高速ブート:Windows 10 &11 の起動を高速化する 8 つの実証済みソリューション

更新日 2025 年 11 月 2 日、午前 9 時 (東部標準時)

2014 年に MUO に入社し、コンピュータ情報システムの学位を取得した後、ベンは 2016 年に IT の仕事を辞めてこのサイトにフルタイムで携わるようになりました。2017 年に編集チームに加わり、それ以来昇進してきました。

ライターとしての彼の専門分野には、Windows、Android、ゲーム、iPhone の解説とハウツーが含まれます。彼は 2009 年から Windows をマスターし、2011 年に初めて Android スマートフォンを手に入れ、2020 年からは毎日 iPhone を使用しています。彼の作品は 1 億回以上閲覧されています。

現在、ベンは MUO の上級編集者としてデバイスとホーム部門を率いており、毎月数十件の質の高い記事を執筆することで模範を示しています。

仕事以外では、ベンは新しいビデオ ゲームを体験したり、音楽を探索したり、新しい情報を学んだり、友達と時間を楽しんだりすることが大好きです。 MUO が彼の本拠地である一方で、Nintendo Life に短い記事を書いたり、さまざまな会社のブログに寄稿したりしています。

PC の起動または再起動のたびに時間が無駄になるため、起動時間が遅くなり、時間がかかることになります。起動が非常に遅いと、一度に数週間もコンピュータを起動し続けることになる可能性があり、これには独自のパフォーマンスの問題が伴います。

ありがたいことに、起動が遅いという問題は解決可能です。いくつかの切り替えと調整を行うことで、PC が起動するのを待っている間、レストランの注文が到着するのを待っているように感じることはなくなります。

Windows 10 は現在サポートが終了しているため、ここでは Windows 11 に焦点を当てます。ただし、これらのヒントは Windows 10 にも当てはまります。

高速スタートアップの切り替え

Windows の起動時間を遅くする原因となる最も問題のある設定の 1 つは高速スタートアップです。 オプション。これはデフォルトで有効になっており、PC の電源がオフになる前にいくつかのブート情報を事前にロードすることで起動時間を短縮することになっています。

名前は有望に聞こえますが、多くの人に問題を引き起こします。したがって、これは、起動が遅いという問題が発生したときに最初に確認する必要がある設定です。

高速スタートアップは PC をシャットダウンする場合にのみ適用されます。コンピューターの再起動はこの機能の影響を受けません。これにより、常にシステムが適切に完全に再起動されます。

高速スタートアップを無効にするには、キーボードの Windows キーを使用して Windows Search を開き、「control」 と入力してコントロール パネルを開きます。 。表示されたウィンドウで、表示方法を変更します。 右上の項目をクリックして小さなアイコンに移動します (まだ選択されていない場合)、電源オプションを選択します。 .

次に、[電源ボタンの動作を選択する] をクリックします。 左側のサイドバーにあります。これらの設定を変更するには、画面上部の [現在利用できない設定を変更する] というテキストをクリックして、管理者権限を付与する必要があります。 .

ここで、高速スタートアップを有効にする (推奨) のチェックを外します。 、続いて変更を保存します。 , この設定を無効にします。高速スタートアップがすでに無効になっている場合は、それを有効にして、PC の起動が早くなるかどうかを確認してください。 SSD を使用していると仮定すると、この機能の影響は少なくなりますが、どちらがより適切に機能するかを確認するために切り替えてみる価値はあります。

高速スタートアップが表示されない場合 ここでは休止状態が有効になっていないため、表示されません。休止状態を有効にするには、[スタート] ボタンを右クリックして (またはWin + X を押して) 管理者コマンド ラインを開きます。 ) を選択し、コマンド プロンプト (管理者) を選択します。 、Windows PowerShell (管理者) 、またはターミナル (管理者) .

