experience with laptops that have been left plugged in at all times that the ability of the battery to sustain a charge seems to deplete over time.

The best advice is to make sure that you drain your battery down to zero at least once a month if you want to ensure that you get a good life span out of your battery.

Turn your device off

This one's a last resort, but if you need an iPhone to survive a weekend or a power outage, and its reason for being powered up is essential communications only, turn the device off when you're not using it.

First, that'll stop you being tempted in just having another quick go on Candy Crush; secondly, it'll also ensure even background tasks aren't slowly supping power. To turn your iOS device off, hold the sleep button for a few seconds and then drag across 'slide to power off'.

Note, however, that if you only have a few percent of battery left then your iPhone might not power on again if you turn it off. So switch to Airplane Mode in those circumstances.

Get a battery pack

If you still need more battery life after all these tips, you should consider an external battery pack, or a case with one built in. There are many on the market that are worth considering, such as the Moshi IonBank 3K (pictured) that can be used to keep the iPhone running for longer.

Read our roundup of the best battery packs for any iPhone model.