次のコマンドを入力して休止状態を有効にしてから、高速スタートアップを再度無効にしてみてください。

powercfg /hibernate on

ページング ファイル設定を調整する

仮想メモリは、Windows がストレージ ドライブの一部をバックアップ RAM として専用にする機能です。このセクションはページング ファイルと呼ばれます。 Windows が実際の RAM の限界に近づくと (一度に実行するプログラムが多すぎるため)、仮想メモリを使用して、アクティブに使用されていないプロセスを保存します。

Windows が仮想メモリの設定を勝手に変更して、起動の問題を引き起こす可能性があることに気づいた人もいます。したがって、仮想メモリの設定を確認し、それらを変更して起動が遅い問題を解決できるかどうかを確認する必要があります。

これを行うには、「パフォーマンス」と入力します。 [スタート] メニューに移動し、[Windows の外観とパフォーマンスを調整する] を選択します。 。 詳細の下 タブでは、ページング ファイルのサイズが表示されます。 [変更] をクリックします。 編集してください。

結果として表示されるウィンドウでは、一番下の値が重要です。 おすすめが表示されます。 メモリの量と現在割り当てられている 値。この問題を抱えている人の中には、現在の割り当てが推奨される数値よりもはるかに多いことに気づいている人もいます。

うまくいかない場合は、[すべてのドライブのページング ファイル サイズを自動的に管理する] チェックボックスをオフにします。 変更を加えるために。 C: を確認してください。 複数のボリュームがある場合は、ドライブ (OS がインストールされている場所) が上部のボックスで選択されます。

次にカスタム サイズを選択します。 そして初期サイズを設定します。 および最大サイズ お使いのシステムに表示される推奨値に合わせてください (私のスクリーンショットとは異なる場合があります)。再起動すると、起動時間が短縮されるはずです。

#1 と同じ逆転のアドバイスがここにも当てはまります。このオプションが [自動的に管理...] に設定されていない場合です。 、これを有効にしてみて、問題が解決するかどうかを確認してください。

Linux 用の Windows サブシステムをオフにする

Windows 11 および 10 は、完全な Linux ターミナルを提供し、Linux ディストリビューションとソフトウェアの実行を容易にする Windows Subsystem for Linux (WSL) を提供します。開発者にとっては便利ですが、Linux に関心がない場合は不要です。この機能はデフォルトでは有効になっていないため、Bash が何なのかを知らなくても、それが問題の原因ではない可能性があります。

ただし、トラブルシューティングの手順として確認する価値はあります。 WSL をオフにするには、「Windows 機能」と入力します。 [スタート] メニューに移動して、[Windows の機能をオンまたはオフにする] を開きます。 メニュー。 Linux 用 Windows サブシステムまで下にスクロールします。 チェックを外して再起動してください。

グラフィックス ドライバーを更新します

残念ながら、最新の Windows バージョンはドライバーに問題があることが知られているため、間違ったドライバーまたは古いドライバーが起動プロセスに問題を引き起こす可能性があります。グラフィック カードのドライバーを更新すると、起動の問題が解決される場合があります。そのため、次に確認してください。

[スタート] ボタンを右クリックして (またはWin + X を押して) デバイス マネージャーを開きます。 ) をリストから選択します。 [ディスプレイ アダプター] に移動します。 使用しているグラフィック カード (専用のグラフィック カードをお持ちの場合は Nvidia または AMD) を確認します。

次に、PC 上で対応するベンダー ソフトウェア (Nvidia アプリまたは AMD ソフトウェア:Adrenalin Edition) を開くかダウンロードして、グラフィックス ドライバーの更新を確認します。あるいは、Nvidia または AMD の自動ドライバー ツールを使用することもできます。 Intel 統合グラフィックスを使用している場合は、Intel Driver &Support Assistant を使用してください。

利用可能な新しいバージョンをインストールし、再起動して、起動時間が短縮されるかどうかを確認します。

これを行っている間、他のドライバーのアップデートがないかチェックする価値はありますが、グラフィック ドライバーが起動速度の低下を引き起こす可能性が最も高いです。更新プログラムをインストールしている間、[設定]> [Windows Update] で Windows 更新プログラムを確認するのも悪くありません。 そして保留中のものをすべてインストールします。

不要なスタートアップ プログラムを無効にする

上記の修正のほとんどは、コンピューターの電源を入れてからロック画面が表示されるまでの起動時間の遅さに重点を置いていますが、ログインしてから Windows が使用可能になるまでの速度も遅くなる場合もあります。この場合、起動時に実行されるプログラムが多すぎることが一般的な原因です。

多くのソフトウェアは、インストール時、または場合によってはアップデート時に、起動時に自動的に実行されるように設定されます。ログインするとすぐに数十のアプリが読み込まれている場合、すべてが一度に起動してリソースを消費するため、システムがダウンしてしまいます。反撃するには、Ctrl + Shift + Esc を押します。 タスク マネージャーを開き、スタートアップ アプリを使用します。 タブをクリックして、必須項目以外のすべてを無効にします。

さらにサポートが必要な場合に Windows スタートアップ プログラムを無効にすることについて詳しく説明しました。これにより、顕著な違いが生じるはずです。さらに調査したい場合は、クリーン ブート (サードパーティ プログラムを実行せずに) を実行すると、アプリまたは Windows 自体に問題があるかどうかを判断できます。

さらに高度な作業を行いたい場合は、PC の起動時間を短縮するもう 1 つの方法として、デバイスの起動順序や独自の高速スタートアップ オプションなどの BIOS 設定を変更することもできます。

SFC スキャンを実行します

SFC (システム ファイル チェッカー) コマンドは、Windows インストールで破損したシステム ファイルをチェックし、それらを作業用コピーと置き換えようとします。起動プロセスに関与する破損した Windows ファイルが原因である可能性があるため、起動が遅い場合はこれを実行してトラブルシューティングを行う価値があります。

慣れていない場合は、Windows で SFC スキャンを実行する方法を参照して、その仕組みを学習してください。

SSD (または新しい PC) にアップグレードする

ハードディスク ドライブ (HDD) から Windows を実行すると、どこでもパフォーマンスが低下します。 HDD は、低コストで大量のデータを保存するのに最適ですが、最近ではプライマリ OS ディスクとして使用するには遅すぎます。

お使いのコンピューターが古いため SSD が搭載されていない場合は、最新のシステムにアップグレードする時期が来ています。それまでの間、お使いのマシンで可能であれば、SSD にアップグレードすると、Windows のパフォーマンスが大幅に向上します。これには追加コストがかかりますが、新しいシステムに費やしたほうがよいでしょうが、SSD はメジャーなアップグレードであり、どちらにしても価値のあるものです。

ラップトップに SSD を取り付ける方法を説明しました。このプロセスはデスクトップではるかに簡単です。

すべてが失敗した場合は、リセットを実行します

上記の解決策をすべて試しても起動時間を短縮できない場合は、無駄を省き、Windows の新しいコピーを再インストールすることをお勧めします。

PC をリセットするにはいくつかのオプションがあります。組み込みの更新オプションを使用すると、ファイルを削除せずに Windows を再インストールできますが、これを行う前に Windows データをバックアップすることが賢明です。

[設定]> [システム]> [回復]に移動します。 をクリックし、[この PC をリセットする] ボタンを選択します。 プロセスを開始します。

このページでは、Windows 11 では今すぐ再インストールするオプションも提供しています。 Windows Update を使用して問題を解決する 箱。これにより、データに影響を与えることなく現在のバージョンの Windows が再インストールされ、リセットよりも侵襲性の低い手順になります。したがって、まず試してみる価値があります。

これらの修正の 1 つまたはすべてを適用することでうまくいけば幸いです。起動時間が遅いのは大きな問題ですが、それに対処するオプションがあります。スリープ モードについても忘れないでください。コンピュータは完全にシャットダウンするよりも早くスリープから復帰します。近いうちにマシンを使用する予定がある場合は、スリープ モードで問題ありません。

PC が古い場合、起動時間を短縮するためにソフトウェア側でできることは限られていることに注意してください。システムのアップグレードは非常に役立ちます。